Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня такая проблема, постоянно меняется режим сна (сдвиг каждый раз на разное время вплоть до +-12 часов) и его длительность (4-13 часов), контролировать это самостоятельно никак не получается. Чаще всего сплю днём и встаю вечером, все попытки исправить режим...
Добрый день, Алина. Безусловно нужно выработать режим сна. То, что вы попытались сдвинуть отлично, но даже если случился срыв, не надо останавливаться на полпути. Чтобы избежать срыва попробуйте ввести какой-нибудь ритуал перед сном. Например, пробежка или прогулка на свежем воздухе, кормление птичек, чтение книги. Эмоции должны быть нейтрально-спокойными. Тогда постепенно выработается рефлекс: я гуляю, кормлю белочек, читаю, значит скоро буду спать. В мозг идёт сигнал и постепенно придёт сон. Подумайте с чем связан такой график сна и бодрствования? Если с работой, может быть можно договориться о другом графике? Удачи Вам!
Мальчик 3 года не говорит
1 ответЗдравствуйте, ребенку 3 года, мальчик, очень активный, слов почти нет, лепет, но что то говорит, по типу ай ай больно, нет, не надо, дай мне это мамапапа, есть звуко подражание. Ситуационная игра есть. Понимание речи есть , что просишь делает. Что-то спросишь отвечает да или...
Здравствуйте, к сожалению нет препаратов которые доказали свою эффективность касаемо речи. Самое главное это занятия с дефектологом и нейропсихологом. Доказательная база у ноотропов низкая, но попробовать можно. Сейчас старайтесь как можно больше развивашек а экранное время лучше снизить. Какой гемоглобин? Обычно при таких жалобах ещё назначают дообследование, в виде оссотра сурдолога, психиатра, ээг, асвп, но тут все индивидуально поэтому дообследование лучше назначать после очного осмотра.
Подскажите, по МРТ маме поставили диагноз сдвиг позвоночника в поясничной области. Нейрохирург и невролог посоветовали не делать операцию. Маме 71 год, да и в принципе сама боится. Так с ноющими болями в пояснице проходила два года. Сейчас сначало начал ныть левый бок на...
Здравствуйте! Загрузите описание мрт!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипотонус мышц у малыша
15 ответовЗдравствуйте, малышу 8.5 месяцев, из умелок, переворачивается со спины на живот и обратно, ползает по пластунски (раненый партизан, корректируем),нет опоры на прямые руки, был поставлен диагноз мышечная дистония, наблюдаемся у невролога, сейчас проходим курс реабилитации Были...
СМТ тоже хорошо. Препараты на шейный отдел- электрофорез с кавинтоном и однопроцентным эуфиллином, можно повторить через 2-3 месяца после курса СМТ.
Похудение и Клайра
5 ответовЗдравствуйте. Принимаю Клайру 1,5 года, набрала в весе 5-6 кг, появились отеки и вырос сильно живот фартуком. Стала пить воду 2,5 -3 л в день, села на пп, хожу на спорт 2-3 р в неделю. За две недели вес сразу ушёл на 4кг, но думаю, что это отеки. И всё, вес и объемы стоят на...
Здравствуйте, КОК могут быть причиной задержки жидкости и скрытых отеков , если вес не придет в норму , рассмотрите другие варианты контрацепции , возможно влагалищное кольцо Ново-ринг , спираль Мирена или пластырьЕврв , у них более щадящее действие , чем у КОК.
Месячные после операции.
6 ответовДобрый день, у меня стоит первичное бесплодие из-за поликистоз яичников, сделала лапароскопичискую операцию в конце мая этого года. После операции была сукровица как положена как месячные шли, но я знаю, что это были не месячные. Меня интересует когда должны прийти месячные...
Здравствуйте. После операции менструация первая может прийти С задержкой и пройти не как обычно, это не патология. Спокойно ждите менструацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Камень в мочеточнике 4 мм
19 ответовДобрый день! 10 мая были почётные колики ,поступила в больницу, КТ камень в мочеточнике 4мм 400 , по узи расширение с правой стороны, сегодня 14 ,врач предложил удалить камень. НО: 1. Я ужасно боюсь наркоз 2. На нервной почве вылез половой герпес. Наркоз боюсь т.к у меня...
Доброго времени суток. Камень 4 мм. Обычно камни таких размеров выходят самостоятельно без оперативного вмешательства. Отхождение может занимать в среднем до 2 недель, в некоторых случаях дольше. Обычно если общее состояние сильно не страдает, температура в норме, нет острых воспалительных изменений по анализам, то проводится консервативное лечение, в том числе амбулаторно, в целом до 2 месяцев. Если в пределах этого срока отхождение конкремента не происходит, то предлагается оперативное лечение по извлечению конкремента.
ОАК и иммунитет
40 ответовДобрый день, мне 34 г. простыл 2 дня назад. Кашель, сопли и т.д. Сдал анализ, вот готов пока ОАК. Подскажите, что означает эти красные строки, сдвиг в лейкоцетарной формуле. Причем посмотрел анализы от 5 сентября, там тоже нейтрофилов больше, а лимфоцитов меньше , но тогда не...
Здравствуйте. Анализы, пожалуйста, приложите
Расшифровка ЭКГ ребенка 8 лет
10 ответовДоброго дня. Ребенок последний пол года 7 лет жалуется на боли в голове. (роды через КС (по плану). Родилась здоровая, вес 4440гр, 57см. ЭКГ в 2 месяца ей делали (его прикрепила на всякий случай)). Лобная часть. Не каждый день, но бывает частенько. АД мерили в моменте - все...
По экг ритм синусовый правильный. Эос не отклонена норма Блокад экстрасистол нет. Причин для беспокойства нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят глаза
22 ответаЗдравствуйте! Я Лукомская Галина Петровна, 52 года, живу в г. Мурманск. С апреля 2018 г. начали болеть глаза. Боль внутри глаз. Окулист патологий не нашел и посоветовал обратиться к невропатологу. УЗИ сосудов шеи показал незначительный сдвиг между 2 и 3 позвонков. МРТ мозга -...
Здравствуйте, Галина. Как у Вас с давлением? Ведь для боли должна быть причина. На какую цифру по 10-ти бальной шкале Вы оцениваете боль по интенсивности?