ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. 2,5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠ±ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΡΠ°. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠΏΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ» ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°,Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° Π±Π°Π³ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·-Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΡΠΎ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΎΠ²Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ°
ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ? ΠΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 2.3 Π³ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2-Ρ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ. ΠΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π΄ Ρ ΠΈΡΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ, Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π½ΠΎΡ Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡΠΎΠΌ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½ Π Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ².
Π Π½ΠΎΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΠΏ ΠΏΠΎ 1 Π΄ΠΎΠ·Π΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎ 3 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 3-4 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π·ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎ 1 Π΄ΠΎΠ·Π΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΡΠ° 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²- ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π’ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ
Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ7 ΠΌΠ°Ρ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π²Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎ 22 ΠΈΡΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ 12 ΠΈΡΠ»Ρ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ, Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ (ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ)...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·. Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π°ΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ,Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·ΡΠ΄ Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π‘Π΄Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Ρ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠ»ΠΎΡ 16. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡ
Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΠ°ΠΊΠΌΠΈΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 8 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π° ΡΠΈΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ· , Π±ΡΠ°Ρ
ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΆΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°Π»Π° Π₯ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ°Ρ
ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ 35 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΏΡΠ»ΡΡ ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 40 ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π° ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΡΠ΄Π΅ΡΠ°Π½ 20 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ΄Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ½ (ΡΠ±ΠΈΡ
ΠΈΠ½ΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠ½Π·ΠΈΠΌ Q10) - Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ.
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π°ΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ», ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΡΠ» Π±ΡΠ» ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ 2 ΡΠ°Π·Π°. 1 ΡΠ°Π· Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π» Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ, Π±ΡΠ» Π·Π΅Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΡΠΈΠ». Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Ρ...
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ» Π±ΡΠ» ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΡ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. Π’ΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π° Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ?
ΠΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΡ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ° Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π½Π° Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅, Π½Π°ΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡΡ Π΅ΡΡ Π² 2020 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΡΡΠΊ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Ρ ΠΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ·Π²Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π£ΠΠΠ Π²Π΅Π½ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ? ΠΡΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ?
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ² ( Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½, Π΄ΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½, ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½) ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ + ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ
Π ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ ( Ρ ΡΡΡΠ°, Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ)
ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ» 75 ΠΌΠ³ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ
ΠΠ΅ΡΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡ 1000 ΠΌΠ³ 1 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄
ΠΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π³ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 1 Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ 1 ΠΌΠ΅Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Ρ - Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ»Π°Π² 1000 ΠΌΠ³ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΎΠ± ΡΡΡΠ» (3 ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ). ΠΠ½ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π΅Π», ΠΎΠΏΡΡ
. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Ρ ΡΠ΅Ρ
Π°Π»Π° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
ΡΠΈΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π° ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ, ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅)
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎΠΏΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π±ΡΠ» Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠ»ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ Π½Π°Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ΅Π»Ρ. Π§ΡΠΎ-ΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ? ΠΠ°Π»ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·ΡΡ, Ρ Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡ
Π±Π΅ΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½Π΅ Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ. ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π³Π»Π°Π· Π½Π΅...

ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΈΡ, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΡΠ°. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ - ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ - ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π° Π³Π»Π°Π·Π° (ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅, Π’ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π€Π»ΠΎΠΊΡΠ°Π») - ΠΏΠΎ 2-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π° Π³Π»Π°Π·Π° 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ; Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΡ (ΠΠ΅ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ» Π³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΡΠ³Π΅ΡΠ³Π΅Π»Ρ) Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ 2-6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π· Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΠΠΠ‘ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ (ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Ρ ΠΠΠ’, ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 0,1 ΠΌΠ³ Π½Π° ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° 1 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ - Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