Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия, отдышка, слабость
17 ответовдобрый день! помогите пожалуйста разобраться в состоянии после перенесенного ОРВИ (кашля почти не было, обильная слизь, температура) появилось чувство сильной слабости, отдышка, сжатость в грудиной клетке, вот уже как 20 дней не проходит. при ходьбе может начаться такой...
Здравствуйте У вас проявления астенического синдрома. Необходима консультация невролога/ психиатра для назначения противотревожной терапии ( фенибут) Исследование без клинически значимых изменений.
Здравствуйте пишу что было ранее 27 июня.. Нервничаю боюсь что со мной... Я не псих.. Да много нервничаю дети и работы много.. Но я спокойна а сердце бежит... Пью грандаксин сейчас 1 таблетка в день, не курю... То все хорошо то в жар и мне якобы страшно и сердце бежит и...
Ксения, здравствуйте! К сожалению, отказ от курения может усиливать тревогу , а если тревога была и на фоне курения , а мозг не получает привычный способ успокоения , то симптомы будут проявляться сильнее и ярче + если вы ожидаете эти симптомы , мониторите ваше состояние- это тоже вводит вас в панику и появляется симптоматика, возможно, это даже паническая атака. Это не смертельно , не опасно , но неприятно. Если ситуация только ухудшается - то обратитесь очно к психиатру вновь для диагностики. Дома пробуйте техники расслабления, чтобы мозг переучивался реагировать на симптомы и запускал в работу парасимпатический отдел нервной системы, который отвечает за расслабление. Например, АТ по Шульцу , релаксация по Джекобсону , дыхательные техники и тд
Доброго времени суток. Мне 29 лет. До моей ситуации никогда не жаловался на здоровье, не ходил по больницам. В общем ничего не беспокоило. Два года назад, в результате падения с высоты, был компресионный перелом позвоночника th12, ноги, сильные ссадины, немного...
Пожалуйста! Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, тревога
18 ответовдобрый день. Очень хочется, чтоб кто-то подсказал. я человек всю жизнь мнительный. ранимый, переживательный за всех и за все, даже слишком. В жизни много было сильных стрессов.Далее коротко, чтоб понятно было. на фоне стрессов на работе, невысыпания свалилась в кровать,...
Добрый день, Светлана. Ну да вы правы все равно живем один раз, все мы точно как пришли в этот мир, так из него и уйдем. Но в любом случае необходимо радоваться жизни. Посмотрите вокруг себя солнышко, цветочки, небо голубое, детигки смеются. Постарайтесь просыпаться вот с этой мыслью. Позитив с утра это настрой на целый день. Постарайтесь думать о том, что вы сильная женщина и должны справиться с жтой дипрессией. Если вы не справитесь, то вот тогда будет печально вы можите потерятьь свою семью и мужа и ребенка. Поэтому, необходимо перестроить свои жизненные приоритеты. Попробуйте больше проводить времени с семьей кафе, мороженное, какие то развлекательные мероприятия, кино, театр, отдых. Может вам поможет план рование второго ребенка. Беременность перестраивает организм женщины. Необходимо настолько загрузить свою жизнь какими либо мероприятиями, чтобы не думать о плохом. И по поводу психотерапевта. Если доктор вас лечит только таблетками это не совсем правильно. Это же сеанс психотерапии, где разбираются проблемы пациента, вместе выбирается выход и т.д.
Невроз,всд ,тревожное расстройство
78 ответовПодскажите, я не понимаю что со мной происходит. Где-то года три назад у меня начала болеть с правой стороны, где аппендицит. Все симптомы подходили вздутия, запоры, боль в в правой под воздушной части, при этом каждый раз ездила в скорую сдавала анализы отправляли домой, а...
Здравствуйте! По приведенной симптоматике у вас тревожное расстройство. В момент панической атаки у вас выделяется резко адреналин, от чего вы и чувствуете неприятные симптомы. Вы их пугаетесь, чем провоцируете новый выброс адреналина, от чего симптомы усиливаются и так по кругу. Вам поможет психотерапия, ну и возможно на какое то время подключить антидепрессанты. С вами ничего опасного не происходит. Это не опасное для жизни состояние, но, конечно, очень неприятное. Избавится от него можно.