Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
14 ответовДобрый день. Очень волнует последнее время набор веса. Мне 26 лет. Рост 160 см. Вредных привычек нет и не было. Приблизительно месяцев 5 назад начала набирать вес. Раньше весила стабильно около 52 кг, для меня это комфортный вес. Сейчас 60 и на уменьшение не двигается совсем....
Хорошая идея?? С весом, всё же посмотрите сначала общий калораж за сутки. Начать стоит с самого простого
Поддержание веса
2 ответаДобрый день. Мне нужен совет. Мне 44 года рост 152 см, вес 45 кг. Всю жизнь для поддержания веса, я мучила себя голодовками. Но примерно 4 года назад эта схема перестала работать. Я не могла скинуть не грамма. Тогда я перешла на правильное питание. Сделала расчёт калорий,...
С возрастом уровень обмена веществ естественным образом замедляется. Вероятно, полтора года назад Вы испытывали серьёзные психологические переживания и стрессы. Сейчас - сезон разнообразных местных ягод. Наслаждайтесь ими! Сельдерей, корица, возможно, грейпфрут. Протеины и липиды получите из "немножко" рыбы. Главное - хорошее настроение и уверенность в успехе диеты и физнагрузок. И у Вас всё получится! Плюс ежедневно по какому-нибудь ореху. Морская капуста, зелёный чай, разумный достаток простой воды.
Потеря веса
10 ответовДобрый день, дочери 1 месяц и 3 недели, родилась 3890, выписались 3610, в месяц набрали 800гр(4400) после приема педиатра в месяц и неделю ребенок весил 4600, в 8 недель начался скачок роста, и она перестала спать днем, обычно было 3 дневных сна по 2-3 часа и 1-1.5...
Тогда просто чаще прикладывайте ребенка к груди, следите за регулярностью мочеиспусканий и стула. Пробуйте в каждое кормление кормить из обеих грудей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
1 ответДобрый день, дочери 1 месяц и 3 недели, родилась 3890, выписались 3610, в месяц набрали 800гр(4400) после приема педиатра в месяц и неделю ребенок весил 4600, в 8 недель начался скачок роста, и она перестала спать днем, обычно было 3 дневных сна по 2-3 часа и 1-1.5...
Здравствуйте. Перенаправьте вопрос педиатрам, пожалуйста. Это можно сделать в настройках.
ГТТ во время беременности
16 ответовДобрый день. 24 неделя беременности. Отправили сдавать ГТТ. Результаты следующие: Глюкоза натощак: 4,29 ммоль/л | Норма лаборатории: 4,1-5,9 Час спустя: 7,5 ммоль/л | Норма лаборатории: <10,0 2 часа спустя: 7,3 ммоль/л | Норма лаборатории: <8,5 Являются ли такие показатели...
Здравствуйте,у Вас действительно норма,не переживайте.
Потеря веса
12 ответовИнтересует нормально это или нет, за год после родов похудела на 30 кг, вес стал даже меньше чем после родов, при этом ничего для этого не делала, единственное что ребенок активный очень. Во время беременности был ГСД( инсулин не принимала, обнаружили на 32 и поэтому сделали...
Здравствуйте! Прежде рекомендуют сдать анализы. По результатам анализов будет ясно какие инструментальные методы исследования необходимо будет пройти В таких случаях рекомендуют оценить следующие показатели. 1. Общий анализ крови, СРБ. Позволит оценить общее состояние организма, исключить признаки анемии, инфекционного и воспалительного процессов. 2. Биохимический анализ крови: АСТ, АЛТ, билирубин и его фракции, щелочная фосфатаза, гамма-ГТ, глюкоза, мочевина и креатинин, общий холестерин. Оценивают функцию внутренних органов. 3. Гормоны щитовидной железы: анти-ТПО, ТТГ, Т4 свободный. Позволит оценить гормональную активность щитовидной железы, которая регулирует обмен веществ в организме, а так же работу сердечно-сосудистой и нервной систем. 4. Анализ крови на витамин Д. Рекомендуют оценить уровень 25-гидроксивитамин D 25 (OH)- нормой считают 30-100 нг/ мл 5. Анализ крови на ферритин. Отражает запасы железа, из которого синтезируется гемоглобин. 6. Фолиевая кислота (Витамин В9) участвует в регулировки функции нервной системы, обеспечивает клетки питательными веществами 7. Цианокоболамин ( витамин В12). Скажите, кушаетн хорошо? Стул регулярный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
2 ответаЗдравствуйте,4 месяца назад я родила, все было хорошо, чувствовала я себя отлично, не смотря на свой вес 97 кг при росте 158, знаю что у меня ожирение. Проблема в том что я стала просто пухнуть, неделю сидела на пп, нет какой то легкости. Как то тяжко.На 9 месяце беременности...
