Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перенапряжение связок колена
5 ответовЗдравствуйте! Была у травматолога по причине болей в колене, боли связаны, как оказалось, по вердикту врача - следствием перенапряжения связок колена. Это случилось после неудачного шпагата( было характерное ощущение( пощипывания в связке под коленом) когда делала растяжку ....
Здравствуйте. Пока Вы описываете симптомы, которые могут встречаться при разных заболеваниях и вследствие перенапряжения (растяжения) связок и сухожилий. Например, даже реактивный полиартрит вследствие тонзиллита и гастрита не исключается. Пока боль нигде не локализовалась, носит преходящий характер. Лечить пока нечего и пить таблетки не нужно. Нужно дать покой, отказаться от временно от спорта. Походить на массаж, на плавание, на физ процедуры. Оценить состояние через пару недель. Должно или всё пройти, или где-то проявятся симптомы и с ними будем разбираться. Пока есть время, сдайте анализы на исключение общих заболеваний, которые вызывают суставной синдром. 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. МРТ пока не понятно, какого сустава делать и нужно ли оно. Коррекция рекомендаций с анализами через 2 недели.
Я встречаюсь со своим молодым человеком около 10 месяцев. Мне 18, ему 21. На протяжении 7 месяцев у нас все было прекрасно, безумная любовь, доверие и взаимопонимание, ранее таких чувств не испытывала, всегда быстро перегорала, но в отношениях с нынешним молодым человеком...
Здравствуйте! Ваши переживания естественны: отношения развиваются, и переход от яркой влюбленности к более глубокой связи часто сопровождается тревогой. Конфликт из-за подарка мог активировать внутренние сомнения, но важно помнить: единичный поступок не определяет ценность ваших чувств. Вы демонстрируете зрелость, анализируя эмоции и сохраняя честность с партнером — это сильная основа. Эмоциональная динамика в парах меняется — это не «конец близости», а этап, где доверие проверяется через совместное преодоление неуверенности. Страхи о будущем часто связаны не с реальными угрозами, а с повышенной чувствительностью к изменениям. Попробуйте: 1. Обсудить с партнером не только мысли, но и физические ощущения при тревоге (напряжение, пульс) — это снизит их абстрактность. 2. Уделять время «здесь и сейчас»: ритуалы (прогулки, совместные дела) возвращают опору в реальность. 3. Разрешить себе не иметь ответов: отношения — процесс, а не экзамен. Ваша рефлексия — ресурс, а не слабость. Если тревога сохранится, можно исследовать ее глубинные причины вместе. Вы не обязаны вернуть «как раньше» — вы можете создать что-то новое, еще более осознанное.
Боль в шее после рвоты
6 ответовПосле сильной рвоты болит шея слева, чуть ниже уха по мышце. Нащупала шарик без пульсации. Это перенапряжение мышц или что-то более неприятное?
По поводу стула пройти дообследование для исключения воспалительных патологий кишечника 1)Фекальный кальпротектин (в кале) Высокие уровни кальпротектина могут указывать на заболевания, такие как воспалительные заболевания кишечника 2)Если фекальный кальпротектин выше нормы - пройти дыхательный водородный тест на выявление СИБР 3) Исключить лактазную недостаточность с помощью дыхательного водородного теста с лактозой. 4)Исключить целиакию (непереносимость глютена) - сдать антитела к тканевой трансглутаминазе и к дезаминированным пептидам глиадина IgA и IgG. Появление этих антител может свидетельствовать о наличии аутоиммунной реакции на глютен, что в свою очередь указывает на повреждение слизистой кишечника. Сейчас промывайте нос как можно чаще физ раствором или аквамарис душ, лучше лейкой аквамарис или ирригатором назальным, при выраженной заложенности после промывания - снуп/африн/тизин. Так же рассасывайте граммидин по 1 табл 3 раза в день 5 дней Проветривайте помещение, увлажняйте воздух 55-60% Обильно пейте теплую жидкость (35 мл/кг в сутки)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессанты
1 ответБоли в спине. Нервное перенапряжение. Невролог выписал амитриптилин. 10 дней по 1/4, потом по 1/2 на ночь. Пью неделю. Самочувствие ухудшилось. Тревожность, перенапряжение усилилось, седативный эффект не проявился. Спать не могу, беспокойство. Тахикардия, темно в глазах,...
