Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса при беременности
15 ответовЗабеременела в весе 71 кг,с ростом 156 Сейчас 28 неделя беременности, набрала 8-9кг. Стараюсь следить за питанием ,фрукты,овощи включены в рацион, иногда могу скушать булочку (так как очень хочется)стараюсь каждый день прогуливаться пешком. Гинеколог ,грубо говоря ,ругает...
Здравствуйте, Марина! Прибавка веса для Вас в норме от 7 до 11,5 кг за всю беременность. Помним, что основной набор веса происходит как раз во втором и третьем триместрах за счет роста плода и амниотической жидкости. Если нет отеков выраженных, то переживать за прибавку не стоит и тем более строго ограничивать себя в еде. Можете прикрепить последнее узи?
Снижение веса
8 ответовЗдравствуйте. За последний год резко стала набирать вес, хотя всю жизнь была максимально худой, и очень мало ела. Сейчас же ужасный аппетит и набор веса. С диетой не справляюсь. Какие таблетки можно попить для снижение аппетита? Была у эндокринолога, по гормонам все отлично.
это называется СОСТАВ тела. Тут вопрос тогда не в килограммах, а соотношении жировой и мышечной массы. Я вам отвечаю на бесплатный вопрос, вы мне так высказывайте- будто я вам ерунду какую-то пишу.
Набор веса
9 ответовЗдравствуйте Вот уже на протяжении 2 месяцев увеличивается вес, лишних уже 7 кг, с ними мне стало тяжелее ходить, хуже выносливость и общее состояние ухудшилось. Образ жизни и питание не менялось Плюс появился сильный целлюлит, стадия так 2-3, что это модет быть, какие...
Здравствуйте, рост и вес какой сейчас? проблемы с циклом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беременность 15 недель, второй триместр. Перед беременностью не успела скинуть лишний вес (часто заедаю эмоции и были постоянные качели + - 10 кг). Мой рост 164 см, сейчас вес 66 кг (мой нормальный вес 52-53 кг), % жира в организме 33. Активности практически...
Без вреда для малыша похудеть во время беременности нельзя и опасно, но можно стабилизировать прибавку и снизить процент жира за счет оптимизации питания и безопасной активности, следуя этим принципам: 1. Не создавайте дефицит калорий!Ваша цель – качественное питание для поддержки малыша и вашего здоровья, а не потеря веса. 2. Оптимизируйте КБЖУ для сытости и здоровья. 3. Ключевые стратегии для контроля веса и снижения % жира: Полный отказ от сахара, сладостей, выпечки, фастфуда, сладких напитков. Это главные источники "пустых" калорий и жира. Дробное питание: 3 основных приема + 2-3 полезных перекуса (йогурт+ягоды, овощные палочки+хумус, орехи (горсть), творог). Предотвращает сильный голод и срывы. Контроль порций: Используйте тарелки меньшего размера. Безопасная активность: Ежедневная ходьба 30-60 мин. + специальная гимнастика для беременных ( йога, пилатес) 2-3 р/нед. Обязательно обсудите план с вашим акушером-гинекологом и попросите направление к диетологу, специализирующемуся на беременности! Они учтут все нюансы вашего здоровья. Цель - не похудеть, а обеспечить оптимальное питание малышу, набрать вес в рамках рекомендованных норм (для вашего ИМТ ≈ 7-11 кг за всю беременность, начиная с текущего веса) и улучшить состав тела за счет правильного питания и активности. Сосредоточьтесь на качестве пищи, контроле вредных продуктов, увеличении белка и овощей, и безопасном движении. Это поможет чувствовать себя лучше и минимизировать ненужные жировые отложения.
У меня были удален нерв в зубе ещё до беременности, но ощущение дискомфорта при жевании осталось. Уже во время беременности врач сделала снимок и на нем было видно воспаление канала. Уже 3 месяца хожу к стоматологу и мне переодически меняют лекарство (кальций) и ставят...
Добрый день , тут важно понимать все ли вам корневые каналы нашли и все ли хорошо прошли . Так же нет ли в зубе перфораций , трещин , кариеса корня и тд . Не мало важно величина воспалительного процесса . Чтобы точно говорить о возможности спасения данного зуба нужно видеть данные рентгена , лучше всего кт , чтобы можно было зуб оценить во всех плоскостях 3 д проекции . Конечно если улучшения нет , то стоит обратиться ещё к докторам , лучше всего к стоматологу -терапевту эндодонтисту , который работает с микроскопом , он сможет хорошо визуализировать зуб . И возьмите свои все рентген снимки на консультацию к доктору .
Резкий набор веса
14 ответовКакие нужно сдать анализы что бы посмотреть причину набора веса 13кг за 5месецев и выпадения волос чего не хватает в оргонизме какие причины калории соблюдаю вес не уходит и отёки ног ужасные подскажите
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Клексан во время беременности
9 ответовЗдравствуйте! С третьей недели беременности колю Клексан 0.4 (до беременности были повышенное давление, есть мутации (анализ прикрепила). Сейчас 18 неделя беременности посмотрите анализы коагулограммы и РФМК, не слишком жидкая сейчас кровь? Терапевт гинеколог, ведущий...
Анастасия, отмену препарата лучше согласовывать с врачом, который Вам его рекомендовал, если гематолог, то с ним, если гинеколог, то с ним. Если при проведение шкалы на риск тромботических осложнений набирается высокий бал, то применение клексана оправдано и его стоит продолжать. Его прием безопасен при беременности. Если риски низкие, то в таком случае прием не требуется.
Здравствуйте если мне колят цераксон и в это время я узнала о беременности,что будет с моей беременностью если мы продолжим. Я до этого упала в обморок и ударилась сильно головой и потеряла нормальную речь,после мрт мне назначили цераксон и фенибут,и только сегодня я узнала...
Добрый вечер! Данный препарат разрешен к применению во время беременности. Ничего страшного нет, можете спокойно вынашивать
Кровь во время беременности
1 ответНе опасно ли если во втором триместре в период беременности высмаркивание происходит с кровью с одной ноздри? И не является ли это причиной пробуждения посреди ночи? Стоит ли обращаться к врачу если не сильно беспокоит?
Здравствуйте, лучше посетить лор-врача очно,причины выделения крови из носа бывают различными,учитывая беременность,не стоит рисковать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ТТГ 0,025
11 ответовВ последнее время стала нервной ,раздражительной ,ужасно выпадают волосы,набор веса сильный от воздуха,бросает постоянно в пот и трусятся руки Родила 5 месяцев назад,сдавала ТТГ 04.05 результат был 1,25 Прошла обследование,сдала анализы Что со мной ?
Так же по анализу снижен Ферритин. Норма его минимум 45. Его снижение тоже вызывает выпадение волос Рекомендуют к приему тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдать показатель За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты Витамин Д в норме. Достаточно приема поддерживающей дозы его 2000 МЕ ежедневно на постоянной основе