Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать
24 ответаЗдравствуйте. Сегодня резко начали дрожать руки сердце стучать и сразу начало гореть лицо, у меня есть шейный остеохондроз, до этого были конечно панические атаки от того что нормально не спала, но у меня сон восстановился я сплю хорошо, но такие состояния резко начинаются...
Здравствуйте. С ПА прекрасно справляться можно немедикаментозно. Итак Ваша цель: 1. Не ждать ПА 2. Четко осознавать придет и уйдет, с вами ничего не случится 3. Позволить атаке пройти, пережить ее от начала до конца: а чтобы легче пережить как только начинается, идите на кухню заварите чай, который любите, и пейте его сладким, либо с чем - то сладким, как вам приятно, то как вы хотите, повышение в этот момент сахара необходимо, так как в период ПА уровень сахара снижается( такова биохимия процесса). Рекомендую гимнастику по доктору Шишонину для шеи.ссылка на видео https://m.my.mail.ru/bk/glyamina/video/_myvideo/8.html , выполнять аккуратно и регулярно 1-2 р в день!!! Эффект прекрасный, плюс вы будете спокойно размеренно дышать в этот момент, и слышать музыку в видео, по сути получается такого рода медитативное воздействие. Займет около 20 минут, включаете видео и все повторяете . При необходимости проходить психотерапию направление КПТ. И по рекомендации врача , если не желаете работать психотерапевтически, то медикаменты подбирать анксиолитик и антидепрессант.
Что делать?
10 ответовЗдравствуйте, во вложении результаты компьютерной томографии. Зубы не болят, не беспокоят. Коронки на зубы ставили лет десять назад. Сейчас под одной коронкой оголился корень зуба, потому что рядом два зуба удалено и десна просела. Отправили на КТ и вот результат. На сколько...
Здравствуйте Хотелось бы увидеть панорамный снимок и фото зуба с оголенным корнем Какие коронки стоят на зубах? В идеале, конечно, все снимать и лечить, так как хроника может в любой момент перейти в обостренное состояние Насчет оголенного зуба, необходимо восстановить костную структуру на месте отсутствующих зубов и затем или поставить импланты, или запротезировать Без осмотра и снимков сложно сказать точнее
Что делать?
3 ответаЗдравствуйте,хочу обратиться с такой проблемой,я парень мне 17 лет и на протяжении уже второго года у меня проблемы с моим состоянием,они проявляются в том что у меня быстро меняется настроение,например оно было хорошим и после каких либо слов в мою сторону оно испортилось...
Здравствуйте, я думаю, что поработать с психотерапевтом/психологом пойдет на пользу вашему психическому здоровью. Сейчас все сумбурно, но грамотный психотерапевт поможет вам сформировать запрос и направит на решение волнующих вопросов. Очно необязательно, многие психотерапевты работают онлайн. Показаний для консультации психиатра, назначения противотревожной/ад- терапии я не вижу в настоящий момент. Если есть суицидальные мысли, намерения, а не просто размышления на этот счет, то тогда да, нужно пообщаться и с психиатром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги или что ? Что делать ?
10 ответовЭто судороги ? Прием у врача очно 8.04 ,чтобы ему показать . Началось чуть меньше месяца ,в основном во время приемов пищи сидя или лежа,но сейчас обратила внимание что так сын делал и лежа на полу просто так, и перед сном ворочался резко из стороны в сторону головой . Нам...
Здравствуйте. По видео больше похоже на доброкачественные миоклонии( норма). Могут усиливаться на фоне появления новых навыков, при синдроме прорезывания зубов, при повышенной возбудимости, на фоне или после ОРВИ. Опасности не представляют.
Что делать, что б забыть
2 ответаВ общем, мне нравится девушка, возможно я еë даже люблю, но быть с ней не могу, ну и не хочу, потому что очень сильно злюсь когда узнаю о ней не очень хорошие вещи. Например, то что он спала с такими-то людьми меня это очень сильно бесит и раздражает, и проподает всë...
Найти новую девушку
Не помогает лечение
16 ответовЗдравствуйте! Небольшая предыстория - У меня стоит ГТР, ОКР, ипохондрическое расстройство. С 14 лет периодически скатываюсь в очень сильную тревогу. Иногда сильнее, иногда меньше. Несколько раз была в крайне тяжелых тревожных состояниях (как я считаю), которые поглощали мое...
Здравствуйте! Вероятно , просто транквилизатора не хватает , поэтому нет эффекта. КПТ вам помогает ? Учились ли там как справляться с панической атакой без медикаментов ? Если тревога очень сильная , антидепрессант нужен, чтобы минимизировать побочные эффекты , нужно подбирать с врачом , назначит перекрытие для адаптации и тд. Тк транквилизаторы не лечат ваше состояние , к сожалению. Техниками релаксации владеете ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как помочь себе, очень тяжело?
14 ответовЗдравствуйте! 29 октября почувствовала слабость , сил не было, температуры тоже не было. В день выпивала по 2-3 таблетки арбидола, в четверг состояние ухудшилось , подключили к лечению витамин С ,Д , селен+цинк ,эритромицин 1 р в день, сироп солодки, грудной сбор 4, в пятницу...
Уйдёт интоксикация, нормализуется вкус воды.
Что делать?
7 ответовЗдравствуйте,я Ира и мне 19 лет.Живу с парнем, встречаемся уже 3 год. Работаем вместе и начали дружить с одной девочкой , моего возраста. Она тоже моя коллега по работе (Маша), и у нас отношения были хорошими. Но недавно произошла такая ситуация, когда я с парнем пошли просто...
Ирина,Здравствуйте.А ,что вас "задело" что Маша,сильный человек? ну для женщины это не самый лучший комплимент! Если бы он сказал,что она красивая,а вы нет.Ну тогда можно думать на эту тему! Вы такая какая есть и это прекрасно! Он же с вами! значит для него вы лучше.Старайтесь,меньше обращать внимание на такие слова! Они иногда вообще ничего не значат. Все люди разные и это прекрасно. А я по вашему рассказу о вашей жизни,могу сказать,что вы классная! не смотря не на что,справились и живете самостоятельной жизнью! Хотела написать,что неизвестно кто сильнее) Но не люблю когда так говорят о женщинах. Женщина должна оставаться женщиной!
Что болит?
22 ответаИстория такая, болел желчный обострение, в анамнеще джвп и застой желчи, по предписанию врача гастроэнтеролога начала гнать желчь урсосан ом, боли усились, потом поненяла врача, другой врач говорит что это двенадцатиперстная кишка, что там скорее всего эрозия, пошла фгдс,...
Здравствуйте приложите пожалуйста результаты обследования, анализы. При болях можно дюспаталин 200 мг 2 раза в день. Диета 5 стол.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать?
45 ответовЗдравствуйте, хотела проконсультироваться к кому мне лучше обратиться ? И что это может быть? в четверг по пятницу у меня начал болеть яичник( я так по крайней мере думала) , тянуло в области яичника справа (думала что киста) , плюс в пятницу вечером был озноб и температура...
Показатели крови не очень, возможно это вирус! Рекомендую сдать кровь на вирус Эпштейн Бар, ЦМВ, ВПГ, выполнить УЗИ лимфатических узлов, общий анализ крови, СРБ, СОЕ, сдайте в динамике + б/ х анализ крови ( АЛТ, АСТ, билирубин общий, прямой, щелочная фосфатаза, глюкоза, креатинин).