Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Проблема не с конкретной работой, а с обязанностью в целом. Не могу отделаться от мысли, что существующая система меня просто грабит, отнимает время на жизнь. За 6 лет рабочего стажа так и не смирилась с необходимостью вставать по утрам, возвращаться поздно...
Здравствуйте. Дарья. Тут надо найти причину - почему именно у вас сформировалось такое отношение к работе? Какие были примеры у вас перед глазами работающих людей? Почему они так повлияли на ваше восприятие? Хорошо было бы разобрать эту проблему на консультации со психологом (можно даже онлайн)
Затянувшийся ларингит
14 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи ! Я уже задавала здесь вопрос, сто заболела каким то вирусом . Вот уже третью неделю не отпускает. Вроде все прошло, но горло хрипит, даже басистый грубый голос я бы сказала. Откашляю мокроту, появляется мой голос. Горло не красное, но иногда...
Бояться нет повода, он всасывается в кровь сов минимальном количестве и системных побочных эффектов как правило не дает
Здравствуйте. В детстве у меня было выраженное социальное тревожное расстройство(100%). Я никогда не обращалась к специалисту и пыталась справляться сама. Теперь я уже не так боюсь всего, мне стало легче жить и я практически не ощущаю тревогу(либо очень слабо и редко), но я...
Здравствуйте, Анастасия! Конечно, к вашей ситуации специалист отнесется серьезно и подберет вам лечение. В таких случаях обычно рекомендуют длительную психотерапию, именно личные сессии с психотерапевтом. Как именно классифицируют ваше состояние, как социофобию или тревожное расстройство, врач-психотерапевт решит уже на приеме, собрав анамнез, но и в том, и в том случае лечение показано. Так же вы указали в хронических заболеваниях депрессию, пьете ли вы антидепрессанты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые движения
6 ответовЗдравствуйте. Мне 40 лет, с детства крутил правое ухо до образования болячки. Примерно к старшим классам перестал. Но к концу школы начал ковырять (выдергивать) брови и по сей день это делаю. То больше то меньше. В детстве к специалистам не обращались (все говорили, что...
Здравствуйте. Навязчивое выдергивание волос (трихотилломания) это симптоматика относящаяся к обсессивно-компульсивному расстройству (ОКР). Основным направлением лечения является психотерапия - когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). После очного посещения врача-психиатра или врача-психотерапевта для облегчения состояния может быть назначена медикаментозная терапия. Чаще всего назначаются антидепрессанты из группы СИОЗС - эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин, флуоксетин, сертралин. Конкретный препарат, его дозировку и схему лечения определяет врач, после диагностики и постановки диагноза.
Постоянные мысли о смерти
16 ответовДобрый вечер. Последние два года для меня были очень тяжелыми. Неудачные отношения. Ужасная работа. Потерял в себе уверенность. Сейчас в таком состоянии, когда посещают часто мысли о смерти. Состояние большую часть времени упадническое, нет сил. Личность, сознание, жизнь,...
Добрый день. Поможет психолог. У Вас плюс в том, что отчет себе отдается о том, что все не в порядке. Уговаривать, что все не так плохотВас можно долго, но бесполезно. Начните лечить себя сами. Напишу три методики, которые действительно помогут, но это как первая прмощь- метод Седона, ПЭАТ Славинского, Крутилка Славинского. Основные тяжелые эмоциональные заряды они убирают. Нужно только старание и самодисциплина. Берегите себя.
Добрый день) помоги, пожалуйста, с моей проблемой) Родила в апреле 2023. До беременности вес был 65-67кг. За всю беременность набрала 19кг.. Потом часть сбросила. На данный момент вес стоит 75-76кг( рост 165см. Активность нормальная, за питанием слежу.. но вес стоит на одном...
Светлана, здравствуйте! Вы сейчас занимаетесь ребенком, устаете. Если еще кормите грудью, так и может быть сейчас этот вес для Вас идеален. Всему свое время. Восстановите пул железа и витамина Д. Появятся силы и включите спорт в свою жизнь. Возможно, что сейчас у Вас мало развлечений, новых эмоций и поэтому Вы используете пищу с нертщевыми целями (получения удовольствия). Попробуйте добавить больше других интересных вещей в свою жизнь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия?
13 ответовЗдравствуйте! Я начала болеть то одним, то другим в октябре, прошла много врачей, выпила много лекарств. Сначала болело горло, потом желудок, затем начал болеть живот, нарушился стул. По гинекологии воспаление, которое я пролечила, но после пропали месячные. Ещё у меня...
