Что вас беспокоит?
Эмоциональная зависимость
Добрый вечер. Постараюсь в кратце объяснить ситуацию. После решения моего бывшего мужа о разводе, рядом со мной оказался человек, который утешал меня. Сначала это были слова поддержки, затем от слов он перешел к действиям, которые намекали на секс. Все случилось. Он начал говорить о том, что хочет со мной отношений. Затем он уехал по распределению и первое время было всё нормально. Затем он заблокировал мой номер, удалил из друзей в ВК. Затем и вовсе общение сошло на нет. Он начал пропадать и появляться и каждое его появление сопровождалось разговорами о том, как он хочет отношений и семьи со мной. Я понимаю, что ничего хорошего в этих отношениях лично для меня не было бы, на руках меня никто не носил бы и пылинки никто не сдувал бы, но довольно часто мысли всплывают о нем и это мешает мне и моим нынешним отношениям
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день, Ксения!
А какие у Вас нынешние отношения сейчас? Как давно Вы встречаетесь?
Мужчина утешал Вас в тот момент, когда Вы были уязвимы. Сейчас Вы сомневаетесь и задаётесь вопросом: "А вдруг всё бы получилось?". Но не забывайте, почему Вы не хотите быть с мужчиной.
Наталья Андреевна, сейчас я в отношениях с замечательным молодым человеком, который заботится обо мне, старается, чтобы я была счастлива. Вместе мы с января. С молодым человеком из сообщения выше в сексуальной связи были в июне, с августа-сентября он пропал. С тех пор периодически пропадает и проявляется. За все это время он ничего не делал для этих «отношений». Только пропадал и появлялся. Иногда всплывающие мысли и воспоминания о нем не нравятся мне. Я понимаю, что я не была бы счастлива с ним в отношениях и он просто воспользовался мной в момент слабости. Но вот эта эмоциональная какая то привязка не особо устраивает меня.
Верно. Будет действовать и дальше также, ближе-дальше, качели будут, а Вы будете переживать. Вам это нужно?
Мужчина уже сейчас проявляет себя, он начинает общение с манипуляции, в этом нет ничего хорошего для Вас. Он поступает так, как ему удобно, а не Вам, о Вас он не думает.
Манипуляции будут такими же и дальше. Взрослый мужчина строит отношения, как Взрослый, он ухаживает за девушкой, проявляет внимание, если есть вопросы, недопонимания, то говорит с ней, решают, ищут компромисс.
1. Не идеализируйте мужчину, какой он хороший, добрый. Прекратите искать (или придумывать себе) самые прекрасные качества в этом мужчине. Вместо этого обрати внимание на его недостатки и делайте акцент именно на них. Пропишите недостатки на листке.
2. Начните активно интересоваться молодым человеком, с которым Вы в отношениях сейчас. Наладить нужно романтику, кино, свидания и т.д. Если Вы не хотите продолжения отношений с тем мужчиной, то прекратите их окончательно, они ни к чему не приведут. Что Вам даёт эта зависимость? Возможно, Вы отчего убегаете? Это может быть страх серьёзных отношений, поэтому Вы выбираете мужчину, который не хочет с Вами строить серьёзные отношения. Но все мужчины разные, Вы не просто так выбираете именно такого мужчину. Возможно, Вы хотите его исправить, переделать, но Вы не его Родитель.
3. Не романтизируйте мужчину. Вы можете испытывать чувство влюблённости только из-за своего романтического восприятия мира.
4. Параллельно можете переключить своё внимание на работу.
5. Займитесь творчеством, хобби. Встречайтесь с подругами. Посещайте мастер-классы. Не сидите дома, а активно наполняйте свою жизнь. Если Вы будете дома без дела, то и мысли будут о мужчине.
6. Есть техника "неотправленное письмо", эту технику Вы сможете выполнить самостоятельно. Это поможет Вам поставить точку в отношениях с мужчиной в подсознании, но важно (!) быть готовым поставить эту точку.
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 08:538 ответов
- Вчера в 08:4518 ответов
- 7 Августа 1 ответ
- 7 Августа 9 ответов