Что вас беспокоит?
Тревога после родов
Добрый день, родила год назад девочку. Мне 39 лет, есть взрослый ребенок. После родов началась сильная тревога, а потом появились навязчивые мысли. Ходила к психотерапевту. Пить лекарства стала только месяц назад. Переживания, что со мной так случилось у меня очень сильные. Навязчивость прошла. Но осадок остался сильный. Хочу все забыть. Но каждое утро просыпаюсь и думаю "как меня угораздило". Я всю тревогу переложила на ребенка. И мне очень стыдно перед родственниками.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
С чем связана ваша тревога? Какие мысли у вас возникают? Чего вы боитесь? Как ваша тревожность связана с временем дня и событиями?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Если не проверяли,непременно стоит проверить функцию щитовидной железы(кровь на ТТГ,Т3,Т4,АНТИ-ТПО,УЗИ щитовидной железы.)
Не исключен послеродовый тиреоидит, в результате которого может быть повышенная тревожность.
Оля, то что вы описываете называется затянувшаяся послеродовая депрессия. Необходимо прежде всего посетить гинеколога, чтобы исключить воспалительные осложнения . Прошел уже год после родов, ваше состояние легче было откорректировать сразу при его возникновении. А сейчас предстоит долгая совместная работа акушера-гинеколога, невролога и психотерапевта. Нужно принимать афобазол 10 мг 3 р/сут длительно, необходима помощь родственников, отвлекитесь, у вас должно быть отвлечение (спорт, хобби, занятие своей красотой и т.д.) Самое главное переформатируйте свои мысли ровно наоборот ( все о чем тревожитесь сейчас проговаривайте в положительном и утвердительном свете. Сначала будете себя заставлять, а потом это станет привычным для вас образом мышления. Удачи вам..
Не говорите себе как меня угораздило - а,, я самая счастливая в мире мама, у меня есть здоровый ребенок, любящий муж. Я здорова, я счастлива просыпаться рядом с ребенком. Я молодец! У меня все получиться!. Если вы хотите быть здоровой и счастливой создайте для себя такой образ мысли. Удачи!.
Елена, спасибо. Да, к сожалению, это депрессия. Я умом понимаю, но гнетущее чувство внутри не проходит. Стараюсь работать над собой.
Здравствуйте. Дети это счастье!радуйтесь и будьте счастливы что вы молодая мама)
Действительно, за что вы себя ? Сейчас большая редкость, когда в семье двое и более детей. Проблема в голове, забейте на нее и наслаждайтесь уходом и воспитанием своего малыша, своего наследника!
Принятый ответ
Упорно работайте, заставляйте себя ежеминутно думать положительно, посмотрите, что пройдет не так много времени и стане легче, потом еще легче и т.д. Не отступайте, найдите себе в помощь хорошего психотерапевта, которому будете доверять.
Похожие вопросы по теме
- 55 минут назад22 ответа
- Вчера в 15:1327 ответов
- Вчера в 12:572 ответа
- Вчера в 06:412 ответа