Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нерегулярный цикл
13 ответовЗдравствуйте. У меня был нерегулярный цикл, пот несколько месяцев не было месячных, что иногда вызывало кровотечения. Для регуляции цикла были прописаны кок"хлое"ранее принимала медиану, джес. Проблема в том что все кок снижают либидо. Можно отказаться от кок, будет ли...
Анжелика, поняла вас. Тогда если не планируете беременность, то можно принимать гормональные контрацептивы. Можете попробовать рекомендованное мной выше вагинальное кольцо. Вводить в 1 день цикла , режим 21+7. После отмены гормональных препаратов, 90 процентов, что цикл будет все такой же нерегулярный, к сожалению
Короткий цикл
14 ответовЗдравствуйте. У меня такой вопрос в том месяце цикл был 20 дней в этом вообще 18. Планирую беременность. Ходила на УЗИ в том месяце был 9 день цикла овуляция уже была. УЗИ прикреплю. До этого обычно цикл был через 23-25 дней. Можно ли с таким циклом планировать беременность?
На здоровье, будут вопросы, обращайтесь?
Нарушился цикл
1 ответМне 18 лет, менструальный цикл нарушился. Я с зимы сидела на разных диетах ( при росте 172, похудела с 53 до 47/49) раньше месячные приходили к 23 числу, сейчас же ( в мае пришли с 30 апреля по 8 мая) я очень беспокоюсь и не знаю как вернуть цикл
Здравствуйте! Колебания цикла в пределах недели могут быть в норме. У вас очень низкая для Вашего роста масса тела, дефицит массы тела, это может давать нарушения цикла и даже его отсутствие. Чтобы этого избежать нужно полноценно и здорово питаться с достаточным количеством калорий, ограничивать стрессовые факторы и нормализовать режим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбился цикл
3 ответаДобрый день. Подскажите пожалуйста с чего начать лечение или какие анализы нужно сдать? Что может это быть? Сбился цикл, до января месяц цикл шел 28-29 дней, после января начался, 26, 27, 24, прошлый месяц 19, и сейчас 14 дней. Что может за заболевание? Мне 37, две беременности
Добрый день, Мария! Надо сделать узи на 7-11 день цикла. сдать кровь на гормоны на 2-5 день цикла- фсг, лг, пролактин, ттг, эстрадиол, тестостерон. Вполне возможно была и какая либо стрессовая ситуация. Чаще всего длительность зависит от работы яичников, бывает так начинает проявляться преждевременная недостаточность яичников. По гормонам и узи будет больше определенности.
Ановуляторный цикл?
45 ответовДобрый день. Сегодня 28 дц. Средний мой цикл сейчас 25 дней. Обычно я хорошо ощущаю овуляцию, в этом месяце не чувствовала ее.. Сейчас уже почти 3 день задержки. Обычно за неделю до месячных болит грудь, тут ничего... Читала про ановуляторный цикл.. Что при нем происходит?...
Здравствуйте! Да, действительно, у каждой женщины могут быть в норме ановулятроные циклы, это не говорит о чем-то патологическом. При ановуляторных циклах задержки могут быть до 10 дней. В такой ситуации рекомендуется в первую очередь исключить беременность, а затем спокойно наблюдать. Если беременности нет, как правило, менструации наступают в течение 10 дней.
Проблема сна
2 ответаИмею чёткий режим сна. Но всегда мучает бессонница небольшая и очень часто могу за одну ночь более двух раз проснуться. Проблема уже давно
Здравствуйте! Здесь нужно знать общий режим: во сколько конкретно встаёте, какая дневная активность (какая когнитивная и стрессовая нагрузка, физическая), как просыпаетесь ночь (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями), через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, сколько длится- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом. Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут: ▶️Тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (в этом случае обращаится к психотерапевту👩⚕️) ▶️Синдром обструктивного апноэ сна (может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов) ▶️Преддиабет (тут характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️) ▶️Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения(соответственно к урологу👩⚕️) ▶️и т.д. Из общих рекомендаций в рамках заочного формата: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждайте нервную систему накануне сна. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: 🏞Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям. Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как восстановить цикл
9 ответовКак восстановить цикл после аборта, уже третий месяц ановуляторный . До аборта цикл был как по часам . Была замершая
Здравствуйте. После прерывания беременности менструальный цикл восстанавливается до 6 месяцев И поэтому пока овуляции может не быть, пока прошло ещё мало Времени, Можете принимать с первого дня цикла препарат цикловита по схеме, и контроль УЗИ в динамике
Менструальный цикл
5 ответовДобрый день. С самого начала менструаций, в 12 лет, они очень болезненные были, что хотелось лезь на стену. Первы день только. Помогали обезболивающие. Цикл много лет держался 25-27 дней, ну раз в год мог сбиваться. Последний год цикл стал меньше 20-23 дня. И где то уже...
Здравствуйте я специалист сервиса «СпросиВрача» , Боташева Кристина Эдуардовна буду рада помочь Вам Я внимательно изучила ваш вопрос Вы делали узи? если да то прикрепите В течение жизни менструальный цикл может менять свой характер, если по УЗИ всё в порядке, то никакой патологии и ничего страшного нет
Нерегулярный цикл
15 ответовДобрый день. В течение полугода наблюдается нерегулярный цикл, средняя длина цикла 55 дней. На фото ниже узи сделано на 52 второй день, сказали, что овуляция начнется через пару дней и ожидать менструацию стоит в течение двух недель(она так и началась). Анализы сданы были на...
Добрый день! Прикрепите пожалуйста все анализы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нерегулярный цикл
1 ответДобрый день! С первых месячных ;(15 лет) нерегулярный цикл. Цикл мог длится больше 100 дней, тревожили высыпания на лице. В 19 лет начала проходить обследование. Поставили СПКЯ по результатам узи и анализа крови. Назначили витамины и кок Джес+, пью его больше года. Высыпаний...
СПКЯ не исчезает никуда, если это и есть он. В первую очередь, увеличенные яичники ровно такими и будут. КОК - зажита от беременности и кровотечений на фоне задержки. Можно просто регулировать цикл, но без предохранения от беременности. Компенсировать уровень сахара. Снизить любой лишний вес. Поменять питание и ритм жизни. Индол - немного из другой оперы. А вот Инозитолы - пока что относятся к пищевым добавкам с хорошей перспективой. Но и они - тоже разные. Извините, формат сильно не располагает. Лайк?