Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление и стресс
23 ответаЗдравствуйте. Долго готовилась к важному событию, переживала, был прям какой-то внутри страх иногда неконтролируемый. Давление поднималось до 137/90+. Также были недосыпы. В день мероприятия давление было до 144/103, внутри волнение, а вечером после него 137/90+ так же. А...
Здравствуйте, Галина. Вы описываете сейчас все таки ситуационное повышение артериального давления, которое провоцируется избыточным напряжением и стрессом. Если бы у Вас после мероприятия ситуация с тревожным состоянием прекратилась, то и давление бы снизилось до уровня обычных для Вас цифр. Так как на фоне приема селектры сейчас сохраняются симптомы избыточной тревожности, чтоб не затягивать ситуацию, не провоцировать психосоматических заболевание, нужно посоветоваться с неврологом, возможно на короткое время усилят терапию. Я понимаю Вашу тревогу и подозрения по поводу возникновения гипертонической болезни, по этому сделайте ЭХО сердца, если не зарегистрируются изменения характерные для гипертонической болезни, то это лишний раз продемонстрирует что сердечно- сосудистая система вынуждена в данной ситуации « подчиниться» нервной системе. Если плохо переносите повышение АД принимайте под язык капотен 25 мг с глицином 100 мг 2-3 таб,
Ревность, неуверенность, стресс
19 ответовЗдравствуйте Помогите! Я разрушаю свою семью! Прицепилась к бывшей женщине своего мужа. Вместе мы полтора года, год женаты, ребенку 5 месяцев, муж старше меня на 11 лет, мне 32 года. На первом свидании встретили его бывшую на концерте, я ее не видела, он мне сказал об этом...
Инга, здравствуйте! Начните с записи на очную консультацию к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза. Сдайте анализ крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ, свободный Т3 и Т4). Вы действительно себя извели, извели мужа. Вам нужна психотерапия и, возможно, медикаментозная поддержка. На очной консультации будет это точно понятно. И сформулируйте с супругом несколько правил, например, чтобы пока при Вас он свою бывшую не вспоминал, пока Ваше самочувствие не нормализуется и т.д.
Адаптация, стресс, тревожность
8 ответовМальчик 6 лет. Перешли в новую школу (подготовительная группа в 1 класс)+ переезд ближе к школе. Загрузка в саду очень большая + доп. занятия 4 раза в неделю. Ребенок спит 9,5-10 часов. Стал очень тревожным, возбужденным. Как успокоить нервную систему?
Добрый день, какие то препараты уже пропивали типо тенотена, пикамилона, анвифена? Сон ребёнка не нарушился? Нет никаких навязчивых действий? Типо грызения ногтей, теребений рук, волос, подёргиваний, скрепения по ночам зубами?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс при беременности ((
20 ответовЗдравствуйте . Несколько дней нахожусь тревожной , срок 14 недель , скажу открыто , я курила и резко бросила , причем сейчас мне совершенно не хочется , но я стала как спичка , очень беспокоюсь за малыша . Потому-то вчера я сильно нервничала , плакала , поругалась с семьей,...
Такого не должно повторится. В первую очередь думайте о малыше
Стресс и месячные
2 ответаПринимаю Джес плюс год, из-за стресса начались месячные на активных таблетках Джес плюс, возможна ли беременность если месячные пришли раньше времени, что делать дальше?
Здравствуйте. Беспокоится не нужно. Овуляция надежно подавлена, если не пропускаете таблетки. Если месячные пришли раньше, Вы всё не можете забеременеть. Главное- не пропустить таблетку.
Стресс у собаки
5 ответовЗдравствуйте, взяли годовалого мальтипу. Собака была у заводчика до 8 мес, далее отдали в семью с 2мя детьми, там тягали за хвост, уши и все что можно. Гуляли с ней раз в неделю, кормили всем и едой и кормом не ограниченно (из слов хозяев) Мы третьи хозяева. Очень жалко...
Здравствуйте, адаптировать питомца можно. Рекомендовано временно, перед прогулками начать давать успокоительные Веспокоин или Стоп стресс по инструкции 10-14 дней. Первое время прогулки делать короткие, с собой брать любимые игрушки и лакомства. Пусть инициатива контакта идёт от питомца , если подбегает сам к членам семьи, стоит поощрять лакомствами. В качестве добавки дома для снижения тревожности и стресса рекомендовано применение Zylkene или Адаптил. Первые улучшения могут наблюдаться в через 3-4 недели спокойной жизни, соблюдая режим. Возможно, гиперпривязанность к мужу будет сохраняться дольше, это нормально, можно поощрениями переключать внимание и через совместные позитивные активности с другими членами семьи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс при беременности
13 ответовЗдравствуйте.Беременность13 недель. Вчера понервничала сильно, к вечеру успокоилась, сегодня утром тоже нервы,сегодня тянет живот по бокам. Это угроза?На сроке пять недель было кровотечение и гематома сейчас ее нет.
Здравствуйте, Мария. Необязательно, что это угроза, но во время беременности, конечно, старайтесь не нервничать Скажите, пожалуйста, сам живот внизу не болит, выделений нет? Что принимаете?
Стресс после операции
62 ответаВ сентябре сделала операцию киста яичника, до сих пор переживаю. Кисту кто то видел, кто то нет. По МРТ поставили. Вот думаю может зря сделала, жила бы с ней. Столько времени прошло, а я никак успокоится не могу. И уговорить себя не получается. Как успокоится?
Если доктор решил делать операцию, значит киста была операбельная и мешала нормальной работе органа. Только маленькие кисты периодически наблюдают и не оперируют. В любом случае время назад не вернёшь. Не подкармливайте свою мнительность. Не смотря ни на что, без кисты намного лучше чем с ней.
Стресс при беременности
33 ответаЗдравствуйте!беременночть 15 Нед 5 д. Днем была на узи, все хорошо. Шейка в норме. После этого вечером была истерика, минут 5-10, поругались сильно с мужем. Ушла в другую комнату чтоб успокоиться, сейчас сижу и переживаю, что что-то случится. Подскажите, стоит ли сейчас...
Не опасно , скоро все пройдёт. Но шпа начнет действовать, полежите , поспите , если хотите )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, стресс, тревожность
16 ответовЗдравствуйте, как справиться с тревожностью стрессом и паникой, дело в том что маме ставят страшный диагноз, я очень подавлена постоянно плачу читаю в интернете разные истории не могу есть засыпаю только после приема тенотен у меня 2е маленьких детей которые требуют от меня...
Здравствуйте! Очень сочувствую Вашей ситуации. У Вас сейчас происходит непростой период в жизни, что требует поддержки и внимания как Вашей маме, так и Вам. Лучшим решением сейчас будет обратиться очно к психотерапевту для проработки и принятия переживаний, так и самого диагноза. Вам назначат успокоительные которые будут держать Ваш эмоциональный фон в стабильности