Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЛИШНИЙ ВЕС
1 ответЗдраствуйте,девушка 30 лет ,вес 140 кг врач прописал принимать годлайн плюс или редуксин в силу финансовых возможностей,у меня вопрос могу ли я после месяца приема годлайн начать принимать редуксин ?или все же оставить все как есть
Здравствуйте Да, конечно
Колю седжаро, вес уходит очень медленно
15 ответовЗдравствуйте, мне 34 года изначальный вес 134 кг, с апреля Колю седжаро, начинала с маленькой дозировки сейчас уже на 10 мг. На данный момент вес 124 кг. Это очень мало, не пойму почему так медленно уходит, я стала очень мало есть из за уколов практически нет аппетита совсем,...
Добрый день. 10 кг за 3-4 месяца это нормальное снижение массы тела (-5%). Голодать нельзя, необходимо организовать приемы пищи небольшими порциями 3-4 раза в день. Главное чтобы тарелочки были сбалансированными, по принципу гарвардской тарелки. Если будете голодать, вес будет стоять и даже наоборот запасать ( то есть может пойти вверх). По возможности добавлять физическую активность. Менять препарат не имеет смысла, потому что семаглутид будет менее эффективным, по сравнению с тирзепатидом. 3 поколение препаратов находится в стадии клинических испытаний.
Похудеть, лишний вес
5 ответовЗдравствуйте, очень сильно набрала вес после гормональных препаратов. Сдавала анализы на гормоны в больнице сказали что все нормально. Пробовала и тренировки, и диеты ничего не получается, вес стоит на месте. Может нужно пропить какие-то витамины?
Добрый день. Какие именно препараты вы принимали и в связи с чем? Сколько вы весили до этого, за какой период набрали? Сколько сейчас весите? Ваш рост? Учитесь, работаете, ваша физическая активность? Что именно из анализов вы сдавали, есть ли по ним какие-то изменения? Опишите ваш рацион питания (что? в каком количестве? в какое время? вы съедаете и выпиваете).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес у новорожденного
6 ответовЗдравствуйте! Очень переживаю что малыш набрал лишний вес и я его не правильно кормлю. Ребенок был сначала на СВ. Сейчас полностью на ИВ. Кормлю кабритой. Мы родились 3680 и 53 см. мальчик. Нам сейчас 2 мес и 20 дней. В 1 мес мы весили 5150 Сейчас мы весим 6700 У нас 7...
Здравствуйте, Ирина! Бывают ситуации, когда первые месяцы жизни малыши активно набирают, но затем, с увеличением физической активности, прибавки становятся меньше. У Вас выходит большой суточный объем, до года жизни объем питания не более литра, Сейчас оптимально хотя бы 950 мл суточно. В данном случае, если малыш плохо выдерживает интервалы, можно уменьшить порции и интервалы между кормлениями, сохранив суточный объем не более указанных значений. То есть можно кормить 8 раз по 120 мл.
Какие анализы нужно сдавать?
7 ответовЗдравствуйте. У меня проблема после родов уже год и 2 месяца не уходит лишний вес. При росте 166-65 кг. При физической активности и дифиците калорий уходит 1 кг за месяц не больше.Появилась нервозность. Не проходящие маленькие прыщики по ногам и рукам. И с окончание гв прошло...
Здравствуйте. Основное - ТТГ, св.Т4, ферритин, вит Д, инсулин. Пролактин бесполезен, т.к. еще нет года после ГВ. Если цикл регулярный, то остальные гормоны сдавать бессмысленно.
Лишний вес
4 ответаМне 40 лет , я после 3 родов перевязала трубы, был КС. Я всегда была полной, но сейчас сильно набрала уже 100кг.Месячные тоже не регулярные, через месяц как-то идут. Незнаю с какого врача начать , с чего начать.? Всегда могла легко похудеть . Также и набирала обратно .Может...
Перевязка маточных труб сама по себе не влияет на набор веса и гормоны; описанные изменения чаще связаны с нарушением обмена веществ и гормональной регуляции. В подобных случаях прибавка массы тела и нерегулярные менструации чаще связаны с состояниями, такими как инсулинорезистентность, синдром поликистозных яичников или нарушения функции щитовидной железы. После родов и снижения физической активности обмен веществ может замедляться, что делает снижение веса менее устойчивым. Эпизоды «срывов» при ограничении питания типичны при слишком строгих диетах и не являются признаком «слабой силы воли». В похожих ситуациях обычно начинают с базовой оценки: анализ крови на глюкозу, инсулин, расчет индекса HOMA-IR; липидный профиль; гормоны щитовидной железы (ТТГ, свободный Т4); репродуктивные гормоны (ФСГ, ЛГ, тестостерон, пролактин); УЗИ органов малого таза. Такая оценка позволяет понять, есть ли гормональные причины нерегулярного цикла и набора веса. В плане действий чаще всего рекомендуется не жесткое ограничение, а стабильная система: регулярное питание 3–4 раза в день, достаточное количество белка, уменьшение быстрых углеводов, ежедневная физическая активность не менее 30–40 минут (ходьба уже подходит). В подобных случаях снижение веса происходит медленнее, но устойчивее, если избегать «диет с откатами».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 16, девушка, рост 167. Всегда были проблемы с лишнем весом. Ограничение калорий начала в сентябре прошлого года. Питалась сентябрь, октябрь и ноябрь на 1500кк. Упражнения не делала. Активность скорее всего у меня небольшая, после школы сидела дома и спала. Теряла в месяц...
Здравствуйте.
Лишний вес
8 ответовЗдравствуйте! Всю жизнь я страдаю от лишнего веса. При росте 167 весила 80-85 кг. Последние два года страдаю тревожно-депрессивным расстройством, панические атаки. Принимала антидепрессанты и витамины группы В. Вес поднялся до 100 кг. Веду малоактивный образ жизни, рацион...
Здравствуйте.менструальный цикл регулярный?
Здравствуйте, подскажите по ситуации рост 158 вес 84,после вторых родов не получается сбросить весь . Я заедаю всё , могла есть всё что не приколочено . Назначили велгию эко были головные боли , тошнота по насалу ,дошла до дозировки 2,4 началась диарея , при этом вес ушел за...
Здравствуйте . Действительно , динамика веса скромная . Дело в том , что у небольшого процента людей есть невосприимчивость ( резистентность ) к препаратам данной группы . Это особенность организма , но не ваша вина . Можно конечно попробовать увеличивать дозировку Терзепатида до максимальной 15 , под контролем побочных эффектов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, мой рост 160см, вес 42 кг. но при этом у меня есть живот, который не уходит. я занимаюсь спортом, не веду прям лежачий образ жизни. но при этом всем живот не уходит, хотя я могла пытаться худеть/голодать. я не ем уж очень много за день, даже наоборот, мало....
Здравствуйте