Здравствуйте! Вам не подходит препарат, такого быть не должно. Для лечения болей используются еще такие антидепрессанты как венлафаксин и дулоксетин, или такой препарат как карбамазепин, габапентин, можно попробовать один из них.
Ребёнок 5 лет сильно моргает ,говорит болят глазки,трёт руками.Подозреваю перенапряжение от гаджетов и уроков. Что делать? Телефон и телевизор стараемся не смотреть.Подскажите пожалуйста, как вылечить
Здравствуйте, вам необходим очный осмотр офтальмолога с определением рефракции на широкий зрачок.
Якитации у младенца?
10 ответовДобрый день. Ребенок часто после крика или перед сном дергается, «бьется» головой об кровать, это якитации, перенапряжение? Или стоит побеспокоится? Дочери 6,5 месяцев https://disk.yandex.ru/i/YgbfNuVLltj-LA
Здравствуйте, по видео похоже что ребенок так себя успокаивает. Обычно такие движения усиливаются при прорезывании Зубов и перевозбуждении. Чего то настораживавшего по видео не вижу. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
1 ответКак улучшить эмоциональное состояние,здоровье.Поостыпаться без усталости и тревоги.Научиться видеть себя
Здравствуйте. Информации слишком мало, чтобы дать какие-то развёрнутые рекомендации. Иногда не все проявления тревоги, усталости надо психологизировать. Может быть, есть смысл начать с терапевта, сдать анализы, посмотреть дефициты. К неврологу дойти, к эндокринологу. Обследоваться у врачей. Эмоциональное здоровье оно ведь во многом и от здоровья физического зависит. Вот если окажется, что вы соматически здоровы, то тогда можно и к психологу обратиться, поразмышлять над вашими тревогами, поисками себя.
Психогенный запор ?
3 ответаДобрый день. Принимаю Солиан 100 мл один раз в день на ночь. Более 20 лет. Диагноз не помню какой был очень давно поставлен возможно астено-депрессивный синдром. Что-то типо этого. Он очень хорошо помог. Без него чувствую себя плохо, без этой поддерживающей дозировки. Веду...
Здравствуйте! Учитывая, что по обследованиям и так понимаю на осмотре у гастроэнтеролога все норме, то в таком случае мы можем предположить, что этот запор действительно имеет психогенный характер. По этой причине рекомендую Вам возможно обратиться к врачу-психотерапевту для более детальной оценки состояния (именно психической системы) и решить насчет необходимости коррекции медикаментозного лечения.
Дикая усталость
3 ответаС самого утра дикая усталость и упадок сил. Головные боли. Быстрая утомляемость, нервное перенапряжение на ровном месте. Для совершения каких-то действий необходимы усилия. Боль в шейном отделе позвоночника.
Здравствуйте, Алексей! Прикреплённые анализы я посмотрела, по ним все хорошо, анемии, дефицитов нет, гормоны в норме. Скорее всего это связано с болью в шее, которая пораждает усталость и головное боли. Вам нужна консультация невролога, МРТ шейного отдела позвоночника, УЗДГ сосудов шеи и головы. Скорее всего обострение остеохондроза. Можете принимать сейчас нимесил 100 мг 2 раза в день 7-10 дней, витамины группы в (например нейробион) 1 месяц, миорелаксаны : сирдалуд 4 мг 3 р в день 10 дней. Можно на шею мазь нпвс например диклофенак. Мягко выполнять лечебную гимнастику, лучше уже после стихания боли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кружится голова
21 ответПостоянно кружится голова уже как пол года Теряю равновесие ,болят уши ,мне 24,поставили диагноз всд,тахикардия,тоническое перенапряжение мыщц ,пью пирацетам и бетагистин но толку нет,помогите что делать!?
Какие обследования делали?