Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общее состояние организма
17 ответовЗдравствуйте Прошу оценить общее состояние организма. Жалоб никаких нет,холестерин повышен давно ( соблюдаю средиземноморскую диету ,предпочтительно растительные жиры) занимаюсь спортом 2 раза в неделю,ходьба каждый день 7 там шагов ,но очень много стресса в жизни касаемо...
Здравствуйте. Рекомендую продолжать средиземноморскую диету, регулярную физическую активность ежедневно, увеличить питьевой режим, пить воды 30 мл на кг веса тела, Омега3 курсом месяц в дозировке 1000 мг. Контроль развёрнутой липидограммы, УЗИ БЦА. Немного снижена альфа-амилаза крови, рекомендую сделать УЗИ ОБП. Ферритин норма, но в идеале должен быть равен весу тела. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Результат ЭЭГ
28 ответовЗдравствуйте, помогите, пожалуйста,разобраться,прошли ЭЭГ полтора года назад с ребенком ,два невролога говорят ,что в заключении норма ,один сегодня сказал ,что это не норма ,нужно пройти повторно обследование это . Вообще у ребенка наблюдается гиперактивность ( не всегда),...
Здравствуйте! По ЭЭГ эпилепсии не зарегестрированно. Больше этот метод обследования патологии не показывает. Остальные записи клинической значимости не имеют. Если вам говорят, что на ЭЭГ может увидеть что-то ещё, это повод сменить врача Психиатром консультированы?
Добрый день! Показана ли ходьба с палками при синдроме раздраженного кишечника, хроническом дуодените, дефиците массы тела? Ответ хотелось бы получить онлайн без сообщения своих координат, Добрый день! Показана ли ходьба с палками при синдроме раздраженного кишечника,...
В любых методиках физической культуры есть рациональное зерно. Надо лишь суметь найти его для себя. Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в стопе около пятки
5 ответовПосле долго ходьба или стояния начинает болеть стопа. Появились белые пятнышки как натоптыши
Здравствуйте, Ирина! По фото и описанию ситуации можно предположить или мозолевидные образования или вирусные бородавки Возникать они могут при длительной ходьбе, трении, натирании, потении кожи стоп Также может провоцировать их появление костно суставная особенность голеностопа В подобной ситуации обычно рекомендовано: -уменьшить физическую нагрузку на ноги -носить удобную обувь на невысоком каблуке -для уточнения диагноза рекомендуется очный осмотр дерматолога, в идеале врача ортопеда травматолога, возможно потребуется ношение ортопедических стелек для разгрузки стопы После осмотра дерматолога и уточнения диагноза обычно рассматривается вопрос удаления образований жидким азотом или наружным раствором Веррукацид или Веррутол строго по инструкции. -исключается пемза и любые щетки в области появления образований
Как планировать беременность
5 ответовНоющая боль в нижней части спины, которая отдает в левую ногу. Иногда после нагрузки, такой как уборка, долгая ходьба, стоять более 30 минут, на левую ногу больно наступать и отдает где копчик. Иногда больно даже переставлять ноги. Планирую беременность, но переживаю что не...
Здравствуйте. По МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника умеренные признаки остеохондроза, осложненного протрузиями небольших размеров и грыжей средних размеров. Изменения не критичны, но боли давать могут. Планировать беременность можно, противопоказаний нет. Но действительно при беременности могут быть обострения, что связано с увеличением массы тела, перераспределением центра тяжести. К сожалению, при беременности возможности медикаментозного лечения ограничены. Абсолютно безопасным препаратом при беременности считается парацетамол 500 мг 2-3 раза в день 5 дней. В первых двух триместрах разрешен ибупрофен. Местно можно использовать долгит гель 2 раза в день 10 дней. Альтернативой медикаментозному лечению является тейпирование, иглорефлексотерапия. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов. Носите бандаж для беременных со второго триместра. Спите с подушкой для беременных. Необходимо регулярно делать гимнастику для укрепления мышц спины. Лучше заниматься с врачом ЛФК первое время, чтобы Вам индивидуально подобрали упражнения и следили за правильностью выполнения.
Ребенку 11 месяцев, беспокоит не правильное положение ног при ходьба с каталкой и вдоль опоры
Здравствуйте. У ребёнка нет стереотипа ходьбы. Он не знает, куда и как правильно ставить ноги и стопы. Ему нужно время, что бы разобраться. Не рекомендуют стимулировать ходьбу и водить ребёнка за руку, пока он сам не пошёл. Он сейчас поймёт, как правильно ставить ноги у опоры. Когда почувствует уверенность, начнёт сам шагать. Будет падать. Нужно обеспечить не травмоопасное пространство. Это нормально. По другому не бывает. Падения подскажут, как лучше держать равновесие. Ребёнка можно страховать, чтобы не падал. Таскать за собой за руку или за коляску не рекомендуют. Идти должен сам. Со стороны взрослых только страховка и мотивация. "иди сюда, на игрушку "и т.п. Патологии нет. Паники нет. Стимуляция ходьбы не рекомендована. Если ребёнок начал стоять и пробует ходить, нужна правильная обувь. Какая надета по фото не понятно. Рекомендуют носить ортопедическую профилактическую антивальгусную обувь с каблуком Томаса 1см, высокими берцами или задником. Называется "Обувь первые шаги". Такая обувь есть у каждой приличной фирмы. Вот пример такой обуви https://kotofey.ru/market/obuv/sandalii-tufli-letnie/022155-21-sandalii-dlya-pervyh-shagov Дома то же носить. Ребёнок должен быть обследован на дисплазию ТБС. Если в этом плане норма, то пока никаких беспокойств нет. Рекомендуют массаж и групповое ЛФК в бассейне для маленьких. Ортопеду показаться планово в год. Не болейте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ходьба одной ногой на носочке у ребенка
15 ответовРебенку 10 месяцев Развитие гармоничное, но стала замечать, что когда ее ставишь на ножки и идешь, то она одну ногу не ставит полностью Очень беспокоит этот вопрос Видео прикрепила (ходунки не любит и не кутается в них, поставила чтобы снять видео)
Нормальные стопы. Рекомендации те же.
Нога опухла и болит
7 ответовТравм ноги не было. Но нога начала резко болеть в процессе ходьбы+ немного опухла. Ходьба причиняет дискомфорт
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото ноги и укажите, где болит.
Боль в пояснице
13 ответовМужчина 40 лет. Беспокоят боли в пояснице, которые усиливаются при нагрузке (долгая ходьба, бег). Результаты МРТ прикладываю
Противопоказаний к физ.нагрузкам и спорту нет. Обычно по такому описанию боль связана с мышцами. В качестве профилактики болевого синдрома назначается массаж, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по фишеру, по шишонину), из физиотерапии можно рассмотреть ударно-волновую терапию(но после того как болевой синдром уменьшится или пройдет). Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, использовать велотренажер, будет полезна даже обычная ходьба. Можно использовать аппликатор Кузнецова 10 минут в день. Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс во время оздоровительной ходьбе.
10 ответовКак гипертоник стараюсь ежедневно проходить 7-8 км, в шагах около 10000. Принимаю утром конкор 1,25 мг, ксарелто 20 мг.; днем кордарон 200 мг(5 дней в неделю); вечером валсартан 80 мг, амлодипин 5 мг. Пульс сидя или лежа – 55-61; стоя и передвигаясь пульс 68-76; вечером...
Разница между 54 и 126 достаточно большая. На холтере таких колебаний не было. Больше вероятность , что это прибор.