Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога из за болей
34 ответа1год и 11 месяц назад укусила бродячая кошка. Кошка исчезла,мало ли была бешенной! Об этом забыл было, но посмотрев видео,через год и 10 месяцев, как женщина умерла через 19 месяцев, после укуса собаки, стала тревожно и, как то странно сразу начала болеть рука и место укуса!...
Была Рада быть полезной ?
Что делать если тревога
19 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! Что делать как быть? Маму поло́ждили в больницу.. телефон запретили только пол часа в день..у меня после этого все пошло. .не сплю ночами ноги как ватные тревога постоянно грудь жмёт..в 5 часов утра начинает плачу нее могу принять что нет...
Кристина, здравствуйте! Примите мою поддержку. Ваше состояние абсолютно объяснимо: внезапная разлука с близким человеком, ограничение общения и чувство беспомощности — тяжелейшая нагрузка для психики. Физические симптомы (ватные ноги, давление в груди, бессонница) — типичная реакция организма на prolonged стресс. Это не слабость — так тело сигнализирует, что вам необходима поддержка. Попробуйте заземляться при волне тревоги: 5 глубоких вдохов, сосредоточьтесь на тактильных ощущениях (например, сжимайте мячик/ладонями стол). Структурируйте короткие контакты: записывайте мысли для мамы в блокнот — это создаст иллюзию диалога. Микрозабота: даже 10 минут в день посвятите ритуалу для себя (теплый душ, чай с мёдом). Важно: противоречивые чувства (понимание необходимости лечения vs. горечь разлуки) — нормальны. Разрешите себе их проживать без осуждения. Если плач в 5 утра становится ритуалом — не подавляйте, но ограничьте его 15 минутами, после — умойтесь прохладной водой. Это состояние не навсегда. Если через 3-4 дня облегчения не будет — рассмотрите экстренную сессию с психологом или временные успокоительные (после консультации терапевта). Вы не одни — ваша боль имеет право на существование и внимание. Берегите себя. Крайне важно сохранить режим сна: даже лежа с закрытыми глазами в темноте вы помогаете нервной системе восстановиться.
Мучает тревога, что делать?
7 ответовМучает тревога, нехватка воздуха (тяжело дышать), кружится голова, дёргается нога, иногда дёргается глаз. Лечусь год, перепробовала все антидепрессанты, ничего не помогает, изначально эффект есть, потом будто идёт привыкание и эффекта нет. Мой врач психиатр увеличивал дозы...
Добрый день! Нужна подробная информация, какие препараты, в какой дозировке и как долго принимали
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и тревога периодами
10 ответовВ течение дня часто ( каждый день/через день) бывает чувство дурноты, как сама не своя , сначала портится настроение , появляется тревога, внутренняя дрожь , чувство дереализации , напряжения , страха, волнения, чувство, что сжимаются сосуды в голове и шее, колбасит, тяжело...
Здравствуйте, стресс присутствует в жизни ? По описанию жалоб , больше данных за тревожное расстройство . Пройдите тест на тревожность и напишите результат , пожалуйста ? https://psytests.org/depr/hads-run.html , сдайте общий анализ крови , Сахар , ферритин , витамин д , гормоны щитовидной железы : ттг общий , т4 свободный , магний , калий, натрий .
Гепатит С и тревога
15 ответовЗдравствуйте, у меня обнаружили гепатит С, начала лечение, лечусь уже 1,5 месяца примерно и сильная тревога (иногда панические атаки) мой врач инфекционист говорит что прием антидепрессантов нельзя сочетать с лечением от гепатита ( От гепатита С лечусь Совальди+ даклавизар)...
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Владимировна, специалист в области инфекции и гепатологии. В подобной ситуации можно сказать, что значимых взаимодействий не обнаружено Совместный прием препаратов возможен
Сильная тревога перед поездкам
8 ответовЗдравствуйте! Я сама по себе человек очень эмоциональный, постоянно тревожусь. Но есть проблема, а особенно перед поездками (даже незначительными) — я сильно переживаю. У меня нет определенной причины, почему конкретно, ведь я не переживаю из-за каких-то аварий или что в...
