Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница 10 лет
8 ответовУважаемые доктора, Прошу вашей помощи в решении проблемы, с которой я сталкиваюсь уже на протяжении 10 лет. У меня периодически возникает бессонница, которая значительно ухудшает качество моей жизни. Я обращалась к неврологам, психиатрам и психотерапевтам. Некоторые из них...
Алина , здравствуйте! Действительно, бессонница часто симптом чего-то и работать нужно и над бессонницей и над вашими чувствами, тк чаще не дает уснуть или тревога или постоянное прокручивание мыслей. По времени сколько понадобится в коррекции - сложно сказать, но именно по работе с бессонницей - сессий -10. А если идти в глубинную терапию на тему вашего развода - этот процесс может растянуться и до полугода. Скажите , у вас в каждый день бессонница или бывают дни , что спите ? Бессоница проявляется как ? Трудно уснуть, просыпаетесь и потом не можете уснуть? Перед сном практиковать гигиену сна и релаксацию. По поводу литературы на тему бессоницы : «усыпи свою бессонницу» Корни.
Здравствуйте! Сделала дуплексное сканирование сосудов. Болит голова, тяжёлая, уже несколько месяцев, не высыпаюсь, а точнее не могу уснуть, сон поверхностый. Усталость и разбитость. тахикардия ещё пульс скачет пью анаприлин, но пульс все равно около 100 в покое. Нахожусь в...
Здравствуйте! С-образная извитость препаратами не лечится, таким образом позвоночные артерии совершая изгибы проходят в позвонках. Для улучшения гемодинамики курсом можете таб.Кавинтон 5 мг 1 таб 3 р/д 1 месяц. Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lzgj7ilwjb956263689
Задержка мочеиспускания
16 ответовЧуть больше недели из-за частых ночных позывов к мочеиспусканию стал плохо спать, а три дня вообще не спал. Принимал афобазол, валадин, глицин с мелатанином, но ничего не помогает. Во время бессонницы не мог уснуть от чувства - засыпаешь, в голове стук т просыпаешься с...
Здравствуйте, в целом золофт может задержку давать, но редко. Примите сегодня/завтра ношпу утро/вечер, должно помочь; что бы психогенный фактор тревоги исключить можно атаракс увеличить, до 2-3т( 300 мг максимум), смотрите что бы тревога меньше была, ну и по сонливости . Если легче не будет , то в понедельник к своему врачу очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я девушка 19 лет Была тревожность, слабость в ногах дикая и потели руки Психотерапевт выписал Фенибут латвийский (Олайн Фарм) Дозировку назначил 2 шт по 3 раща в день ( курсом 3 недели ) Сказал, в случае чего, дозировку могу регулировать В итоге пила 2...
Всё верно
Тревожное расстройство
16 ответовЗдравствуйте. У меня диагнозы генерализованное тревожное расстройство, головные боли напряжения и абзусные головные боли. Также имеется бессонница. Мне назначили грандаксин и амитриптиллин. Амитриптиллин пить боюсь, так как имеется лишний вес и очень боюсь на нём ещё набрать,...
Здравствуйте! Вам нужен препарат из группы СИОЗС. Например, Пароксетин, Сертралин, Флувоксамин или Эсциталопрам. С точки зрения коррекции нарушений сна лучше бы подошёл Флувоксамин (оптимальная дозировка 100-150мг в сутки). Если же принимать другой из перечисленных препаратов, то для улучшения качества сна потребуется дополнительно принимать Алимемазин (в Вашей ситуации - от 20 до 80мг в сутки). Он также поможет снизить уровень тревоги. Параллельно обязательно нужна психотерапия. Дополнительно рекомендую ноотропную и нейрометаболическую терапию (Фенибут 3 раза в день). Этот препарат поможет справиться с головной болью и другими неприятными ощущениями в голове.
Апатия и страхи
1 ответЗдравствуйте! Больше двух месяцев не чувствую радости от жизни, любимые хобби неинтересны, работа в тягость, и самое противное - даже уход за собой стал трудным. Я через силу моюсь, чищу зубы и проч. Тяжело вставать после сна, сколько бы я ни спала - встаю "разбитая". Третью...
Здравствуйте, Дарья! Ваше состояние может быть в рамках тревожного состояния. Вам сейчас первоочередно надо очно обратиться к психотерапевту для оценки состояния, уточнения диагноза и назначения дальнейшего маршрута лечения. Самостоятельно подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение), прогулки на свежем воздухе. Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Сбалансированное питание. Не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман). Старайтесь соблюдать режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, обеспечивая себе 7-8 часов сна( недостаток сна может усугублять тревожные симптомы). Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена Тералиджена
2 ответаЗдравствуйте! 4 месяца назад обратилась к психотерапевту с жалобой на сниженное настроение, мрачные мысли, плохой сон и повышенную тревогу. Поставили тревожно-депрессивное расстройство. Назначили Золофт, Тералиджен по 1 т на ночь от тревоги и Донормил на случай бессонницы....
Здравствуйте, основной ваш препарат золофт, по этому тералиджен можно убрать, по 2,5 мг каждые 3 дня отменять. Если хуже сон будет и за 2 недели не восстановится, то надо дозировку золофта регулировать, значит его эффективности не хватает. Золофт принимать 8-12 мес от момента нормализации состояния, не от начала лечения.
Полгода бессоницы
9 ответовУмоляю,помогите!Полгода ада!Все началось 4 года назад,первый такой эпизод тотальной бессонницы (у ребенка порок сердца,стресс,ночами не спал)и я перестала засыпать -мозг просто не отключается и не уходит в сон.Долго с психотерапевтом подбирали препараты.(митразапин и тд).В...
Если честно,то тут нечего выдерживать,это можно сказать минимальные дозировки препаратов. На счёт работоспособности,тут на нее может влиять только Кветиапин,а транквилизаторы не дают такого сильного снотворного эффекта ,если пить на ночь,думаю ничего страшного не будет.
Сильные гематомы на теле.
5 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста как быть . пока нет возможности поехать к своему врачу. Обратилась к доктору с проблемой панических атак, бессонницы , повышенной раздражительности , и ипохондрия. Доктор прописал препараты такие как поксил, валпарин, и тералиджен , после...
Здравствуйте, Кристина! Велаксин может снижать функцию тромбоцитов, повышая склонность к синякам и кровотечениям. Вальпарин также может влиять на свертываемость крови, в некоторых случаях снижать уровень самих тромбоцитов. Лучшим решением будет в ближайшие дни сдать общий анализ крови расширенный и, по возможности, коагулограмму. Это самый простой способ узнать, есть ли снижение количества тромбоцитов или проблема касается только их функции. Рекомендуется избегать препаратов, дополнительно разжижающих кровь. Не принимайте аспирин, ибупрофен, нимесулид и другие НПВС без крайней необходимости. Отмена или замена препаратов должна происходить только под контролем вашего врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
6 ответовДобрый день! Мучаюсь бессонницами уже полгода. Был период на месяца два, когда мне помогла КПТ. Но потом постепенно из-за нарушения КПТ все потихоньку съехало к тому, что опять бессонницы. Вариации разные: сразу не могу уснуть (чаще всего), просыпаюсь посреди ночи и не могу...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Действительно, возможно, вам тревожно , другая обстановка. Скажите , а днём фоновой тревоги нет? В КПТ помимо дефицита сна , гигиену соблюдаете ? Выполняете техники релаксации перед сном ? Когда не получается уснуть, кровать не используете ?