Откуда черпать силы — вопрос №1843301
Мне, вот, интересно, психологов утомляет читать длинные тексты? Чтобы понять суть проблемы, приходится читать огромные "простыни" слов. С другой стороны, невозможно составить полную картину, не изучив каждую деталь. Но, откуда вы берете ресурсы, чтобы бесконечно слушать чужие проблемы? Нужно ведь не просто слушать (что само по себе утомительно), но и проявлять участие. Чувствуете ли вы, насколько важен ваш вклад в общество, или эта работа только жрёт всё ресурсы?
Что делать, когда сил совсем не остаётся, а жизнь по прежнему, требует отдачи? Когда ты слышишь :попробуй сделать вот это, и у тебя от одного слова "сделать" подступает тошнота. "Посмотри этот курс, тебе станет легче, попробуй дыхательные гимнастики, спорт, прогулки йогу" . Невозможно помочь тому, кто не тянет руку в ответ, да? Но, бывает такое состояние когда рука просто не способна податься на встречу. Любая суета утомляет до мигрени. Посмотреть видео, что то делать, куда-то идти. Все, что я воспринимаю это тесты. Большие, маленькие, наполненные смыслом и не очень. Я очень хочу помочь себе выйти куда-то, кроме окна.
Возраст: 29
Хронические болезни: Депрессия?На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Позвольте и мне поддержать вас в это сложное для вас время. Очень много тёплых слов хочется вам сказать, чтобы вы не опускали руки и продолжали делать всё, что вы взяли на себя добровольно. Возможно, что можно было как-то сократить время, которое вы уделяете свой родственнице и не вкладывать столько много сил и энергии, которую вы отдаете этому человеку. Но вы продолжаете это делать и это очень гуманно. Вы пишите, что эта больная чувствует вашу заботу, и эта её благодарность и есть тот ресурс, который вам так необходим в вашем бескорыстном служении.