Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревную мужа к собаке
11 ответовЧто мне делать? Я совсем сошла с ума, я ужасно ревную мужа к собакам, бью собак и меня это очень сильно злит, я нервничаю, срываюсь на мужа, что все его внимание к собакам, да и вообще я срываюсь по любому поводу. Что мне делать? Может какие нибудь успокоительные попить?
Здравствуйте, Мария. в первую очередь нужно попытаться разобраться, с чем связаны такие Ваши переживания. Для этого нужно пройти обследования у врача-психиатра или психотерапевта. И только потом назначать лечение. Варианты этого лечения могут быть разные. Дело в том, что в подобных ситуациях суть проблемы не в «беспокойстве» и «успокоительные» тут не помогут. В таких ситуациях речь идет больше о каких-то неадаптивных мыслях, представлениях, убеждениях, ошибках мышления и способности контролировать эмоции. Если так, то нужно именно с этой проблемой работать, делается это в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии.
Беременность и ожирение
11 ответовЗдравствуйте. У меня 12 неделя беременности, рост 178 вес 131 кг. В жк гинеколог просто ахает, говорит что с таким весом не рожают. Вопрос: у меня есть шансы выносить здорового малыша? Я ужасно нервничаю по этому поводу. Как узнала что беременна перестала есть жирное,...
Здравствуйте! Вынашивают и рожают! И даже не по одному ребенку. При беременности при хорошем наблюдении девушки переходят на правильное питание и не то, что не набирают вес, а даже умудряются похудеть при беременности. И после родов стройнеют. Важно значение глюкозы, обязательно пройти глюкозо-толерантный тест в положеннные сроки, если ранее не будет установлен гестационный сахарный диабет. Увеличивайте питьевой режим, гуляйте пешком. Должна быть адекватная физическая активность. проверьте уровень ттг. Максимально ограничивать всё же не стоит - это большой стресс для организма. Питайтесь разнообразно и правильно.
Как нервничаю температура 37.1-37.3
17 ответовЗдравствуйте! 20дней назад переболела Ковидом, температура один день была 38.5 потом всё нормально. Но я себя так накручтвала что до сих пор боязнь всего?с 2011г ВСД Невроз а с 2020г с дыханием проблемы как-будто вдох полный не могу сделать потом начинаю зевать и получается...
Здравствуйте, У Вас по всем признакам ВСД с термоневрозом. Вам не нужно обследоваться, Вам нужно показаться психотерапевту , Вам пропишут препарат (атаракс, фенибут или антидепрессант - они рецептурные) и все придет в норму. Сами с собой работайте, старайтесь не нервничать, боритесь с мнительностью и неврозом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова ужасно,немеет нос
80 ответовПоза вчера резко заболела голова жутко,чувство что тяжело дышать ком в горле голова мурашками в районе затылка.Приехала в приемный сказали паничка дали карвалол отправили домой.Дышать стало легче,голова не прошла. С утра проснулась с такой же симптоматикой ужасно было плохо...
Здравствуйте,измеряли вы АД, какое было АД когда все началось и какое ваше "рабочее"? Боли в шейном отделе беспокоят? С чем связываете начало симптомов, может накануне был стресс? Вы пишите,что "легче дышать не стало", у вас затруднено дыхание? вдох иди выдох?
Ребенок ужасно спит
7 ответовРебенку год и скоро 5 месяцев,спит ужасно или просто мало. На ночной сон укладывается по полтора часа,днем спит один раз 1ч 30минут иногда 2ч30мин ,сон не продлевается чаще всего,качаю его по 30 минут ,а с весом больше 10кг это очень трудно. Подъем с 7 до 8 часов утра,дневной...
Здравствуйте, Тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста но все же вы описываете что это уже долгий период, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны.
Я чувствую постоянную тревогу,постоянно нервничаю не знаю из-за чего,перманентное мое состояние
1 ответВсе проблемы в жизни накопившийся,и даже если все хорошо,у меня от этого тревога что что-то снова пойдет не по плану ,постоянно нервничаю и с трудом в последнее время сплю
Ангелина, здравствуйте! Примите мою поддержку. Тревога действительно может сильно изматывать, если не получается ее регулировать. Чтобы справляться с тревогой в моменте, можно использовать различные простые техники заземления: дыхание по квадрату (вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, задержка на 4 и так по циклу); 5-4-3-2-1(называете 5 предметов, которые видите, 4 которые можете потрогать, 3 звука, 2 запаха и 1 вкус; повторение разных ритмов обеими руками одновременно и т.д. Такие техники помогают вернуться в реальность и переключиться с цикла тревожных мыслей. Если вы чувствуете, что тревога не поддается никакой регуляции, не позволяет поспать и мешает в выполнении повседневных задач, если кажется, что самостоятельно справиться уже не получается, то стоит очно обратиться к врачу психиатру или психотерапевту, так как в таком случае возможно требуется медикаментозная поддержка по назначению врача. Сил вам! Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я отравилась . Положили в больницу Стало легчать Не ела 5 дней Сейчас начала есть совсем по чуть чуть . Ужасно пахнет понос,пот и любая еда Сколько это максимум должно быть по времени и как избежать
Здравствуйте, видимо из за отравления нарушился гормональный фон, вам нужно пить польше жидкости, пробиотики продолжить до 14 дней минимум, скоро все нормализуется.
Ужасно
2 ответаЗдравствуйте! У меня миома матки. Вопрос спровоцируетли харошое кровообращение роста узла? Я самостоятельно пользаюсь ихтиоловыми свечами а свечи снабжают кровообращение матки. Спасибо заранее за ответ
Здравстсвуйте. с какой целью ихтиоловыми свечами пользуетесь? Их действие на миому матки не было исследовано. Но, скорее всего, ничего миоме от них не будет.
Потею ночью
18 ответовДобрый день. Столкнулась с такой проблемой как пот ночью. Никогда ничего такого не было. Потею в верхней части тела, температуры нет, 4 месяца назад родила ребёнка, грудью не кормлю. Сопутствующие заболевания ревматоидный артрит в ремиссии 4 года, аутоиммунный тиреоидит - во...
Может, жарко у вас постоянный стресс тоже влияет. Онкология это уже крайний случай не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ужасно беспокоят ноги
34 ответаУжасно беспокоят ноги! Чувство отечности, жжение, распирания, особенно в верхней части бедра , коленях,внутренняя часть бедра и стопы!Еще болят сами тазобедренные суставы! Мышечная боль как после занятий спортом! Печет ноги так, что хочется расчесать! Из симптоматики еще...
Здравствуйте. На сахар кровь сдайте и энмг ног пройдите. Ттг на данный момент какие цифры? Тревожность присутствует?