Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и Панические атаки
6 ответовЗдравствуйте!У меня вич,принимаю терапию,Тивикай,Верфотен,Гептавир,но стал замечать что последние годы стали появляться панические атаки и тревога.Ранее такого не было.До появления вич была трепанация черепа.И стал пить кофе по утрам.Вопрос могут из за терапию или из за кофе...
Думаю, что нет исключите полностью кофе и крепкий чай.
Сеперационная тревога у ребенка
16 ответовУ моего ребенка ( 7 лет) началась сепарационная тревога при разлуке с родителями. Помогите, как справиться с этой проблемой?В семье предпосылок к этому не было.Постоянно переживает за родителей, переходит в плачь. Мы объясняем ребенку, что с нами ничего не случится, что все...
Татьяна здравствуйте! Ребенка никто не пугал ранее вашим отсутствием? Как давно начали замечать тревогу?
Тревога и гипертония
1 ответЗдравствуйте! На стрессовые ситуации изменилась моя реакция, стало повышаться АД до 160 мм, при рабочем давлении 110. Тревожной и эмоциональной я была всегда, но без физически плохого самочувствия. А теперь еще я превращаюсь в ипохондрика. Круг замыкается- тревога повышает...
Здравствуйте,Наталья!Судя по описанию у Вас тревожное расстройство.Если органической патологии не выявлено,нужно обратиться к психиатру или психотерапевту.В отдельных случаях необходима медикаментозная терапия и после стабилизации состояния подключить психотерапию. Хроническая тревога ведёт к истощению нервной системы и появлению соматических симптомов – панических атак, повышение давления,головокружения, тремора,удушья, проблем с ЖКТ и т. д.И человек начинает циклится на своем физическом состоянии.Симптомы бесконечно сменяют друг друга и изматывают человека. Но,тревога,паника-это не про симптомы, это про личность, если сказать ещё проще это про характер.Про адаптацию человека к различным жизненым ситуациям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога после родов
8 ответовДобрый день, родила год назад девочку. Мне 39 лет, есть взрослый ребенок. После родов началась сильная тревога, а потом появились навязчивые мысли. Ходила к психотерапевту. Пить лекарства стала только месяц назад. Переживания, что со мной так случилось у меня очень сильные....
Упорно работайте, заставляйте себя ежеминутно думать положительно, посмотрите, что пройдет не так много времени и стане легче, потом еще легче и т.д. Не отступайте, найдите себе в помощь хорошего психотерапевта, которому будете доверять.
Тревога внутри зацикленность
26 ответовЗдравствуйте началась такая проблема , посмотрела сериал очень впечатлилась им , и постоянно теперь о нем думаю ,вспоминаю моменты, и вот стала замечать такое что хочу вспомнить или музыку из него или то что в том или ином моменте сказали ,и могу думать об этом , меня это...
Добрый вечер, Таня! "полгода назад началась сильная тревога , бессонница, неприятное ощущение в теле , сердцебиение, что это со мной" Исключали ли Вы причины со стороны врачей? Для начала нужно исключить все причины со стороны врачей, а после разобраться в том, что вызывает у Вас тревогу. А что произошло полгода назад в Вашей жизни? Вы испытываете тревогу, чтобы снять тревогу у Вас могут появляться такие навязчивые мысли, Вы начинаете думать, вспоминать моменты фильма, музыку и чтобы снять тревогу подключаются навязчивые действия, Вы начинаете пересматривать фильм. Это помогает Вам снять тревогу временно, но суть проблемы не решает. А что в итоге является причиной тревоги? Как проходит Ваш обычный день? Если Вас беспокоят навязчивые мысли, навязчивые действия, высокий уровень тревоги, то нужно очно обратиться к психиатру или к психотерапевту. Также важно работать с психотерапевтом или с психологом.
На фоне потери малыша,стресс,тревога,па,просыпаюсь от тахикардии. Родила год назад,в постоянном страхе,от взглядов,разговоров,перестала со всеми общаться и выходить,из-за тревожности. От мыслей стягивает челюсть,голову.
Добрый день! Конечно, в такой тяжелой ситуации необходимо очно или онлайн обратиться на консультацию к психотерапевту или психиатру: за назначением медикаментозного лечения (анксиолитики и антидепрессанты) и за психотерапией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА, ВСД, ТРЕВОГА
10 ответовДобрый день уважаемые врачи. У меня несколько к вам вопросов. В ноябре 21 года у меня произошла первая паническая атака, после которой у меня развился очень сильный тревожный синдром с проявлением большого количества проблем по здоровью. И вообще моя жизнь поменялась как на...
Здравствуйте. Триттико слабоват в лечении тревожного расстройства, он больше подходит для лечения нарушения сна. Противотревожные препараты, в том числе и тералиджен, действуют только пока принимаете, после отмены симптомы возвращаются. Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс. Чтобы минимизировать побочные эффекты нужно начинать с минимальных дозировок и под прикрытием противотревожных препаратов. Ципралекс принимать по схеме 1/4 таб утром 5 дней, 1/2 таб утром 10 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты. Средний курс лечения 8-12 месяцев. Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги" - Дэвид Бернс "Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств"
Тревога на серенате 75 мг
14 ответовЗдравствуйте! Уже писала здесь неделю назад, переформулирую вопросы. У меня тревожно-депрессивное, соматоформное, расстройство, ПА. Принимаю серенату с 12 января (25 мг неделя, 50 мг две недели и 75 мг - 15 дней ). Ждала, что тревога уменьшится и я начну принимать по 100, но...
Как правило в течение 2 недель есть положительные сдвиги, дальше постепенно состояние улучшается.
Какое лекарство лучше от тревоги?
5 ответовЗдравствуйте, у меня постоянная тревога, напряжение, я никак не могу самостоятельно расслабиться от этого я навязчиво моргаю глазами подскажите какое лекарство лучше поможет спраивится с тревогой Анвифен , Стрезам, Адаптол?
С чем связана тревога? Лучшее лекарство от тревоги это ее осознание, понимание и решение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога из за одиночества
39 ответовУже как года 3 нет друзей,ушла со школы в колледж и никого вообще не стало. Не знаю почему,просто перестали писать. Чувствую себя одиноко и думаю,что никогда больше и не будет друзей. Тревога нарастает и бывает очень сильно тошнит. Хожу к психотерапевту и пью анвифен и...
Здравствуйте! Если найти друзей пока не удалось, не стоит падать духом, иногда бывает, что качество дружбы важнее количества друзей. Можно начать с того, чтобы точнее определить свои интересы и увлечения. Занятия спортом, искусством или волонтёрством могут стать местом для знакомства с единомышленниками. Посещая разнообразные мероприятия, вы не только обогатите свой опыт, но и встретите людей, с которыми вам будет о чем поговорить. Будьте открытой и искренней, мечтайте о новой дружбе. Кроме того можно попробовать онлайн способы для поиска друзей по интересам, в которых вам будет легче найти людей, разделяющих ваши увлечения.