Из того, что без рецепта попробуйте валемидин, можно и корвалол,он сильнее, но его до 7 дней, к нему зависимость быстро формируется, хотя не факт, что поможет. И если вы водитель или вам мед комиссию куда-то проходить, то имейте ввиду, что там фенобарбитал и по тестам он еще месяц после приема в анализах будет отображаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и панические атаки
2 ответаОколо 15 лет страдаю паническими атаками, раз в 2-3 месяца. Сильно они меня не беспокоили, прошел обследования сердца - холтер, узи, ЭКГ, все ок, только экстрасистолы, как сказа врач функциональные и не представляющие опасности. Но с декабря 25 года панические атаки стали...
Здравствуйте! 1. С учетом того, что на фоне приема 100 мг в сроке более 4-х недель нет полной стабилизации состояния, но отмечались улучшения, в такой ситуации целесообразным вариантом считается наращивание дозы на 25 мг в неделю до выхода на 150 мг в сутки с последующей оценкой состояния в течение 4-6 недель. 2. Да, для начала панической атаки ощущения жара, жжения считается нормальным и не указывает на нарушения мозгового кровообращения. 3. Субъективные ощущения экстрасистол могут меняться, при допустимом количестве экстрасистол (10 экстрасистол считается нормальным уровнем) такое явление не считается опасным.
Прием Селектры и тревога
17 ответовЗдравствуйте! Хотела бы проконсультироваться по поводу тревоги и возможной связи симптомов с приёмом эсциталопрама (Селектра). Принимаю эсциталопрам около 1,5 месяцев. Ранее принимала другой препарат эсциталопрама ("Пранафарм"), затем перешла на "Селектру" по совету...
Здравствуйте, по моему мнению: 1) да,особенно пока еще состояние не устойчиво, до 10-12 недель от выхода на целевую дозу можем полную стабилизацию ждать 2. Да, лечение может идти волнообразно но постоянные такие откаты и на сроке позже 12 недель приема скорее говорят о недостаточной дозировке ад.когда все подобрано состояние ровное. 3. В этом вопросе надо подходить комплексно и как раз для того, что бы у вас было ровное состояние на препарате и после его отмены важную часть в лечении занимает с психотерапия ,что бы научить ваш мозг иначе реагировать на стресс и иначе с ним справляться . 4. По моему мнению самый лучший из вариантов эсциталопрама оригинальный Ципралекс ; можно еще пару недель подождать, но скорее всего надо будет увеличение дозы обсуждать. , если увеличение не возможно из-за побочных, то тогда замена.
Тревога и гормональный сбой
19 ответовЗдравствуйте. Диагноз пременопауза. До климакса ещё долго, а приливы и дикий ПМС уже тут как тут. Началось в августе 2024, сразу после месячных. Тревога, панические атаки, тахикардия. Сначала не предала значение, думала, что переход с лета на осень, стресс перед школой, смена...
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, через неделю после менструаций состояние нормализуется? Подобные состояния могут наблюдаться в рамках предменструального дисфорического расстройства, лечение которого происходит антидепрессантами из группы СИОЗС, например, Сертралином - кардиологически самым безопасным антидепрессантом этой группы. Именно транквилизаторы симптоматически купируют повышенную тревожность, а антидепрессанты оказывают лечебное действие. Если рассматривать прием только транквилизаторов, наиболее кардиологически безопасным считается Стрезам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога нервоз
31 ответЗдравствуйте. Хочу повзрослеть , нет опоры совсем на себя, так как невроз в декрете сейчас , усугубилось состояние . Когда остаюсь с детьми одна дома, как сегодня например, родители уехали в отпуск, муж лёг в больницу планово , я очень сильно испытывать начала тревогу. ...
Светлана, понимаю Вас)) Конечно, хочется, чтобы все было спокойно. И обязательно со всем справитесь. Понимаю, что бывает сложно просить помощи или поддержка у других людей, но поверьте, что очень много можно найти вариантов и люди с удовольствием откликнуться)) Да и Вы справитесь, и старшая доченька (хоть ещё и не взрослая), но уверена уже достаточно самостоятельная и во многом может поддержать. Начните потихоньку применять практики, немного снимать с снбя нагрузку, "включать" других в помощь себе)) и всё обязательно станет в нормальное спокойное русло. И да, Вы правы - сон прекрасный помощник))