Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, прошу помочь, страдаю бессонницей, сначала меня это не напрягало, но вот уже месяц полтора нет сна ночью, я не знаю как я хожу и работаю, усталость не то слово- но уснуть не могу… прописали эсцилопрам АД, под прикрытием буспирон. Стала читать про них - эсцилопрам...
Наталья,здравствуйте..
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Здравствуйте!
Пять лет сидел на СИОЗС паксил, потом перешел на Венлафаксин(перевел психиатр в попытке избавления апатии и возможном лечении либидо). принимал около года венлафаксин.
Дозировка паксила была в основном 5 мг. в течение 5 лет, далее перешел на венлафаксин в...
Здравствуйте,
1 смотря как долго, прямых данных о токсичности препарата нет, но если дольше 2 мес, то по моему мнению надо смотреть за печенью ( биохимия кровиа-алат, асат).
2 по моему мнению отменяете вы ад зря, при реккурентном депрессивном расстройстве прием мед терапии идет постоянно или не менее 5 лет стойко ремиссии;
3. Ламитриджин не предназначен для ситуационного приема, важен постоянный прием.
4. Может такое быть .
Здравствуйте! Мне назначили
Спитомин 10мг, флуоксетин 20 мг,
Спитомин месяц , и флуоксетин 6-9 мес, скажите пожалуйста флуоксетин принимать на завтрак и Спитомин 2р в день , в какое время его принимать ? Отдельно надо ?
И еще я принимаю АВРТ терапию ( элпида,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психотерапевт назначила эглонил и миртазапин, до этого принимала спитомин. Она сказала сейчас пить и то, и другое, постепенно убирая спитомин из лечения. Скажите, совместимость препаратов нормальная?
Назначили спитомин 10 мг 2 раза в день и стимулотон 25 мг. Пью 2 дня. Назначали еще антибиотик, как правильно сейчас прекратить спитомин и стимунол? Спасибо
Здравствуйте
Учитывая очень маленький срок приёма, препараты можно просто отменить одномоментно.
Обычно, на практике в таких ситуациях либо временно делаем паузу в приёме, либо продолжаем их под контролем лечащего врача, если нет значимых взаимодействий.
Здравствуйте
«Смешанное тревожное и депрессивное расстройство у личности с выраженными истерическими чертами. Умеренно выраженный тревожный синдром» F41.2
Хронический алкоголизм с диспансерным учетом в наркодиспансере. F10.2. Назначено - буспирон 30 мг и флквоксамин 100 мг...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Диагноз :соматофорное расстройство, тревожное расстройство, тремор.
Психиатр назначил "эглонил".
10 дней пью "эглонил 50 мг в день. ", все не плохо. Голова хотя бы ясная.
Невролог выписал : "Буспирон" 5 мг 2р/день и л-триптофан.
Как...
Здравствуйте. На самом деле данное расстройство лечится либо пстхотерапевтически, либо медикаментозно,- антидепрессант +анксиолитик, либо комплексно,- психотерапия и медикаменты указанные выше. Эглонилом- не лечится.,. Доза небольшая просто отменяете. Спитомин (буспирон) , рекомендуемая начальная суточная доза составляет 15 мг; эту дозу можно повышать по 5 мг в сутки каждые 2 или 3 дня. Обычная суточная доза — 20–30 мг в день.Суточную дозу следует разделить на 2–3 приема. Эффект буспирона развивается в течение 7–14 дней, а для развития полного эффекта необходимо 4 недели. Вы можете конечно попробовать с него, но подключив обязательно психотерапию.
Здравствуйте! Такая ситуация, в начале сентября переехал в Москву из небольшого города. Все было нормально, переболел (акклиматизация) но я сам по себе человек мнительный, а последнее время еще и тревожный. Есть так называемый ВСД и небольшие проблемы с сердцем, но ничего...
Добрый день. Принимаю Спитомин месяц. Никакого эфекта он не дал. Врач назначил эсциталопрам. Можно ли вместе с ним также принимать Спитомин??? И добавить ещё грандаксин в качестве быстрого снятия тревожности?
Здравствуйте!
Принимайте эсцитолапрам по схеме.
Спитомин отменяем, тк нет эффекта.
Первые 2-3 недели желательно прикрыться Атарксом (потому что антидепрессант еще не подействовал, а вот тревога вполне может выйти на первый план, как побочный эффект от начала приема антидепрессанта)
Атаракс принимаем по пол таблетки утром и в обед, на ночь целую таблетку.
Через пару можно увеличивать до 1 таблетки утром и днем и 2 таблетки на ночь.
С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста невролог назначила мне спитомин и атаракс.,а дерматолог назначила фексадин. Как мне это все принимать вечером. Атаракс зр час до сна. И можно ли совмещать спитомин и фексадин.?
Атаракс имеет более выраженный противотревожный эффект и сонливость. Можно выбрать его.
При недлительном приёме обычно нет никаких рисков повышения веса