Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки по поводу аллергии
6 ответовБоюсь пить антибиотик Клацид, панические атаки что будет аллергия и меня не спасут. Я заболела и не дошла до невролога чтобы пролечиться, подскажите как быть сейчас в данной ситуации? Один раз в жизни была острая крапивница на достинекс и с того момента с каждый годом страхи...
Здравствуйте! Достинекс не дает перекрестных аллергических реакций с Клацидом, наличие крапивницы на Достинекс не говорит о том, что аллергия возникнет на Клацид. В немедикаментозной терапии панических атак может использоваться психотерапия, которой можно заниматься онлайн, самостоятельно при этом также можно начать чтение книг Роберта Лихи, например, "Свобода от тревоги". Такие состояния успешно лечатся и корректируются как медикаментозно, так и немедикаментозно.
Панические атаки и нехватка воздуха
7 ответовПол года назад у меня начались панические атаки, сначала эта была обычная тревога и учащенный пульс. Я пил таблетки которые мне выписывали неврологи, но это помогало на пару недель. К психиатру не обращался. Все стало хуже и сидя за работой на компьютере часто происходит...
Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение эмоционального дневника, можно выявлять так триггеры, которые запускаясь па. Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены.
Когда-то давно обратилась к психологу, мне сказали что у меня затяжная депрессия, и стоит обратится к психиатру, мне дали парочку советов как не усугубить состояние. Я заметила улучшения и не стала обращаться к специалисту, но сейчас симптомы возвращаются, добавок к ним...
Успокойте нервную систему препаратами магния, это магнелис, по 2 таблетки 3раза в день 2 недели. Затем пропейте курс фенибута по 1 таблетке 3 раза в день 2месяца, если состояние не стабилизируется, давайте спишимся ановь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и тревожность
10 ответовПосле стресса были панические атаки и сжимало голову как будто душат. Начал пить мильгаму прошли ПА. Но осталось тревожность и сжимало голову. Начал пить амитриптилин 25 мг(по четвертинке половину днем, и половину на ночь) все отпустило и прошло. Пил 17 дней со второго дня...
В целом можно , только в низких дозировках
Подозрение на панические атаки
2 ответаЗдравствуйте! Вот уже продолжительно время , с перерывами, страдаю чем-то похожим на панические атаки . Это происходит всегда ночью, как только я начинаю впадать в сон, как тут же просыпаюсь со страхом, от того, что я сейчас задохнусь. Начинает сильно биться сердце, мандраж,...
Здравствуйте Юлия! Такая картина характерна для тревожного расстройства, в этом случае помогут врачи в вашей поликлинике: психиатр, психотерапевт. При значительных вегетативных проявлениях невролог. Они подберут лечение исходя из выраженности ваших симптомов на момент приёма. 👃Но, поскольку есть подозрение на апное 《Бывает кажется, что язык перекрывает дыхание .》, что может тоже иметь место в общей картине, то первично обследоваться у отоларинголога специализирующегося на лечении апноэ - чтобы исключить те патологии, которые могут действительно нарушать дыхание (увеличенный язык/миндалины, аденойды, сниженный тонус и т.д.). ♥️Так же нужно исключить наличие кардио-респераторной и эндокринной патологии. Обращаться в этом случае: к кардиологу, пульмонологу (возможно назначение КРМ). 👩⚕️Обследование у гинеколога-эндокринолога. 👉Если все патологии исключены, с заключениями от специалистов к сомнологу. Если такого нет, то к врачу психотерапевту (по тревоге) или неврологу (с нарушениями сна).
У ребенка панические атаки
11 ответовЗдравствуйте! Прошу помочь, дочь 9 лет, примерно месяц назад в школе стала испытывать панические атаки, по крайней мере похоже, дикий страх что она там будет плакать, начинается озноб, бледность и страх, не может удержаться и плачет прямо на уроке, объясняя это тем, что...
Здравствуйте, по данному поводу стоит обратиться заново к неврологу или психиатру для выписки рецептурных противотревожных препаратов . Фенибут это ноотроп с лёгкой противотревожной активностью, раз не помогает стоит сменить препарат на противотревожный, в детском возрасте часто назначают Атаракс. Также обязательно консультация психолога или психотерапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПМС и панические атаки
21 ответДобрый день! У меня за день до месячных начинает очень сильно болеть голова, после начала месячных болит 3 дня.Потом начинаются панические атаки очень сильные, спазмы в голове и все время хочется плакать.Это все длиться 2 небели.Потом как бы все проходит, и обратно начинается...
Здравствуйте, Людмила! Учитывая цикличность, вероятнее всего это действительно проявления ПМС. Решить эту проблему помогут КОК, чтобы не было гормональных колебаний. Вам нужно на консультацию к неврологу, если невролог не выявит своей патологии и противопоказаний к приему КОК, тогда к гинекологу для дообследования (узи органов малого таза, узи молочных желез, мазок на онкоцитологию, полный и биохимический анализ крови, коагулограмма). На этапе дообследования поговорите со своим доктором о приеме препарата грандаксин (продается только по рецепту). Кровь на гормоны смысла сдавать нет, можно проверить только уровень ттг, функцию щитовидной железы. В любой день цикла. Здоровья Вам!
Панические атаки и ципралекс
18 ответовДобрый день,2 месяца назад на фоне обострения остеохондроза шейного отдела, появилась тревога и панические атаки, невролог назначила от па ципралекс (постепенно увеличивая дозировку)- сейчас принимаю 10 мг в день,для прикрытия фенибут на 3 недели (уже завершила прием) и...
Здравствуйте! Увеличьте антидепрессант до 15мг и этого будет достаточно, судя по всему видимо просто не хватает дозировки, если приступы будут так же продолжаться, то увеличивать до 20мг (2таблетки), это средняя терапевтическая дозировка. Фенибут
Панические атаки в самолете
5 ответовДобрый день Мне предстоит перелет на самолете и как только я сажусь , у меня начинаются панические атаки. Это сопровождается учащенным сердцебиением, тошнотой, тебя бросает то в жар, то в холод Очень для меня это стрессово. Хочу спросить , как себе облегчить состояние, если...
Добрый день! Панические атаки перед полётом и симптомы вроде тахикардии, тошноты и перепадов температуры - это классические проявления тревоги, которую можно облегчить также и немедикаментозными методами, подготовкой. При симптомах делайте медленный глубокий вдох через нос (4 секунды), задержку (4 секунды) и выдох через рот (6–8 секунд). Это снижает активацию симпатической нервной системы и помогает прервать цикл паники. Также за 1–2 недели практикуйте визуализацию полёта (представляйте посадку спокойно), слушайте релаксационные аудио или медитации для аэрофобии. Пейте воду маленькими глотками, избегайте кофеина и алкоголя. В самом самолете отвлекайтесь: жуйте жвачку (против тошноты), смотрите фильм, считайте вдохи или разговаривайте со стюардессой - это нормализует сердцебиение. Также вы можете заранее выписать на лист все страхи, связанные с перелетом, а после-рационализировать их (написать напротив каждого пункта опровержение. Причину, по которой ваши страхи не будут воплощены в реальность). Эту бумагу возьмите в самолет и при нарастании панике перечитывайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
панические атаки, напряжение в животе, тревоги, не очень аппетит. как избавиться от этого всего, как перестать накручивать себя. как избавиться от панических атак. а из-за панических атак тошнота. как избавиться от этого всего.
Настя, здравствуйте. Нужно к психологу очно и начинать раскручивать этот ворох проблем. А как давно все это? С чего началось? Что пробовали, чтобы наладить состояние?