Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ттг
4 ответаЗдравствуйте! С мая месяца пытаюсь похудеть, диетолог прописала диету. Зал 2 раза в неделю, вода 2,5 сут. Вес не уходит. Сдала гормоны и состав тела. Это из за низкого ттг? Пью 3 месяц дюфастон. С февраля йод 150, омегу 1000.
Здравствуйте, дополню, несмотря на то, что вы довольно активна, удельный основной обмен очень снижен, но это нормально ведь этот показатель приходит в норму при годичных тренировках и регулярности. Необходимо включить аэробные нагрузки. Рекомендуемая продолжительность аэробной нагрузки (беговая дорожка, эллипс, велотренажер) — 45–50 минут. Заниматься силовыми упражнениями стоит от 45 минут до часа, с отдыхом по 2–3 минуты не только между подходами, но и между отдельными упражнениями. Силовая тренировка должна проходить НЕ в тот же день.
У меня итак тревожное расстройство, так как я принимаю АД решил сдавать кровь, каждые пол года, и у меня уже не первый раз показывает низкий "хороший холестерин" - я умру ? Это опасно ? Плохой на верхней границе 2.5, это опасно с учётом того что у меня Панические атаки и...
Добрый день ☺️ прикрепите, пожалуйста, анализ
Анализы на гепатит B и С
14 ответовВрач диетолог рекомендовал сдать анализы на гепатит B и С. Подскажите, достаточно ли для первичного анализа такого списка: - 2009, 1035, 9353, 1036 - гепатит B https://spravochnik.synevo.ua/ru/gepatit/virus-gepatita-b.html - 2011, 2013 - гепатит C...
Экспресс тесты это лохотрон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курс Орлистата
6 ответовЗдравствуйте! Диетолог прописал курс Орлистата 60 мг х 3 раза в день - 6 месяцев. Через какое время можно пропить курс повторно? Ожирение 4 ст., мужчина, текущий вес -138 кг., рост - 181 см. После 1 курса + сбалансированного питания вес снизился на 15 кг.
Александр, да. еще через 6- 8 мес НО: 1. вы рискуете не получить снова такого же эффекта. 2. рискуете откровенным дефицитов жирорастворимых витаминов, а это повышает риски еще большего ожирения и нарушения работы органов и систем.
Ввела прикорм в 4 месяца, но до 4 месяцев еще неделя , кал был после кабачка хороший , но ближе к вечеру слизисто с выделением крови
Здравствуйте, Алина, жкт и ферменты ещё не готовы переваривать прикорм, не спешите, отложите минимум на 2 недели; сейчас прикорм вызвал воспаление в кишечнике, поэтому прожилки крови, нужно убрать его.
Приём оземпик
7 ответовДобрый день. Около года принимаю оземпик 0.25 раз в неделю . Начинала для того , что бы сбросить вес , теперь что бы не набрать . Диетолог сказала , что это не терапевтическая доза и вреда от неё не будет . Так ли это ?диабета и других заболеваний у меня нет
Здравствуйте. Оземпик показан для снижения веса и сахара при диабете, вам лучше подойдет саксенда. Доза 0.25 мг не является терапевтической и нужно прибавить до 5 мг в неделю а далее до 1 мг но это повторяюсь у кого есть диабет. Сейчас какой рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алкоголь при диете
7 ответовДобрый день! Со 2 апреля придерживаюсь диеты (назначил диетолог) утром ем жиры, белок и овощной салат, в обед овощной салат, 6 столовых ложек сложных углеводов и мясо/рыбу, вечером ем овощной салат и мясо /рыбу. Хочу выпить алкоголя. Можно ли? И какой алкоголь предпочтительнее?
Здравствуйте! Алкоголь при диете не рекомендован, так как содержит в себе много калорий и провоцирует аппетит, что может привести к перееданию и увеличению суточной калорийности. Так же, он способствует задержке жидкости, что может привести к отечности и «привесу» на весах на следующий день. Но, с рациональной стороны нет продуктов, которые категорически запрещены, поэтому 1-2 бокала белого вина в неделю не сыграют глобальной роли при похудении. Сухое белое вино - один из самых низкокалорийных напитков, поэтому если выбирать алкоголь, который допустим при диете, лучше выбор сделать в его пользу.
Фгдс хороший ?
22 ответаЗдравствуйте. Скажите , гастрит в ремиссии это значит хронический ? его уже не вылечить? 12 пк что -то там эластичность снижена и отекшее . это плохо? это место может болеть периодами? Подташнивает периодами на какие-то запахи.. И почему у меня не взяли биопсию даже на месте...
Здравствуйте, есть изменения, вероятно есть гастрит, но это все же гистологическиий диагноз. Но чего-то страшного я не вижу в описании Проверялись ли вы ранее на хеликобактер пилори? Симптомы ваши не связаны с энтероколитом, у вас функциональные нарушения отмечаются перистальтики желудка. Гэрб устанавливается диагноз по рН импедансометрии - связь симптомов с рефлюксом патологическим или нормой (это уже гиперсенситивный пищевод)
Хороший человек
1 ответЗдравствуйте у меня глаза болит когда смотрю верх вниз. Уже 3 день. Сегодня чуть сильно болит помогите пожалуйста если есть маз гел или таблетка скажите ??? дискомфорт не могу терпеть сильно больно становится
Здравствуй. Ограничить зрительную нагрузку. Покапать капли диклофенак 3 раза в день в оба глаза и на приём к врачу как можно быстрее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хороший косметолог
5 ответовПомогите подобрать очень хорошего и грамотного профессионала косметолога в Москве .....,,.............
Здравствуйте. Елена как же вам помочь?