Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины
20 ответовДобрый день. Прошу помощи, совета, потому что сама я не справляюсь. Может мне станет легче, очень надеюсь. 2 года назад я родила дочку. Беременность была тяжёлой, воспаление симфиза очень сильное, с 30 недели передвигаться не могла, с 33 поднять стопу, сделать шаг было...
Фарзана, здравствуйте! Я понимаю, что Вас мучает чувство вины. Но на самом деле ничего страшного не произошло же.. есть куча женщин, у которых не было молока и они кормили своих деток молочными смесями. И вырастали и вырастают хорошие и здоровые детки. Вы же несколько месяцев смогли кормить грудным молоком несмотря на боль. Так что Вы большая молодец. А чувство вины можно проработать с психотераревтом/психологом.
я не знаю что меня делать, чувство вины пожирает меня изнутри и мне срочно нужно поговорить с опытным специалистом
Здравствуйте! Расскажите подробнее про ваше чувство вины , откуда оно, как долго?
Чувство вины и предательства
1 ответДобрый вечер! Очень мучает совесть и стыдно, будто предала своего мужчину Для меня всегда был такой принцип, что если с человеком, то с ним одним и все, других не существует Но стало происходить ужасное, в таком состоянии я не была никогда… Есть коллега по работе, до...
Здравствуйте! Разберите для себя что для Вас делает этот коллега? Он может лишь только распускать руки? Были какие-то моменты ухаживания, что говорило бы про его уважение к Вам. Помогал он в чём? Это могло быть лишь, для усыпления Вашей бдительности, что и не позволило Вам, высказать протест в его действиях по отношению к Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины перед ребёнком
15 ответовЗдравствуйте, 2 месяца назад родила второго ребенка. Обе беременности запланированные и желанные. Но с тех пор не отпускает чувство вины перед старшей дочкой, ей 4 года. Мне грустно, что я не могу сейчас давать ей столько же времени и внимания, как и раньше, причём чувствую...
Пожалуйста, рада помочь вам искренне🌹
живу с парнем около года. в последние пару месяцев замечаю за собой беспричинную агрессию, постоянно срываюсь на него, после чего появляется сильное чувство вины. на некоторое время уезжала к маме, виделась с друзьями, думала, что проблемы из-за рутины и просто нужно...
Добрый день, проверьте уровень гормонов ТТГ, Т3, Т4, также половые гормоны, возможен дисбаланс, также необходима консультация психиатра для исключения диагноза депресии либо ее лечения
болезненое раставание с мужчуной навязчивые мысли... что с этим делать к кому обратиться сознание не ясное навязчивые идеии чуство одиночества потери боль одиночества и страха чуство беспомощьности мир
Здравствуйте, Настя! Если самостоятельно справиться не получается, то рекомендую обратиться к психологу. Как правило, боль от расставания проходит через 40 дней после разрыва. В течение этого времени не надо писать и звонить мужчине. Старайтесь все свое свободное время занимать любимыми делами: хобби, работа, творчество. Не оставайтесь по возможности одна. Наладьте режим: питание, сон. Обязательно подключите спорт. Если комплексно подойти к решению вопроса и делать все, что перечислено, то уже через неделю почувствуете себя лучше. Успехов Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины
14 ответовДобрый день! В моей жизни случилось страшное... В январе месяце резко заболела мама, диагноз рак: Глиома головного мозга. В феврале маму прооперировали. Врачи дали неутешительный прогноз... Маме назначили хтмиотерапию 3 курса. Маму выписали домой. Я сразу переехал жить к...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Ваши эмоции и чувства нормальны абсолютно, очень трудно видеть человека родного , который угасает на глазах из-за болезни , а вы в этот момент понимаете , что помочь ничем не можете. Вы можете дома оставить маму , но нанять сиделку , которая будет ухаживать за ней в ваше отсутствие и чтобы вы отдыхали. Но пансионат тоже хороший выбор, там будет обеспечен уход и нужные условия для вашей мамы. У вас чувство вины перед мамой , но вы делаете все , чтобы маме было лучше , делегируете те задачи, которые лучше получаются у специалистов - это и есть проявление вашей любви. Вы сможете навещать маму , договориться с пансионатом. Сейчас легализуйте ваши чувства, думаю, мама вам благодарна , когда проблемы с памятью не были такими сильными. Подумайте как вам будет комфортнее , но не забывайте про себя и ваше здоровье!
Здравствуйте, в конце мая начале июня появились изменения в родинке, она увеличилась в размере,стала плотной на ощупь, изменился цвет, покраснела по периметру,кожа вокруг стала шелушиться, родинка находится в области правого колена возможно периодически травмировалась так как...
Здравствуйте, Владислав. По внешнему виду есть нарушение целостности невуса, опасного не видно. Спокойный. Жаль что нет фото дерматоскопии.
Доброго времени суток. С 10-12 лет получала негативную критику от одноклассников по поводу веса, тогда я была так сказать «в теле». Еще тогда я задумалась, что со мной «что-то не так». С 14 лет пробовала разного рода диеты, что ни к чему хорошему не привело, постоянно...
Анна, я думаю, вам надо начать проходить лечение у психотерапевта (врача-психотерапевта). Здесь есть основания для когнитивно-поведенческой психотерапии, но также и для фармакотерапии. По описанию видны маркеры депрессии, это и вина, тревога, подавленное настроение, нарушения приема пищи, нарушения иных витальных функций (аппетит, сон, ангедония). По медикаментам, думаем про антидепрессант, например, венлафаксин, иксел... флуоксетин даже.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нахожусь в депресии
3 ответаЗдравствуйте, обратился к неврологу с тем, что не могу сконцетрироваться, рассеян, невнимателен, не могу обучаться голова не работает,раздражение, плюс к этому переживание и тревога, поругался с другом, ощущаю чуство вины и постоянно в голове мысль про эту ситуацию, понимаю...
Здравствуйте! Эсциталопрам эффективный препарат при депрессии и тревоге. Единственный момент, Вам назначили сразу большую дозировку. Желательно начинать приём с 5 мг, через 7-14дней увеличить дозу до 10 мг. Привыкания препарат не вызывает, но при резкой отмене часто возникает синдром отмены, который сопровождается усилением всех симптомов, с которыми начинается лечение. То есть если начали приём препарата, курс нужно обязательно пропить до конца, не пропуская дни прием. Препарат нужно пить в одно и тоже время +- 1-2 часа. Тералиджен и Грандаксин являются препаратами "прикрытия", они действуют сразу, обладают противотревожным действием, и принимать их нужно 14-30дня с момента начала приёма Эсциталопрама, чтобы сгладить возможные побочные эффекты, которые могут быть на фоне начала его приёма. Это нормальная практика, в дальнейшем и Грандаксин и Тералиджен можно отменить. По возможности начните заниматься когнитивно-поведенческой терапией с психологом, это поможет Вам быстрее ощутить эффект от лечения и облегчить самочувствие.