Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение и результаты анализов.(
8 ответовДобрый день. Уважаемые диетологи у меня вопрос следующий. За последние 2-3 месяца похудела с 54 до 51.5 кг без физ нагрузок, малоподвижный образ жизни. Похудела предполагаю т к на фоне стресса мало ем. Ничего особо не беспокоило до того момента как пошла сдавать анализы для...
кетоны в моче - это безуглеводная диета, в результате расщепления жиров появляются кетоны. я думаю, что не скакнет, у вас же будет силовая нагрузка, и белок будет идти на синтез мышц.
Панические атаки и похудение
10 ответовЗдравствуйте. В январе 2024 года я записалась к психотерапевту на проблему с уверенностью и похудением. Врач поставил нрл и прописал тералиджен (1/4 таблетки по 3 раза в день в течении 2х недель), а после прийти. В первый же день я выпила 3 таблетки, и так как были...
Здравствуйте. Анализы какие-то сдавали?
Похудение и понижение инсулина
3 ответаУ меня повышенный инсулин 21,3 не могу сбросить вес, хочу начать колоть Велгию.. хотелось быть под контролем эндокринолога
Здравствуйте. Инсулин может быть повышен на фоне лишнего веса и нерационального питания. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму. В динамике его не контролируем. До начала терапии рекомендовано сдать анализы на: ОАК, БАК(АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, амилаза, холестерин, глюкоза крови), ТТГ, ферритин, витамин Д, сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение алкоголика в трезвости
3 ответаЗдравствуйте, мне 49 лет, у меня алкоголизм 2 стадии, употреблял спиртное почти ежедневно на протяжении где-то трёх лет. Но в марте я вошёл в самый настоящий запой, то есть пил круглосуточно по 0,5 водки днём и по 2 литра пива ночью, хотел остановиться, но не мог этого...
Здравствуйте, на фоне нормализации образа жизни , питания вес нормализуется , снижается-это не проблема, показатели у вас нормальные, не низкие, индекс массы тела в норме, вот если и дальше будет снижение и имт в дефицит пойдет( есть в интернете калькулятор), то стоит искать причину уже и посетить терапевта.
Гинеколог сказала что я сама не сброшу вес. Я вообще то спрашивала у нее про диету №5, но она сказала ничего не поможет. Возраст 45 лет. Вес 115 кг, рост 162.Глюкоза 5,8, homa-ir 5,4/инсулин 20,95.Похудеть самой не возможно? Анализ был сделан при кровотечении, диагноз...
Здравствуйте! Все возможно, важно желание. Начните с питания. Поведите дневник питания 3-4 дня, попишите что Вы кушаете, сколько раз и какой объём. Постарайтесь перейти на дробное питание 5-6 раз в сутки. 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса. С утра обязательно кушать сложные углеводы, обед смешанный, ужин безуглеводный. Только белок и клетчатка. Исключить сладкое и жирное, сам процесс жарки. Кушать можно по будильнику, заводите будильник и пока не покушаете его не отключаете! Добавьте физическую нагрузку - скандинавская ходьба, плаванье. Вода- до 3-х литров в сутки. Пить по стакану перед каждым приемом пищи, и утром натощак. Сдать витамин Д, ферритин, ТТГ.
Резкое похудение синдром кушинга
15 ответовЗдравствуйте примерно год назад собака (чихуахуа)начала много пить воду соответственно начала часто ходить из за этого в туалет еще заметила что у нее начали скашиваться задние лапки на том моменте ей (10,5-11 лет)дальше в 11 лет у нее случилась травма,апрель 2024г (ее...
Здравствуйте, Анастасия! По прикрепленным анализам у Омалии можно подозревать наличие гиперадренокортицизма (синдрома Кушинга) по увеличенному соотношение кортизола/креатинина, а также по увеличению обоих надпочечников и описанной Вами симптоматике. В Вашем случае для постановки диагноза рекомендуется провести дексаметазоновую пробу и далее если требуется назначение терапии. По общему анализу крови умеренная анемия, рекомендуется сдать кровь на ретикулоциты, чтобы понимать как работает красный костный мозг и далее если все хорошо с ним, то искать причины в других органах (почки/печень/селезенка). По общему анализу мочи повышено соотношение белок/креатинин (если питомец стерилизован), то с больше вероятностью можно говорить о потере белка с мочой. Рекомендован прием нефролога, т.к. требуется назначение специфической терапии - телмисартана чаще всего. Рекомендовано сдать кровь для биохимического анализа (стандартную биохимию) чтобы понимать как работает не только печени, но и почки - не вижу креатинина, мочевины, также нужно сдать минеральный обмен, чтобы понимать есть ли электролитные нарушения. Терапию доктор назначил для лечения хронического холецистита/печени
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение за счёт жира
1 ответЗдравствуйте, вот я тренируюсь в зале 3-4 раза в неделю( силовые тренировки) и нахожусь в дефеците калорий, но при этом у меня не достаточно белка в рационе. Я таким образом худею за счёт мышц или жира?
