Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витаминов
1 ответДобрый день! Сдала анализы в связи с ухудшением самочувствия ( усталость в течение дня с самого утра, ухудшение настроения, снижение концентрации внимания) По результатам анализов: Йод : 40,6 Ферритин: 38,1 Сывороточное железо: 14,1 Витамин Д: 14,4 Подскажите пожалуйста...
Здравствуйте! Отмечается дефицит витамина Д. В подобных случаях рекомендуют прием препаратов витамина Д, аквадетрим или вигантол - согласно инструкции 7000 МЕ ( в 1 капле 500МЕ) , т.е. необходимо принимать 14 капель. Нет необходимости использовать определённое количество воды, капельки в ней не растворятся и будут на поверхности, можете 1/3 стакана или половинку, как вам удобно будет. Принимается по 14 капель в течнние 2 месяцев, после сдается контроль, затем 3500МЕ,т.е. 7 капель 1 месяц. Если показатель витамина Д достиг 30, то переходят на профилактическую дозу 2000 МЕ, т.е. по 4 капли 1 раз в день утром. Препарат рекомендуют принимать в утренние часы, не принимать совместно с препаратами железа и препаратами, содержащими микроэлементы, например, цинк, селен, кальций. Препарат жирорастворимый и лучше усваивается при употреблении некоторых продуктов, например, яйца, орехи, рыба.
Дефицит витаминов?
9 ответовДобрый день. Мне нужна консультация эндокринолога и помощь в определении необходимых витаминов для сдачи анализов. Около года назад у меня был снижен гемоглобин, железо, витамин D. Меня беспокоят постоянные боли в шее. Я посетила невролога, поставил диагноз...
Здравствуйте. С учетом ваших симптомов и жалоб необходимо проверить уровень витамина Д на данный момент, так определить уровень ферритина. Так же возможно сдать анализ на гормоны щитовидной железы, для исключения патологии
Нехватка воздуха в транспорте
10 ответовВ любом транспорте,автобусе,авто ванная нехватка воздуха,как перекрывает гортань последний год такое иногда такого нет но это крайне редко
Здравствуйте! Правильно ли я поняла , что в душном помещении у вас начинается нехватка воздуха? Раньше такого не было? Открытый воздух помогает снять приступ? Спите хорошо? Проблем с щитовидной железой нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревожность
1 ответЗа последние два года я потеряла много близких людей. После чего у меня начались ночные ПА, постоянная тревожность. Мне 17 лет, мне скоро сдавать егэ, но я не могу сосредоточиться. Меня мучают мысли и при чем только негативные, я никогда не была суеверной, а теперь замечаю за...
Варварушка добрый вечер! При таком состоянии нужно начать с простого. Посетите на приеме психотерапевта. Очная консультация. Для начала можно начать принимать препарат Фенибут 250 мг 3 раза в сутки 2 месяца, Магне В6 по 2 т. 3 раза. Если не поможет доктор назначит другую терапию. Бояться этого не стоит, а вот помочь себе нужно. Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. Можно начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии, прекрасно справляется с паническими атаками и многими другими расстройствами. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса. Главное сейчас усвоить то, что это все поправимо!
Тревожность
20 ответовДобрый вечер у меня тревожность сегодня у мужа увидела на ногах большом пальце темное пятно прочитала в интернете не очень хорошее там пишут про пятно на ногте у меня тревожность я боюсь его потерять я не стала ему говорить прошу чтоб он обследовался у врачей он говорит что...
Добрый вечер! Скорее это пятно от удара. Самый простой способ если муж не хочет идти к врачу, сфотографируйте это пятно и отправьте свой вопрос специалистам на нашем сайте, вам ответят на ваш вопрос и скорее всего скажут что это! Хирург, дерматолог , подолог. Уверена, что все хорошо. Как только вам скажут, что это - вы успокоитесь!
Назначение витаминов
11 ответовЯ хотела бы очистить свой организм от токсинов и насытить его комплексом витаминов с помощью капельниц, прокапать Реамбирин или что-то подобное, витамины группы В, С, может ещё какие-то витамины, может кто-то из врачей сделать назначение данных капельниц?
25-ОН можно :)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
14 ответовДобрый день! Как можно снять повышенную тревожность?Сегодня постоянная тревожность,бывают панические атаки.Можно ли принять фенибут,если примерно 2 часа назад сделала укол внутримышечно кеторол,от хандроза.Совместимы ли кеторол и фенибут?
понимаю прекрасно, сам через это проходил попробуйте данные рекомендации
Сердце нехватка воздуха
1 ответВроде нехватка воздуха..кардиограмма 82 удара,девочке 12 лет,кашля нет,горло в норме,часто ребенку охота делать глубокий вдох,терапевт слушал,серце норма, но нас направили к кардиологу на обстеження,кабы просто с себя спихнуть.
Здравствуйте! Думаю, что нужно вопринять рекомендацию Вашего врача как заботу о Вашем ребенке, ведь пульс более 80/мин, который сопровождается ощущением нехватки воздуха - это не нормально.
Нехватка витамина Д
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста у меня нехватка витамина Д, я беременна 2 триместр. врач сказала купить 400 ме или мг я не помню. Подскажите норма при нехватке беременным 400 мг это много или мало? Нужно 400 ме?
Здравствуйте! Вам необходимо принимать терапевтическую дозу витамин Д 4000 МЕ. Например, аквадетрим по 7-8 капель 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефициты витаминов у мамы на гв
4 ответаЗдравствуйте, обнаружены сильные дефициты у меня, заканчиваю грудное вскармливание, дочке почти 3 года, грудь осталась на дневной сон, продление и ночью перед сном. Ночью и утром не даю. У меня нет сил, энергии, тревожность, депрессивное состояние. Могу ли я уже сейчас...
Здравствуйте Конечно, нужно поднимать свои дефициты и заняться своим здоровьем Комплексы витаминов для мамы гв разрешаются. В том числе и ангиовит. Даже то, что там дозировка 5 мг, вместо привычной 1 мг - не опасно Но во тьме витамином Д- возможно уменьшить дозировку, либо не давать ребёнку витамин Д Так как считается, что при приёме матери 6400 ме, ребёнку будет поступать около 400 ме. Соответственно приём возможен 10000 ме, но без дачи ребёнку препарата