Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться, очень долгое время (около 10 лет примерно) беспокоит то, что во влагалище затекает вода во время купания, через какое-то время всё вытекает конечно же на одежду уже. Также есть проблемы с получением оргазма во время па. Может это...
Здравствуйте.
Да, все, что Вы описываете, является симптомами слабости мышц тазового дна. Учитывая двое родов в анамнезе, это — весьма закономерно. В подобном случае есть смысл попытаться регулярно (!) выполнять соответствующие упражнения для укрепления этих мышц. Если есть сомнения в правильности их выполнения, в идеале рекомендуют обратиться на прием к гинекологу, который занимается мышцами тазового дна (такие специалисты есть, просто стоит их поискать в Вашем городе).
Пример упражнений оставляю для Вас ниже.
Для выполнения упражнения подойдут:
- положение лежа с согнутыми ногами
- колено-локтевая поза
Следует сконцентрироваться вначале на дыхании:
положить одну руку на нижние ребра, вторую - на верхнюю часть живота. Подышать 5-7 циклов в «нижние ребра», не надувая нижнюю часть живота, как будто хотите расширить нижние ребра в сторону.
Далее следует сместить одну руку на промежность: можно почувствовать, что тазовое дно тоже двигается, когда вы дышите.
Движение еле заметное, можно представить его в голове, чтобы нервная система адаптировалась к естественному движению.
Далее следует переходить к самому упражнению.
На спокойном ВЫДОХЕ следует втянуть внутрь мышцы тазового дна.
На спокойном ВДОХЕ - расслабить мышцы тазового дна.
Повторяем несколько раз.
Стоит следить за тем, чтобы при выполнении упражнений не напрягались пресс, ягодицы, бедра.
В нижней части живота можно почувствовать легкое напряжение — это нормально.
Вторая беременность, примерно с 20 недель начались «каменения живота». Чем больше становится срок- тем чаще и ощутимее.
Сейчас 28.5 недель.
«Схватывает» до 12 раз за день.
В это время ощущение натчжения живота и чуть перехватывает дыхание.
В первую беременность позже...
Здравствуйте.
По писанию ситуации можно предположить эпизоды обычной тонизации матки, что является абсолютно нормальным и физиологичным явлением при беременности.
Матка состоит из мышечных волокон, то есть это мышца, соответственно она в норме будет реагировать на любые раздражители (будь-то перистальтика кишечника, пиночки малыша и пр.) сокращением этих самых волокон, ввиду чего матка приходит во временный «тонус».
Чем больше срок беременности- тем больше и размеры малыша, и тем меньше остается места в полости матки, соответственно подобные ощущения будут становится более четкими, по мере увеличения срока беременности.
По описанию ситуации ничего страшного и опасного нет, если при этом не возникает выраженной боли в животе.
Нормальный результат узи, вероятно, это также подтверждает.
Добрый день!
Беременность 19 недель.
С воскресенье беспокоит тонус, ноет поясница и каменение живота. Нахожусь под наблюдением на дневном стационаре, но там могут предложить только уколы дротаверина. Лежала несколько раз в стационаре с кровеносными выделениями из-за...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 1,7 лет, есть неловкость и асимметрия при ходьбе, когда ходит подхрамывает, как буд то нога которая в тонусе-короче. ( кажется что тонус не во всей ноге а в голеностопе) Ребенок развит хорошо в двигательной сфере: бегает, прыгает( но на ногу в тонусе...
Здравствуйте, нет, не может, по мрт очаги перенесенноц гипоксии. Сужение позвоночной артерии это анатомическая особенность строения.
Есть ли возможность прикрепить видео, как ходит ребёнок?
Выложить на Яндекс диск, а сюда прикрепить ссылку
Добрый день. У меня 15 неделя берпменности. Последние пару недель к вечеру потягиевает в нижней части живота, не постоянно, периодами минут по 5 где-то. Вчера была на узи(хотели узнать пол) и врач обнаружил тонус матки по передней стенке, теперь переживаю и кажется даже...
Поняла вас. Соблюдайте физический покой (в плане ограничения подьема тяжестей свыше 5 кг), употребляйте достаточное количество воды до 2 л в сутки, фрукты и овощи (для регуляции стула).
Добрый день! Сейчас 23 недели.
Проблем не было, по узи все хорошо на скрининге последнем в 21 неделю.
Отменили утражестан мне неделю назад, пила 1 раз 200мг. вот уже второй день тянет живот и тонус очень часто. Ходить долго тяжело, хочется согнутся пополам. Не схватки а ноет...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! На 1 скрининге 09.06 по узи поставили гипертонус и длину шейки матки-30 мм, исходя из этого поставили угрозу. Через неделю появились коричневые выделения после похода в туалет, обратилась к врачу, при осмотре ничего особо не сказали, но 16.06 положили в...
Здравствуйте, ребенку 1.5,за неделю до 1.4 стала ходить из одной комнаты в другую сама без поддержки,до этого ходила с 1.1 за руку либо за тело держала ,в год сильно упала головой ударилась и до сих боится вообще хоть чуть чуть упасть
С рождения ставили слабость мышц...
Здравствуйте. В 2014 году начал дергаться глаз, дергался 10 дней без остановки. За это время я полезла в интернет и начиталась про бас. И естественно начала чувствовать подергивания всех мышц на теле, был дикий страх, довела себя до нервного срыва, не могла засыпать, все тело...
Здравствуйте! У вас нет БАС; только проявления тревожного расстройства. Нужно с этим бороться. Начните атаракс 12.5 мг 2 рд до 2 месяцев; при неэффективности- необходим подбор антидепрессанта. Хорошо помогает когнитивно- поведенческая терапия с психотерапевтом
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите, пожалуйста!! Была у 4 неврологов! Все началось почти 3 месяца назад с сильных головокружений, вызывала скорую 2 раза, потому что казалось, что теряю сознание. Дальше началось немение левой части головы и лица. Онемение начинается с боли в голове в одном месте, после...