Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия.
15 ответовТри года назад умер младший брат. Сильное чувство вины. Не могла спать. Моментально засыпала, просыпалась ночью и плакала. Несколько раз были панические атаки. Постепенно справлялась с этим. В этом году начались очень большие проблемы на работе. А работа стоит для меня на...
Анна, хотеть мало, надо действовать!
Депрессия?
6 ответовМоё состояние длится уже напротяжении лет 3-4. Я пыталась открещиваться, хотя друзья замечали что со мной что то не то. Я забыла когда просыпалась в хорошем настроении, дурачилась. Я заставляю себя работать (хотя работу я свою люблю), я очень долго теперь собираюсь мыслями...
Здравствуйте,! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра. Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Депрессия
14 ответовЗдравствуйте! Уже много лет мучаюсь депрессией,паническими атаками,раздражает яркий свет,громкие звуки,срываюсь на людях на работе кричу на них,истерики постоянные,могу лежать на диване не вставая дна по три,регулярные страхи причем такие что в жизни и произойти то не...
Тогда посетите психотерапевта именно очно. Здесь вам точно не помогут, очно никогда не возможно полностью вылечить человека. И запомните на будущее не стоит платить больше чтобы пооучить более хороший ответ или какую либо вещь. Просто лечение на то и лечение, что необходимо видет человека, слышать его что он именно находясь рядом говорит и потрогать его. Желаю вам удачи, здоровья. И найти себе вторую половинку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
1 ответДолгое время прибываю в таком состоянии: безнадежность, уныние, постоянная грусть; нервное напряжение, раздражительность,злость,обида,ненависть, потеря интереса к чему либо; чувство вины; замедление мышления, трудности концентрации внимания и невозможность принятия...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Депрессия
10 ответовЗдравствуйте. С мужем в браке 8 лет .Недавно родился ребёнок. Малышке 1.5. За все это время у меня нет никакой помощи.Муж работает это понимаю но я тоже устаю дома. Ребёнок очень гиперактивный, дела сделать дома это проблема. Муж приходит с работы и говорит постоянно, что...
Татьяна, здравствуйте! Ваша ситуация действительно крайне сложная, и я искренне восхищаюсь вашей стойкостью. Совмещать заботу о гиперактивном ребёнке, быт и эмоциональное напряжение без поддержки — огромная нагрузка. Ваши чувства абсолютно обоснованы: усталость, обида и потребность в помощи естественны в таких условиях. Попробуйте обозначить мужу, как его слова ранят вас, используя «Я-высказывания»: «Мне больно, когда мои усилия обесценивают. Мне нужна твоя поддержка, чтобы справляться». Если разговор затруднителен, предложите совместный визит к психологу — это поможет выразить потребности в нейтральном пространстве. Даже 20 минут в день на душ/чай/дыхательные практики критически важны. Обсудите с мужем график, где он берёт на себя ребёнка на конкретное время (например, 30 минут вечером). Если он отказывается — рассмотрите временную помощь няни/подруги, даже раз в неделю. Вы не обязаны терпеть унижения. Чётко скажите: «Я не разрешаю так со мной разговаривать». Если ситуация не меняется — важно подключить семейного психолога или обсудить возможность временного разделения. Обратитесь в группы для мам (онлайн/оффлайн), где поймут вашу усталость. Педиатр может помочь с направлением к неврологу, если есть вопросы по активности ребёнка. Вы не виноваты в этой ситуации. Ваш труд бесценен, и вы заслуживаете уважения и помощи. Если чувствуете, что не справляетесь, не стесняйтесь обратиться к психологу индивидуально — это признак заботы о себе, а не слабости.
Депрессия?
15 ответовМне 29 лет, стоит диагноз биполярное шизоаффективное расстройство, беспокоят мысли, что я ничтожество, отстал от жизни и от ровесников, ничего толком сам не сделал в этой жизни, хоть раньше был ничуть не хуже, даже лучше других От этих мыслей начинаю мычать громко от душевной...
Добрый день! Да, эти симптомы похожи на депрессивные. Какая дозировка амитриптилина?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
10 ответовНахожусь с мужем в стадии развода либо на грани этого, я не могу остановиться при скандалах которые сама начинаю. Несу всякий бред и не могу остановиться. Потом приходит осознание того что произошло становится не по себе. Это уже 4 месяца и он и я живем в аду
Здравствуйте! Из безрецептурных препаратов можно попробовать афобазол или тенотен по 1т три раза в день месяц+магний в6 по 1т три раза в день месяц. Если не поможет, из рецептурных в таких случаях назначается фенибут или адаптол по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Нужно будет записаться на прием к психотерапевту.
Депрессия
12 ответовКружится голова и немного подташнивает. Длится три дня. Тревожное состояние и умеренное чувство страха. На протяжении 3 месяцев принимаю Сертралин и Клоназепам. В течении недели начал делать перерывы, каждые два три дня пил Сертралин. После того как начались вышеуказанные...
Здравствуйте. Вам нужно перенести вопрос в раздел психиатру. Психологи не назначают лекарства.
Депрессия
1 ответПроблема . уже больше месяца хочу умереть , не могу спать все мысли о смерти .пропали месячные , совсем не хочется кушать .кажется нет будущего , все будет плохо .Что делать ?
Добрый вечер. Вам просто необходимо обратиться на ОЧНЫЙ прием к психологу, такого рода ситуации как Ваша заочно не решаются. Не теряйте время, ситуация может усугубиться. Обратитесь на очный прием к специалисту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
1 ответ57 лет Климакс, тревога,страх смерти,плаксивость, раздрожительность, диабет 2 типа,заболевание щетовитки л тироксин 0,75,сиофор 500утром и 850 вечером,афобазол ,мексидол,давление норм,даже ниже,по ночам немеют пальцы рук
Ольга, добрый день. Попробуйте фенибут 250 мг по 1 таб 3 раза в день 1 месяц. Его можно без рецепта купить. Онемение пальцев рук связано с шейным остеохондрозом. Можно сделать рентген шейного отдела позвоночника в 2-х проекциях и сдать кровь на вит Д.