Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последнее время (2 года назад) я начал чувствовать себя не очень. начал замечать за собой раздражительность, вспыльчивость, ничего не хочется делать и это продолжается на протяжении двух лет. Что собственно делать в такой ситуации?
Здравствуйте. Вам обязательно необходимо обратиться к психиатру. Возможно назначение антидепрессантов. Не откладывайте визит к врачу, чтобы не допустить ухудшения самочувствия.
Не высыпаюсь
2 ответане могу долго уснуть и просыпаюсь разбитая(на работу рано вставать приходится),постоянная сонливость и раздражительность из за недосыпа постоянно со всеми ругаюсь из за недосыпа и на работе нет сил работать,энергии очень мало
Добрый день, Мария. Вам нужно продумать и определить возможные причины данной проблемы и тогда будут понятны пути решения. Причинами может быть сильная нагрузка, неудобный график, конфликты на работе. Возможно перед сном стоит ограничить просмотр гаджетов, ТВ. Заведите полезную привычку перед сном, которая постепенно станет автоматически сигнализировать мозгу о том, что вы готовы ко сну. Например, засыпание под аудиокнигу или "белый шум", записываете дел на завтра (ручкой в блокноте), душ, прогулка, хобби, бассейн. Дело перед сном должно быть спокойным эмоционально и приносящим умиротворение и радость.
Головные боли
14 ответовДобрый вечер! Постоянные головные боли, упадок сил и раздражительность, повышенная тревожность и панические атаки, падает давление 90/60(свое 110/70) ,иногда поднимается 130/90. Анализы в норме, щитовидка тоже, гемоглобин/железо/ферритин в норме
Здравствуйте! Чем-то лечите тревожное расстройство? Опишите пожалуйста подробнее головные боли: 1.Носят односторонний/двусторонний характер или смешанный; 2.Сопровождаются тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением; 3.Что используете в целях обезболивания и как часто(сколько раз в месяц)? 4.Есть какой-то провоцирующий фактор?; 5.Из близких родственников боли еще у кого-то подобного характера есть; 6.Как часто в месяц болит голова(сколько дней примерно); 7.Какой характер болей (давящие/ноющие/простреливающие/пульсирующие)? 8.Головная боль от 1 до 10 баллов примерно насколько? 9.Физ.нагрузка не усиливает головные боли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокое давление
21 ответЗдравствуйте! Мне 33 года. Чувствую легкую раздражительность постоянно и давление практически каждый день 140(150) на 105(115). Пью Капотен, чтоб сбить его до 120 на 80. Посоветуйте, пожалуйста, таблетки чтоб стабилизировать давление. Спасибо Ирина
А вы какие-то пытались работать над их растворением?
После ОРВИ проблемы с памятью
9 ответовПосле перенесённого ОРВИ (затяжного + бронхит) спутанность сознания, бессоница, рассеяность, раздражительность, и что пугает память падает. Забываю/путаю слова, забываю зачем пришла, что взять... Очень нервничаю по этому поводу, накручиваю себя. Как привести себя в норму?
В таких случаях рекомендуют для снижения тревоги и уровня стресса пропить магний В6 по 1 таб 3 раза в день 2 месяца, новопассит по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца. Чтобы выявить возможную причину жалоб, можно рекомендовать обследоваться по схеме, которую я написала выше. При астеновегетативном синдроме необходимо снижать уровень стресса в первую очередь, отдыхать больше. Препараты для снижения уровня стресса и тревоги должны сработать. Если не почувствуете улучшения, лучше обратиться к врачу для осмотра.
Ребёнку 9 лет высокий ТТГ
15 ответовЗдравствуйте! Дочери 9 лет , весит 40 кг , психливость, раздражительность ,сдали анализы ТТГ 7.23 т4 свободный 10.32. Т 3 свободный 5.21. Хотелось бы узнать ваше мнение какую дозировку надо принимать ? И надо ли принимать препараты йода ?
Здравствуйте Прикрепите результаты обследований
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с гормонами
13 ответовЗдравствуйте, у меня проблемы с гормонами, сдала все анализы назначенные врачом! Из симптомов усталость, раздражительность, в период овуляции 2 месяца подряд были кровотечения, доктор назначил кровоостанавливающие, прошло, сейчас задержка 14 дней, тест на беременность...
Добрый день, прикрепите результаты гормонов.Делали ли вы узи омт?
Выпадают волосы
1 ответДобрый вечер. Сильная утомляемость,Выпадают волосы,поправилась за три года на 15 кг,сильная потливость,хотя постоянно холодно,раздражительность .Иногда,если долго не принимаю пищу становится плохо- кидаёт в пот,дрожат руки,сильно колотится сердце.
Здравствуйте. Сдайте анализ крови на ТТГ, Т4 св, пролактин, инсулин, Вит Д, ферритин, Вит В12, ОАК и биохимию (амт, АЛТ, билирубин, креатинин, глюкоза, холестерин, гликированный гемоглобин)
Дефицит витамина Д
7 ответовСыну 8 лет, вес 37 кг. Повышенная потливость, избыточный вес, раздражительность. Сдали кровь на витамин Д, результат 13. Принимаем Аквадетрим по 2 капли в день. Я понимаю, что надо увеличивать дозировку? И что насчет диеты?
Здравствуйте! Необходима дозировка 3000 ме в сутки. Если в 1 капли 500 ме, то по 6 капель 1 раз в сутки месяц. Затем анализ пересдать. Диета не требуется при лечении дефицита витамина Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен кортизол
10 ответов49 лет, потливость по ночам, раздражительность, вес 82 кг при росте 168, сбой месячных 18 дней, то 51 день, 27 дней, удалена правая часть щитовидной железы в 2020,никаких лекарств не применяю. Постоянно усталость, слабость
Здравствуйте, скорее всего описанные симптомы связаны со снижением функции яичников, об этом могут указывать немного повышенные уровни ЛГ и ФСГ. В Период перехода к менопаузе могут отмечаться не регулярные менструации, ощущение приливов, изменение настроения, нарушение сна, также может происходить увеличение веса. Не проходили ли вы узи органов малого таза? Кортизол это стрессовый гормон и он может повышаться даже на фоне небольшого стресса.