Судя по симптомам у вас дисбаланс Автономной нервной системы из-за стресса. Гиперактивна симпатическая нервная система и плохо работает парасимпатика. На это фоне у вас полетела микрофлора и просел иммунитет. Для усвоения железа нужна здоровая микрофлора. Иначе железо не усвоится. В общем вам надо применять немедикаментозные техники по активации парасимпатики и глушить симпатику. Все это делать под контролем БОС-ЭКГ и БОС-ЭЭГ Дополнительно надо восстанавливать микрофлору кишечника.
Откуда черпать силы
10 ответовМне, вот, интересно, психологов утомляет читать длинные тексты? Чтобы понять суть проблемы, приходится читать огромные "простыни" слов. С другой стороны, невозможно составить полную картину, не изучив каждую деталь. Но, откуда вы берете ресурсы, чтобы бесконечно слушать...
Юлия, примите мою искреннюю поддержку в такой непростой ситуации...Конечно в таком случае и сил совсем нет, о каких ресурсах речь- вы кормите ребенка, занимаетесь с ним(это столько уже сил необходимо), а потом помощь своему больному родственнику- а ведь это огромные эмоциональные ресурсы. вы наоборот сейчас делаете гораздо больше чем возможно)) Но я точно понимаю вас, как хочется помочь и для Вас это именно так и иначе- это уже не вы)) Поэтому и поговорите серьезно с мужем и родными- пусть возьмут часть обязанностей на себя. Если они многое не понимают- скажите искренне, что сейчас может и скажете что то лишнее, но ввам очень нужна их помощь.а ваше состояние очень уже у самой пограничное- пусть прямо по списку попробуют делать то. что вы их просите в отношение ребенка)) С кем вы можете поделиться, чтобы хотя бы выговориться- ведь вы сейчас переносите такой сложный опыт- заботы о человеке,который умирает...Но вы уже столько делаете- Вы рядом с ним и это для него так ценно! А если, как вы пишите, это тот человек. котрому Вы очень важны- он точно не хотел бы, чтобы вы себя довели до такого состояния)) И понял бы- если бы в какой то день=- вы не приехали- но это только Вы сами для себя можете решать- если чувствуете внутри. что так не можете поступить- значит и не делайте)) душа чувствует и знает на что способна и найдет силы! По поводу переживаний за ребеночка- не бойтесь идти к психиатру- есть пока может возможность принимать такие препараты, которые не навредят при кормлении- а если и нет- то лучше перейти на смесь(сейчас они очень качественные и детки получают через них много полезных витамин))- но и вы станете сильнее и спокойнее- а это очень важно!!! именно для ребенка!!! Он все чувствует. И сама малышка не будет от вас получать эти эмоции)) и появятся силы на поддержку своего родственника. так что не стоит себя загонять в такие рамки- точно можно найти выход и поддержку и помочь - прежде всего самой себе- ведь от вашего состояния зависит и малышка и ваш родственник(которому вы сейчас нужны) берегите себя и посмотрите что реально можно поменять и где получить немного ресурса- а это возможно))
Добрый день уважаемые психолигии. Пришло время к вам обратиться)мне 32 года детей нет и не было,мужу 36лет есть дети от первого брака,совместных у нас нет. Около 1,7месяцев попыток.Прошла круги ада,врачей,обследований,диагноз бесплодие неясного генеза,по анализам все отлично...
Здравствуйте, данное бесплодие является психосоматическим состоянием , это нужно разбирать с психологом дистанционно или очно. Проблема решаема. Медикаментозно это лечить препаратами никакими не нужно психотропными. Нам нужно добраться до истиной причины (причем вы можете ее отрицать первое время, но потом придет понимание)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Люди - "биохимические марионетки", у человека нет своей воли, им правит бессознательное. На возражение, что мы каждый день строим планы, следует мысль: а, может, это мозг пишет нам планы, а мы занимаемся самообманом, мол, сами все расписали. Мозг принимает решение за...
Здравствуйте, Николай. Отчасти вы правы, биохимические процессы влияют на поведение людей. Но изучив течение биозимическ х процессов люди тоже могут на них влиять. Например суицидальные мысли часто бывают именно из-за сбоев в биохимических процессах. Если вы обратитесь к психиатру он может вам помочь и взять ваши процессы под контроль, наладить комфортную жизнь. И не забывайте у человека кроме тела, есть ещё и душа. И влияют они друг на друга одинаково.