Психогенный запор ?

Добрый день. Принимаю Солиан 100 мл один раз в день на ночь. Более 20 лет. Диагноз не помню какой был очень давно поставлен возможно астено-депрессивный синдром. Что-то типо этого. Он очень хорошо помог. Без него чувствую себя плохо, без этой поддерживающей дозировки. Веду обычный образ жизни работаю, езжу на авто, на учете не стою. Иногда панические атаки, купирую феназепамом. Разово. Но больше всего беспокоит хронические постоянные упорные запоры!!!!!!! На протяжении долгого времени. Слабительные действуют крайне плохо. Появились боли, иногда сильные. Все анализы, узи, колоноскопия все в норме. Также временами беспочвенно цистит и молочница. Видимо от запоров. Последнее время плаксивость, тревога, раздражительность. Подскажите может что то еще попринимать по типу адаптола, грандаксина?? Понятно, что надо перестроиться, больше отдыхать, заниматься спортом. Поменьше работать. Иногда кажется что дня не хватает чтобы все успеть. Эмоциональное перенапряжение. Хроническая усталость какая то. ( отмену Солиана не рассматриваю, возможно запоры связаны как то с этим приемом, но должен же быть выход) Заранее спасибо.