Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно накручиваю себя
8 ответовДобрый день, стал постоянно накручивать себя, потерял какую то уверенность в себе. Не хватает какой- то поддержки. Все время думаю, правильно я делаю или нет. А вдруг я задел чьи то чувства. Еду на машине и думаю, нормально ли я проехал тот участок дороги и могу развернуться,...
Здравствуйте, Александр! Описанное вами состояние может быть в рамках ГТР, которое характеризуется постоянным и чрезмерным беспокойством по поводу различных аспектов жизни, и его трудно контролировать. Постоянное беспокойство может привести к ухудшению качества сна, что, в свою очередь, может усилить чувство тревоги и неуверенности. Что вы можете делать самостоятельно: • выполняйте дыхательные упражнения, медитации, они помогут снизить уровень тревоги. Уделяйте ежедневно время на эти практики, так вы научитесь управлять своими эмоциями • подключайте умеренную физическую активность (физические упражнения помогают снизить уровень тревоги и улучшают общее самочувствие). Это может быть прогулка на свежем воздухе, плаванье в бассейне • попробуйте вести дневник, в котором будете записывать свои тревожные мысли и чувства. Это поможет вам лучше понять их природу и найти способы управления •исключите прочтение статей, усиливающих вашу тревогу • соблюдайте режим сна (не менее 7-8ч), тк недостаток сна может усиливать тревогу. • на ночь принимайте магниевые ванны (успокаивают), выполняйте аутогенную тренировку по Шульцу, включайте фоном белый шум. Также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги. Если техники самопомощи будут малоэффективны, обратитесь к психотерапевту. Доктор оценит ваше состояние, и назначит психотерапию (эффективен в этом случае метод КПТ), и при, необходимости фармподдерку.
Постоянно трет глаза
13 ответовВсем здравствуйте нам 4 месяца Ребенок уже недели 2-3 трет глаза постоянно кажется , особенно ночью во сне из за этого просыпается потом тяжело уложить так как будит себя Пеленать пробовала не успокоится пока потрет глаза Так же это началось и днём Проснулись после 3х...
Здравствуйте Отделяемого из глаз нет? Наследственность по аллергии не отягощена? Можно фото глаз ?
Болит голова постоянно
10 ответовДобрый день! У меня постоянно болит голова уже около полугода. Иногда сильнее, иногда слабее. Болит вся голова целиком, конкретного места назвать не могу. Ощущение, что она "гудит", иногда пульсирует, стягивает ее, давит. Сдавала кучу анализов и проходила кучу исследований,...
Здравствуйте, какой уровень артериального давления? Шейный отдел не беспокоит? Изменения кровотока минимальные, увеличение скорости может быть связано с усиленный выбросом крови сердцем. В целом, больше данных за головную боль напряжения. Принимайте фенибут 1т 3р в день, калмирекс 150мг 2р в день, индапамид 1,5мг утром 1месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок постоянно кашляет
25 ответовДобрый день! Ребёнку 8 лет, в декабре переболел бронхитом, пил Панцеф и делали ингаляции с Беродуалом и Пульмикортом. После этого никак не можем до конца выздороветь. На фоне лечения кашель становится редким и поверхностным, стоит прекратить ингаляции, снова возвращается все...
Здравствуйте. При обычном кашле ингаляции с Беродуалом и Пульмикортом не нужны, нет точки приложени, данным препаратам действовать не на что. Беродуал вообще действуют на бронхи/легкие, а не на кашель Возможно кашель у ребенка из за стекающей слизи по задней стенке глотки. Нужно проводит туалет носа (капать аквамарис, аквалор) Так же кашель может быть из за сухого воздуха в квартире, необходимо поддерживать влажность 40-60% Так что, в момент кашля, если воздух сухой, можно сделать ингаляции с физ раствором. Это не лечение, а просто облегчить состояние ребенка и увлажнить слизистые. Даннами ингаляциями Вы точно никак не навредите
Ркьнок постоянно болеет
5 ответовДобрый день, в ноябре ребенок пошел в детский сад и с тех пор постоянно болеет. Две недели болеет, 3-4 дня в садике, потом опять по новой. Практически все болезни затрагивают дыхательные пути, либо ангина, либо ларинготрахеит. Все сопровождается насморком, лающим кашлем и...