Здравствуйте. Скорее всего, и мышц, и жира вместе. Но потеря мышц однозначно точно есть.
Похудение на 10 кг
4 ответаЗдравствуйте. Мне 37 лет, Рост 165, вес 68. 10 лет назад после рождения сына удалось похудеть на 10 кг с помощью диеты Протасова и плавания. Спустя более 10 лет вес вновь набрался. Пила противозачаточные, постоянно меняла их с врачом, так как не подходили, в конце концов их...
Здравствуйте! После диет и многих ограничений, тяжёлой работы , недосыпа или же дефицитов в организме наш организм входит в хронический стресс. Повышается кортизол, он в свою очередь повышает инсулин. Получается что всё время хочется есть , особенно сладкого но не чувствуешь насыщения. Вам нужно исключить перекусы любые. Едите строго 3 раза в день соблюдая соотношение белков , жиров углеводов. Пока так, чтобы успокоить организм и увести от стресса, иначе он не даст вам похудеть ни на грамм. Спать ложиться в 23:00 и спать 8 по возможности. ОК сбивают гормональный фон и замедляют обмен веществ. Сдайте гормоны щитовидной железы , ферритин, сывороточное железо, инсулин. И посетите гинеколога эндокринолога, нужно проверить гормональный баланс.
Похудение и препарат тирзетта
28 ответовХочу начать препарат тирзетта вес 99.3 при росте 162 набрала вес за два года после потери сына пила и антидкприсанты ничего не поменялось пью ещё триплексам из за гипертонии не будет подъёма давления из за препарата пью ещё сирдалуд и добавку спирулина.обраьилась к вам так...
Здравствуйте! По представленным результатам обследования противопоказания к терапии Тирзеттой исключены. Данная терапия помимо снижения веса - благоприятно влияет на давление, липидный профиль. Рецепт может выписать только врач на очном приеме. Обычно применение препарата начинается с минимальной дозы 2,5 мг (подкожно) в неделю в течение 4 недель, далее повышать дозу следует исходя из результатов снижения веса и побочных эффектов (следующая доза 5,0 мг, 7,5 мг, 10 мг и т.д с шагом 2,5 мг). Каждую дозировку рекомендуется ставить минимум 1 месяц для избежания побочных эффектов. Максимальная доза препарата 15 мг. Оставаться на любой из доз можно длительно, пока есть снижение веса, достигать максимальных дозировок не обязательно. Терапия длительная. Важно понимать, что использование препаратов для снижения веса идет рука об руку с коррекций образа жизни: сбалансированное питание и регулярная физическая активность (ходьба, плавание, фитнес), иначе все «сброшенные» килограммы вернутся после отмены препарата в ближайшие недели-месяцы. Не было раньше острого панкреатита ? После капельниц железа проверяли ферритин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение с большого веса.
16 ответовЗдравствуйте,у меня ожирение. Мне 33года я вешу в данный момент 94,4 при росте 157.Худею месяц, точнее просто стараюсь питаться правильно. Исключила хлеб, мучное, колбасу и прочее. Моя слабость это сладкое, раньше я пила чай с сахаром и могла слопать пачку печенья. Сейчас из...
Здравствуйте, вы всё верно делаете. Снижение массы тела не должно быть быстрым, оно должно быть правильным, и 3 кг — это хороший результат за 1 месяц. Так как за 6 месяцев рекомендуется не более 10% от исходной массы тела. У вас это 9,5 кг. Такая рекомендация даётся в связи с тем, что это безболезненная потеря для организма, и вы не наберёте очень быстро всё обратно. Для снижения массы тела вам нужно 1876 калорий в день; этого обычно вполне достаточно для трёх качественных приёмов пищи и даже для любимого печенья. Белки: от 94 до 126 г. Жиры: от 50 до 66 г. Углеводы: от 131 до 169 г.