Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОРВИ или что-то другое?
8 ответовЗдравствуйте! Текста будет много, но прошу помочь. 26.12. был корпоратив и выпивал спиртное и покурил сигарету, после корпоратива уже под утро выпил Полисорб. Спал с открытым окном под одеялом. На утро меня стошнило, но также заметил потерю чувствительности в двух пальцах...
Здравствуйте! Симптоматика похожа на острую респираторную вирусную инфекцию. Желательно сдать кровь на общий анализ и срб, по возможности сделать рентген легких. Лечение включает в себя сисптоматическое (витамины, питье), противовирусные (осельтамивмр можно продолжить), промывания, полоскания. По результату анализов крови решается вопрос о приеме антибиотиков.
Панические атаки/Депрессия
13 ответовЗдравствуйте!Уже которую ночь, ложусь спать,как начинаю слышать странные звуки,сильно накручиваю себя,до такой степени,что страшно.Пульс учащён,укрываюсь под одеяло и нет сил встать и включить свет.Слышу будто шаги,скрипы, я одна живу,животных нет.Уснуть не могу...
Здравствуйте! Учитывая описание состояние можно предположить о тревожном расстройстве: 1) нужна медикаментозная терапия (антидепрессанты группы СИОЗС+противотревожные препарата); 2) психотерапия для работы с мышлением, научение работы с мыслями и эмоциями! Психотерапия может быть онлайн при помощи видеосвязи с помощью Врача-психотерапевта/психолога.
Чувство тревоги и панические атаки.
9 ответовЗдравствуйте!С 2011 году страдаю паническими атаками.Причины,болезнь отца,был лежачим,затем его смерть, похороны,не успела и прогревать,решала вопросы погребения...Не отпустила в душе,чувствую вину,что не смогла спасти. Затем в 2022 получила не изличимое хроническое...
Ирина, здравствуйте! Если на фоне приема антидепрессанта состояние пока неустойчивое, - надо повышать дозу дальше. По 2.5 мг каждые 5 дней до 15 мг. И далее посмотрите на эффект в течение месяца. В идеале нужно подключить психотерапию. А как нормализуется состояние, то появятся силы, идеи как и где найти себе друзей, завести новые знакомства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж изменяет в переписке
1 ответЗдравствуйте, в браке 8лет, ребёнку 4г. Общий дом в ипотеке, кредиты, я без работы, ребёнок "не детсадовский", часто и по 1,5-2месяца болеет. Муж состоявшийся на работе, к ребёнку хорошо относиться, но сам вич+. Мы с ребёнком вич-. Узнали о его статусе во время...
Здравствуйте! Примите слова поддержки! Вы столкнулись с очень неприятной ситуацией и сейчас на распутии, не знаете как поступить. Давайте посмотрим, я выделила несколько вопросов, которые тревожат вас: жилищный вопрос, вопрос финансовый, вопрос работы и здоровье вас и вашего ребёнка. Верно? Есть ли еще вопросы которые хотите включить? Теперь к каждому из этих вопросов вам нужно составить план вариантов действий. Ну например в вопросе жилья: получить консультацию у адвоката, получить консультацию у специалиста из банка, обратиться к нотариусу, узнать есть ли кризисные центры для женщин и возможно там есть все нужные специалисты. И так по каждому пункту. Опишите пожалуйста
Парень контролирует меня
24 ответаЗдравствуйте, ранее уже писала свою проблему сюда. Кратко если: я вытащила какого-то парня из блока, чтобы с ним пообщаться, потому что мне не хватало общения, и на этой почве мы поссорились с моим парнем. Подруг нет, постоянного какого-то круга друзей нет. Не работаю,...
Здравствуйте! Вы правы , МЧ стал манипулировать молчанием , внушая вам чувство вины. Поэтому он отстранился , сказал, что он тоже пойдет гулять с друзьями и тд. В целом, если нет контроля в других сферах жизни (одежда , макияж , хобби , телефон), то возможно, он просто обиделся , что вы не предупредили его, не поделились с ним. Важно поговорить с МЧ от Я сообщения. « я понимаю, что тебе неприятно, ты обиделся , давай поговорим об этом?». «Поясни, что тебя настораживает ?». «Мне важно само развиваться , тк я изолирована от общества , от этого страдает и мое настроение , самочувствие».
Жизнь теряет краски
35 ответовЗдравствуйте,я девушка мне 18 лет,студентка. На протяжение уже долгого времени,чувствую,что со мной происходит что-то не ладное,началось все с употребления (было всего раза 2-3 с промежутками в пару месяцев) в компании друзей наркотика,эффект от которых меня напугал и я...
Это не патология,а особенности темперамента и гормоны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозреваю у себя аутизм
1 ответЗдравствуйте, столкнулся с такой проблемой. Недавно начал замечать у себя некоторые особенности, особенно во время рисования. Например, чтобы представить для себя форму того или иного объекта, я начинаю водить по воздуху пальцем, будто рисую на бумаге. Могу жестикулировать...
Доброго времени суток. На аутизм это не совсем похоже. В творческом процессе Вы можете выражать себя как угодно, в том числе и пальцем по воздуху рисовать сначала. 2. Нужно повышать коммуникативные навыки. Для этого нужен опыт общения, анализировать, менять, репетировать перед зеркалом речь можно. 3. Отношение к критике, крикам тоже нужно менять. Разбирать, что Вас в критике задевает больше всего, почему и работать с этим. 4. Работа с самооценкой.
В этом году у меня начали проявляться странные признаки чего-то. Я стала невнимательной, неряшливой, стала часто пропускать бувкы в письме. У меня будто несколько личностей, они разное мнение мне высказывают. Бывает даже противоположное. Очень трудно сосредоточиться на...
Здравствуйте, Анастасия! По переписке этого не сделать. Осмотр психиатром в ПНД по месту регистрации - бесплатный. Сколько Вам лет?
Меня зовут Алина, мне 18 лет, и в последнее время я всë чаще сомневаюсь в своей нормальности. Дело в том, что я мечтательный и задумчивый человек, даже слишком. Большое количество времени в день уходит на какой-то самоанализ своей жизни, фантазирование. То есть я как будто...
Добрый день. Опишите пожалуйста какие у вас мысли? О чем чаще всего мечтаете? Все же я думаю, вы как раз счастливый человек) многие люди лишены фантазий, мечтаний! Многие не понимают музыку! Скажите, кто по профессии ваши родители?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я парень Мне 16 лет, через месяц будет 17. Перечислю то, что меня беспокоит, без преувеличений: 1. В возрасте 6 лет умер отец. Мать в тот период пила, гуляла, приводила домой посторонних мужчин, бухала с ними и почти не интересовалась мной. В 10 лет появился...
Здравствуйте, Егор! Примите мою поддержку! Ранняя потеря отца, нестабильная обстановка в семье, отчим с проблемами -всё это формирует чувство одиночества и недоверия к миру. Самоповреждение это способ справиться с внутренней болью, когда эмоции становятся невыносимыми. Это сигнал, что тебе нужна поддержка. Важно и нужно обратиться очно к психотерапевту или психиатру для уточнения диагноза и возможно назначения фармакотерапии. Не менее важно начать психотерапию. Поговори с мамой, Это может быть страшно, но попробуй выбрать момент, когда она трезвая и спокойная. Скажи ей прямо: Мам, мне очень плохо, я думаю о смерти и причиняю себе боль. Мне нужна помощь. Даже если она не всегда была рядом, сейчас она может стать твоим союзником. Также в тяжёлые моменты можно позвонить в анонимную службу поддержки подростков,это бесплатно.