Здравствуйте. На самом деле то, что вам говорят ваши врачи это абсолютно верно. Ребёнок сидел до садика дома, без лишних контактов, а после вышел в садик и на него волной ударило большое количество вирусов и бактерий. Естественно это нагрузка на иммунитет, а он сейчас и так ещё только устанавливается. Поэтому то, то что вы описываете вариант нормы. Важно, чтобы каждое заболевание не осложнялось, напрмер отитами, пневмониями. В подобных случаях рекомендуют сдать витамин D,ОАК. Если ребёнок болеет обычными простудными заболеваниями, то это вариант нормы. Первый год посещения садика самый трудный для иммунитета ребёнка, он болеть будет очень часто( 5 дней хотим, 2 недели не ходим). Ларингиты часты у детей в таком возрасте из-за особенностей строения гортани. В подобных случаях рекомендуют:. Обильное питье 40 мг на кг Орошение слизистой носа солевыми растворами аквамарис /аквалор утром и вечером Проветривать помещение дома Поддерживать влажность в помещении 40-60 % Температура в квартире 21-22 Витамин D в профилактической дозе 1500 ме. Ед ежедневно утром. Это те мероприятия, который способствует снижению риска заболеть.
Добрый день! Молю о помощи. Ребёнку год! И этот год он постоянно плачет, кричит, капризничает. Все началось с рождения. Он не хотел лежать в коляске, качелях, кроватке и тд. Ему нужен был тесный контакт со мной. Мы на гв до сих пор. Читала, думала, и пришла к выводу, что это...
Здравствуйте. В весе набирает нормально? По НСГ всё нормально? На имя отзывается ? Режим соблюдаете? Мультики смотрит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок2.5 месяцев постоянно просит кушать не выдерживает 3 часа голодный уже через час после кормления можно ли чем ни будь подкармливать Не знаем что делать Растет очень быстро и быстро развивается для своего возроста
Здравствуйте, чем кормите ребёнка? Сколько мл он съедает?
играет музыка постоянно,я не могу спать,не могу расслабиться и отдохнуть.На протяжении 5 месяцев так,еще если нет музыки то в голове происходят споры,будто слышу чьи то голоса (моим же голосом) боюсь
Здравствуйте Евгений! Вам нужна очная консультация психотерапевта.
Здравствуйте. Постоянно болеем, увеличены аденойды, сдали мазок из носа моксарелла катаралис 10 в 5, мазок из рта и стафилококк ауреус 10 в 5, иммуноглобулин е 355.8 м/е. Возраст 3 г. Что нам делать?
Добрый день. В данном случае нужно проводить аллергодиагностику. Так как есть признаки аллергического процесса (аденоиды, обструкции, повышенный IgE), скорее всего на фоне аллергического воспаления усилен рост условно-патогенной флоры. Рекомендации: сдать специфические IgE педиатрическая панель №4. Поливалентный бактериофаг по 2 мл 3 раза в день в каждый носовой ход на 10 дней, затем назонекс по 1 дозе 1 раз в день в каждый носовой ход на 1 мес. Далее коррекция по результатам педиатрической панели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота больше 2 недель постоянно
7 ответовСыну 15 лет. Лежит в гастроотделении, поступили туда с тошнотой и болью в районе пупка, аппендицит и кишечная не обнаружено. Тошнит постоянно, ночью тошнота усиливается. Врач настаивает, что по гастро нет причин для тошноты
Здравствуйте. Тошнота это нарушение моторной функции в верхних отделах жкт, но центр тошноты находится в головном мозге, поэтому тошнота это не специфиный симптом для заболевания жкт. Для исключения гастропатологии выполняется: Общий анализ крови Биохимический анализ крови:алт, аст, биллирубин и его фракции, ггт, щелочная фосфатаза, срб, липаза, амилаза панкреатическая, общий белок, холестерин, глюкоза ФГДС Узи внутренних органов копрограмма кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня Если по данным обследованиям все хорошо, то причина тошноты может быть на фоне нарушения давления, пульса, при проблемах в шейном отделе позвоночника,сосудистые проблемах, при пвышенной тревожности и стрессе.