Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать анализы
5 ответовОбщая слабость , набор веса )
Как давно были роды? Цикл еще не восстановился? Правильного питания не придерживаетесь? У вас индекс массы тела 27,3 кг/м2, что соответствует критерию лишнего веса Из препаратов для снижения массы тела при таком ИМТ разрушен только Орлиатат. Редуксин и Энлигрия только при ожирении - ИМТ 30 и выше Так же можно попробовать пиколинат хрома по 1 таблетке в день Обязательно соблюдать правильное питание и усиленные физические нагрузки Орлистат 120 мг Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров с пищей примерно на 30%. Данный препарат принимают во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же из побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул. Чем больше жирной пиши, там чаще жидкий стул Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Резкий набор веса
15 ответовДобрый день, резко набрала вес - за 2 месяца с 67 до 85 кг ( рост 165 см) Мне 23 года. Имеются растяжки красного и фиолетового цветов. Беременности нет и не было. Питание и активность не менялись. Обратилась к эндокринологу, ставят диагноз инсулинорезистентность,...
Питания продолжайте придерживаться, а анализы дополнительные досдайте Голодать конечно же ни в коем случае не нужно В первую очередь надо исключить гиперкортицизм (сдать анализ на кортизол в вечерней слюне) и гиперпролактинемию (очень важно правильно подготовиться к анализу)
Беременность и набор веса
1 ответ36 недель беременности. За неделю набрала 900 почти 1кг.сказали обратиться к эндокринологу. Что вы скажете и посоветуете. В нашем городе нет такого специалиста. Показывает сахар в моче. Первый раз такое.
Вам нужно сдать глюкозу крови на голодный желудок из Вены и гликированный гемоглобин - исключить сахарный диабет. Если есть Глюкометр, можно провести самоконтроль показателей углеводного обмена: измерение глюкозы из пальца утром на голодный желудок, затем через 2 часа после завтрака, обеда и ужина, затем перед сном, обычно в 22-00. При этом питаетесь как обычно. Контроль в течение 2-3 дней, можно через день. Показатели можете мне отправить, посмотрим. Для профилактики исключите сладости, ограничьте картофель и свеклу. Ешьте больше овощей и зелени, крупы, гречневая каша особенно полезна. Достаточное количество воды: 30 мл на кг массы тела. Можно пить минимальную не газированную воду. Кофе, чай и др не считаются. Контролируйте АД: 2 раза в день, записывайте в дневник (не должно быть 140/90 и выше). Фиксируйте сколько выпили жидкости(любой, не только воды) и сколько пописали. Контроль веса ежедневно в одной и той же одежде. Все измерения записывайте в дневник. Результаты можете мне отправить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ТТГ 0,9648, быстрый набор веса
15 ответовДобрый день! Мне 36 лет. Последние 2 года борюсь с быстрым набором веса. Всегда весла около 50 кг., были периоды, когда вес снижался до 44 кг. на сильном длительном стрессе (питалась 3 года подряд 1 раз в 3 дня очень маленькими порциями). Когда вышла из стресса, постепенно...
Здравствуйте. Гормоны ЩЖ в пределах нормы, функционально все хорошо. Ваши жалобы не связаны с работой ЩЖ. На ферритин и витамин Д сдавали? С почками нет проблем? Сейчас какие-то препараты принимаете? Какой рост?
Набор веса ребенка
14 ответовДобрый день! 5.11 родился ребенок, на сроке по 1 скринингу - 38,5 (по факту был сбой цикла и 38,5 быть не может, вероятнее срок 37,6-38). По скринингу цикл начался 7.02, но я делала узи 8.02 - был цикл без овуляции (21 день), плюс 25.02 сдавала кровь на хгч - 0. Ребенок...
Значит, можно предположить, что грудного молока и смеси малышу хватает, так как малыш мочится хорошо и есть стул
Плохой набор веса
9 ответовЗдравствуйте. Сыну 8,5 месяца. На ГВ.Очень активный, на месте не сидит. Ползает, сидит, встаёт у опоры, пытается отпускаться и стоять без опоры. 2 зуба снизу, сверху набухшая десна, но зубы никак не прорежутся. На прошлой неделе болел с высокой температурой. Прикорм раньше ел...
День добрый. В крови есть снижение гемоглобина 109 ( норма110) , но скорее всего на фоне перенесенного заболевания. Надо повторить через 3-4 недели , если все таки будет низкий- сдать сывороточное железо и ферритин. По поводу веса- стабильные прибавки по 200 гр. мама и папа - крупные? Я так понимаю, по самочувствию у ребенка нет проблем- подвижный, бодрый! Масло надо ввести с кашкой, по немногу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паксил и набор веса
34 ответаДобрый день , я с декабря 2022 года лечу паническое расстройство. Лечил меня врач психиатр, просто таблетками, психотерапией не занимались. Сначала назначили серенату, ее я пропила месяц были побочные , заменили на эсциталопрам , его я пепеносила хорошо. В итоге я пролечились...
Не чревато, это не опасно.
Набор веса при приёме Клайры.
5 ответовПри приеме клайры, за год вес увеличился на 10 кг. Чем можно заменить?
Здравствуйте. В этом случае можно рекомендовать использовать препарат Жанин или силуэт, также в качестве контрацепции или если есть признаки эндометриоза рекомендовать спираль мирена, пересмотрите питание, считайте калории
Набор веса у новорожденных
23 ответаЗдравствуйте. Дочь родилась с весом 3010, выписали на 7 сутки с весом 2755. В роддоме был докорм смесью из-за патологической убыли массы тела. Так же были проблемы с грудным вскармливанием, с прикладыванием. Сегодня ребенку 10 сутки, вес на сегодня 2920. Мне кажется, что у...
Пожалуйста, растите здоровенькими ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса при приёме минирин
4 ответаДобрый день! ребёнку 7 лет врач-невролог прописала минирин при энурезе на три месяца. За этот период почти 3 месяца прошли, явная прибавка в весе, при том, что питание не менялось, а наоборот контролировалось,также увеличился аппетит. Может ли препарат так влиять, и если да,...
Отёки также могут быть от минирина. Сдайте общий анализ крови и мочи, почечные пробы. После отмены препарата вес уменьшится за счёт того, что уйдут отёки + снизится аппетит. Если вдруг после окончания курса случаи энуреза вернутся, рекомендую приобрести энурезный будильник.