Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня ужасные проблемы. Пишу это сообщение на эмоциях. Мне кажется, что общество никогда не примет меня, а для семьи я сплошное разочарование. Мое существование бессмысленно, а частые перепады настроения убивают меня, не дают жить. Мне надоело всех разочаровывать и быть в...
Обратитесь к психотерапевту или медицинскому психологу в первую очередь, лучше к платному психотерапевту, тогда все будет анонимно.Ваша жизнь в Ваших руках.
Не знаю что со мной уже
4 ответаНа данный момент болею бронхитом, и пью аб и другие препараты. Из-за кашля меня рвало. Стало состояние легче но, последнее 2 дня чувствую что еда не переваривается и стоит так и хочется чтобы вырвало, особенно после ужина рвёт. Бывает рвёт желчью либо жёлтая либо зелёная....
Так же важно прием пробиотиков - Энтерол или бифиформ курсом 14 дней.
Я постоянно себя накручиваю, постоянно тревожусь. Сейчас я учусь в 11 классе, есть много поводов для стресса и помимо учебы. И недавно была ситуация, которая заставила меня сильно нервничать. Я не могла успокоиться и снова начала себя накручивать, у меня случилась паническая...
Здравствуйте, Виктория. Вы описываете, как мысль о плохом ощущается уже случившимся фактом, поэтому её невозможно отложить, и вы снова и снова прокручиваете всё в голове, пытаясь подготовиться к худшему. Это действительно изматывает, особенно когда на этом фоне пропадает сон и аппетит. Обратите внимание на одну вещь. Между мыслью и тем, что произойдёт, вы пока ставите знак равенства. Мысль кажется логичной и потому требует немедленного ответа, но сама по себе она не является ни доказательством, ни гарантией. Попробуйте в момент такой мысли называть её про себя как мысль, а не как факт, и возвращаться к тому делу, которым вы заняты, не пытаясь решить всё сразу. Это тренировка выдерживать неопределённость, не бросаясь прокручивать. Сон и аппетит на фоне сильного стресса - это то, что стоит обсудить с врачом, а в психологической части вы можете начать с одного небольшого шага и посмотреть, что изменится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день у меня проблема, очень большой ужасно большой писимист когда я делаю что то хорошее я даже тогда думаю о плохих последствиях я не знаю что делать, я пробывала перестатб думать о плохом и еще меня мучает совесть если я делаю что то хорошее
Здравствуйте! Есть такая штука, что пессиместичные мысли притягивают в жизнь не только грустные эмоции, но и нехорошие последствия ситуаций. Вы молодец, что задумались об этом и хотите избавиться. Для этого надо заменить плохую мысль о чём-то на позитивную. Например, возникла мысль, а Вы остановите и подумайте, а как бы я хотел, чтобы хорошего могло произойти. Записывайте каждый день только позитивные моменты, даже если кажутся незначительными. Хвалите себя за любые, даже маоенькие, достижения.
Не знаю что это может быть.
1 ответЗдравствуйте. Занимались сексом с мужем и после как я кончила, а потом муж кончил мы увидели кровь. И это было на 7 день после овуляции. На что думать и бежать ли к гинекологу? Ничего не болит. Ничего не беспокоит. Подскажите что это может быть.
Доброе утро! Крови много? Когда были на осмотре последний раз у врача?
Всю жизнь ( что я себя помню), мама меня «одергивала». Что бы я не сделала, все не так: не так сказала, не так посмотрела, не так сделала, не то одела на и т.д. Я не разу не ходила на дискотеки, потому-то дома надо было быть в 22.00. Оргументировалось это тем, что они...
Добрый вечер, Ирина. Все равно никого ближе и роднее в этой жизни у нас нет, как свои собственные дети и наши родители. Вам бы с мамой поговорить по душам, проговорить все обиды, накопленные за долгие годы и с Вашей и с ее стороны, потом прореветься друг у друга на плече и облегчить свое душевное состояние. Такой психологический груз может вылиться в тяжелые последствия для здоровья. Я уверена, что и она не равнодушна ко всему происходящему, она Вас тоже любит и переживает, только почему то не хватает, видимо, гордости пойти на разговор первой. Будьте мудрее, оставьте малыша с мужем, встретьтесь с ней, поедьте в гости, возьмите бутылку вина, запритесь с ней на кухне и просто поговорите как с подругой, дайте волю чувствам (Вы обе). Крепкого Вам здоровья, всех благ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю ,что делать.
8 ответовЗдравствуйте.Моя история такова:с 8 мая начались месячные скудные коричневые и шли 11 дней.По 19 мая получается.Делала УЗИ матки, сказали просто горм перестройка и все.К след циклу пройдет. Наступил следующий цикл с 6 июня и идут до сих пор.Необильные,обычные месячные. Но как...
Здравствуйте! В следующий цикл со 2 по 5 день цикла нужно будет сдать: ЛГ, ФСГ, пролактин, ТТГ, эстрадиол. На данный момент , если на 8 день цикла менструация не будет иметь тенденцию к завершению, то начните прием гемостатической терапии: транексам 1000 мг 3 раза в день 1 день, затем по 500 мг 3 раза в жень до сухой прокладки (3-5 дней).
Я не знаю что происходит
2 ответаРаньше я страдала от тяжёлой диппрессия, пила таблетки. Потом все стало хорошо и продолжалось так около года. В последние две недели я начала слышать странный голос в голове (как будто мои мысли, но и не мои одновременно), то появляется то исчезает аппетит, начались проблемы...
Здравствуйте. Нужно обратиться к психиатру за медикаментозным лечением и параллельно проводить психотерапию (немедикаментозную) с психологом, владеющим психотерапией.
Не знаю что выбрать
2 ответаЗдравствуйте! У меня возникла следующая проблема: я не могу определиться на кого мне учиться. У меня всего 2 варианта: психолог и преподаватель английского языка. Сложность в том, что я не чувствую что какая-то из этих профессий нравится мне больше другой. Желание стать...
Аня, здравствуйте! При выборе профессии у молодых людей часто возникает иллюзия, что нужно выбрать что-то одно и прямо сейчас. Но на самом деле жизнь настолько динамична, что нет ничего плохого в том, чтобы не останавливаться на чем-то одном навсегда. Попробуйте поразмышлять с позиции, какую профессию вам хочется получить сейчас, а какую несколько позже. Тем более, что они прекрасно друг друга дополняют. Репетитор, понимающий психологию людей, становится более эффективным, а психолог, свободно владеющий иностранным языком, может значительно расширить свою клиентскую базу и помогать людям не только в своей стране. Если уверены, что обе профессии одинаково притягательны в настоящий момент, то бросьте монетку)) А во время броска понаблюдайте за собой. Нет ли варианта, за который вы "болеете", пока монета летит? Чаще всего люди интуитивно выбирают что-то одно и во время броска уже знают, какой результат хотят увидеть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, уже не знаю.
38 ответовЗдравствуйте скажите пожалуйста. Беспокоят боли по центру живота. Без тошноты и рвоты. Температура в норме. Слегка слабость. Толком ничем не купируются. Кт, мрт и УЗИ в норме. Вес в норме,потери веса не было. Копрограма вроде быв норме, кал на скрытую кровь в норме ,...
Здравствуйте Прикрепите результаты обследований