Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбила свою собаку
20 ответовЗдравствуйте.Помогите,пожалуйста,случайно сбила свою собаку,раздавила.Он бежал за моей машиной,и в какой то момент видимо бросился под колеса…я это видела,могла остановиться,но так как он всегда бегает,ехала дальше.Мучают угрызения совести,перед своим любимым псом…что делать?
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку и сочувствие , понимаю ваши чувства . Очень жаль, что вы столкнулись с такой ситуацией, конечно если бы вы знали наперед , что в это раз питомец не отскочит в нужный момент как ранее вы бы остановились , но такое сложно спрогнозировать. Сейчас не избегайте своих чувств, вы имеете полное право пережить утрату , горевать , со временем обязательно станет легче , а в памяти останутся светлые совместные моменты жизни. Сил вам 🙏 С уважением, Александра Константиновна.
Паника, страх
26 ответовЗдравствуйте, вечером пил виски с колой, выпил примерно 0.25 литра, потом ночь не спал очень сильно устал, пришел утром домой погулял с собакой, поел, лег спать в 11 утра, через пол часа примерно появилась тревога, страх, паника, участился пульс, боялся что схожу с ума,...
Добрый день. Вы не мерили давление во время этого состояния?
Страх и тревожность
17 ответовДобрый вечер! Мне 55 лет, всю жизнь была нормальным человеком. А сейчас потеряла смысл жизни в настоящий момент, ничего не хочется, апатия, тревожность и страх в душе. С утра вялость, постоянный шум в голове, ночью плохо сплю. Помогите выбраться из этого состояния
Здравствуйте, Людмила. Бывают в жизни моменты, когда наступает состояние апатии. для начала убедитесь, что с физическим здоровьем все в порядке - сдайте анализ, посетите терапевта. и , возможно, эндокринолога. Если все в порядке - дело в вашем эмоциональном состоянии. Подумайте, что происходило в последнее время. После какого события началось ваше состояние. Как давно оно продолжается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх измены
8 ответовДобрый день! В браке с мужем уже почти 25 лет. Узнала, что у него есть женщина моложе меня для сексуальных встреч. Встречался с ней, когда не хватало новых ощущений со мной. В первый раз за 25 поговорили обо всем откровенно. Из семьи ни в коем случае муж уходить не хочет....
Добрый день.Честно говоря, ваша ситуация знакома многим парам через столько лет. Вы сейчас проделали огромную внутреннюю работу, я уверен, и это главное. Ваш муж сказал неприятную, но, наверно, важную вещь. Он не может гарантировать будущее, потому что гарантий в принципе не существует. Да это пугает. Сейчас, возможно, стоит временно сместить фокус с его потенциальных поступков на ваши собственные границы. Подумайте, что для вас приемлемо, а что нет, и как вы будете себя чувствовать и действовать в разных сценариях. Это ласт ощущение контроля.Очень хорошо, что вы заботитесь о себе. Продолжайте это делать исключительно для себя, а не как страховку от его измен. Так вы будите сильны.Его слова о том, что после такого секса ему никто не нужен, сейчас и есть реальность. Доверяйте фактам сегодняшнего дня больше, чем страхам о завтра. Жить в постоянной тревоге о будущем предательстве мучительно. Вы можете выбирать, о чем думать. Каждый раз сознательно переключайтесь на другие мысли. Это тренировка. Со временем так вы отпустите страх.
Страх за ребенка
7 ответовДобрый день! Ребенку 4 месяца и у меня панический страх за него. Поход в поликлинику на прививку для меня испытание, потому что я боюсь, что его могут там чем-нибудь заразить, сама тоже боюсь куда-либо ходить, чтоб не принести инфекцию в дом (касается не только коронавируса)....
Здравствуйте, Стефани! ДО рождения ребёнка были ли у Вас подобные страхи относительно себя? Какое было прошлое у Вас, когда Вы были ребёнком - были ли травмирующие ситуации? Вы не чувствуете опоры внутри себя, можете проецировать на ребёнка и свое прошлое, боясь за него, так как сами не получили в детстве защиту. Вы чувствуете бессилие и беспомощность. Какие у Вас были отношения с мамой?
Депрессия и беспокойство
1 ответБоязнь клоунов с детства страх остоватся одному в помещений ,боязнь темноты ,ничего не Охота и даже жить ,мне 26лет панические атаки,чувство будто живу не свою жизнь, очень страшно порой не знаю что делать
Даниэль здравствуйте! Обратитесь пожалуйста на очный прием к врачу-психиатру. Доктор поможет Вам разобраться с Вашим состоянием. Чтобы убрать стойкие фобии и мысли о нежелании жить Вам необходим антидепрессант. Лучше всего подойдет сертралин Элицея, Ципралекс, Рокона. Причем дозировки нужно будет наращивать до 150 мг в сутки однозначно. Но постепенно. И постарайтесь найти специалиста по когнитивно-поведенческой психотерапии. Именно этот вид психотерапии наиболее дает лучшие результаты. Всех благ! Главное не опускайте рук!??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь за сердце.
7 ответовДобрый день ,можете мне помочь, я ужасно сильно переживаю за сердце ,я уже сюда писала ,но меня все таки беспокоит мой показатель СДЛА. Я боюсь что у меня развивается легочная гипертензия. У моей маме по узи ,написали еще в 2020 году ,что у нее умеренная легчая гипертензия,...
Здравствуйте норма давления до 30-35 мм рт ст по разным источникам, так что у вас нет повода для беспокойства
Что делать в такой ситуации, когда это чувство накрывает и ты не можешь даже пошевелиться? Страх и недовольство жизнью в такие моменты кажутся сильнее любого другого чувства. Иногда боюсь выйти в окно. Нет возможности посетить специалистов.
Здравствуйте. Существуют психологи и психотерапевты,которые работают онлайн. Так же в каждом регионе существует такая служба,как телефон доверия. Там работают высококвалифицированные специалисты-психологи,психиатры,психотерапевты. Это анонимно и бесплатно. Попробуйте найти таких там,где вы живете. Удачи вам!!
Добрый день уважаемые специалисты. У меня очень важная и серьезная проблема. Меня мучает тахикардия... Бывает, что с утра, когда лежу и просыпаюсь -70-80-90, а бывает 110-120. Когда встаю и хожу, пульс еще выше. Причем так всегда. В вертикальном положении пульс намного...
На травках что-нибудь примите сейчас (новопассит, фитоседан№3 заварите..).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх за психику
15 ответовЗдравствуйте! Пью на данный момент 11 день таблетки флуоксетин, 20 мг. Прикрываю тералидженом по ощущениям, врач так сказал. Сейчас беспокоит сильно внутренний диалог, самим с собою, что бы в не говорила или представила про себя, мне кажется что это ненормально и начинает...
Можете зайти на мою страницу там указан мой сайт, Заходите на сайт, нажимаете "записаться", я Вам отвечу.