Здравствуйте, ОАК, ОАМ, гормоны щитовидной железы, липидный профиль, гликированный гемоглобин, мочевая кислота, креатинин, билирубин по фракциям, алат, асат, ферритин, витамин Д, общий белок крови. Если нарушения цикла - пролактин, возможно половыегормоны - тут нужно сначала разбираться. В идеале - еще и биоимпедансный анализ тела.
Как определить, влияет ли кайлина на набор веса? Здравствуйте. Женщина, 41 год, рост 168см. Подскажите, пожалуйста, следующее. Вес последние 4 года держался в районе 67 кг. Если набирала до 68, то легко сбрасывала за 3 дня. Сейчас же за последний месяц прибавка 2 кг, теперь...
Здравствуйте, на фоне применения гормональной спирали может быть дисфункция щитовидной железы, которая приводит к задержке жидкости и соответственно увеличению веса, к сожалению диетой это не убрать . Вам нужно сдать кровь на ТТГ , Т3, Т4, антиТПо, антиТГ и Ферритин, и сделать УЗИ щитовидной железы .
Докорм при недоборе веса
18 ответовЗдравствуйте! Ребенку 6,5 месяцев, рост 68 см, вес 6770 гр. Сегодня были на приеме у заведующей педиатрического отделения. Сказала при росте 68 см, малышка должна весить 8200 гр. Покормила в кабинете, с двух грудей, ребёнок съел 85 мл молока. Ребёнок здоров, делали НСГ,...
Здравствуйте, Алиса! Если ребёнок мало кушает сейчас, то 100 мл каши и 100 мл ГВ - он не съест. Напишите , пожалуйста , прибавки по месяцам. Ничего критичного в весе нет, необходимости в докорме смеси - нет. Необходимо частое прикладывание к груди и расширение рациона прикорма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изменение веса у новорожденной
6 ответовЗдравствуйте! Новорожденной 2 недели, родилась 2850, на 2 день была 2720, на 3 день перед выпиской 2750, на 10 день - 2860, на 14 день - 2970. Медсестра сказала, что она худенькая и не доедает, надо взвешивать до и после кормления и докармливать смесью. Хотя малышка...
Здравствуйте! Это прекрасно что вы выбрали грудное вскармливание ! У вас все обязательно получится , нужно немного постараться и набираться терпения . Как можно чаще предлагаем грудь , даем ее по требованию, а не по часам . Вначале будет тяжеловато , будет казаться что малыш голодный . Но у вас сейчас устанавливается лактация и связь с малышом , малыш учится сосать ( поэтому постоянно «висит» на груди + грудь мамы это не только еда , но и вода , пустышка, место где спокойно и тепло ). Пьём больше теплой жидкости ( не менее 1.5 литра ) и кушаем сбалансированно . В среднем за месяц малыши набирают 600-800 грамм , в неделю 150-200 грамм. Срыгивания объемом 2-3 столовые ложки после каждого кормления это норма , выкладывайте на животик перед кормлением, после кормления 15 минут держим столиком . Если малыш уснул, то будить не нужно. Пока показания для корма смесью нет, понаблюдайте, так как достовернее оценить прибавку за месяц.