Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль с пояснице справа
8 ответовЗдравствуйте. Расшифруйте пожалуйста МРТ поясницы. Боль справа, резко наступает после физ нагрузки (домашние тренировки), резко села сегодня и стрельнуло прям, ныло несколько часов, разогнуться не могла. Что делать дальше с диагнозом?
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть протрузия (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также можно лежать на аппликатор Кузнецова Делать массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Травма колена
6 ответов2 недели назад был ушиб бедра. Бедро прошло , но опухоль спустилась на колено. Во время тренировки при прыжке был щелчок в колене, сильная боль. Наступать больно. Есть МРТ . Необходимо заключение врача .
Здравствуйте. У Вас имеется тотальное повреждение мениска (3А) + разрыв ПКС и ничем это кроме операции не вылечить. По современным медицинским федеральным стандартам Вам показана артроскопия коленного сустава и удаление (шейвирование) мениска + ревизия ПКС. Если будут предлагать шов мениска - не соглашайтесь. Мениски не сростаются. Если не делать операцию, то постепенно разовьется эксудативный синовит. Медикаментозная терапия неэффективна. Артроскопия коленного сустава - это малоинвазивное, закрытое вмешательство. Ее делают по передней поверхности коленного сустава через проколы, без разрезов. Под спинномозговой анестезией. Мениск шейвируют, делают санацию сустава, вымывают суставной тканевой воспалительный детрит. В течение 3-5 дней выписывают из стационара. Иногда требуется после операции пункция коленного сустава.
Что это за шишка? Появилась после неудачной тренировки, пнул грушу не правильно. Боль при ходьбе, сильный отек всей поверхности ступни и не сильное посинение тоже по всей поверхности ступни. Что делать?
Здравствуйте. Сделайте фотографию и приложите .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Всю жизнь меня беспокоит мой живот. Точнее низ живота. Он отвратительно выпирает и я не знаю, что делать. Надеюсь вы сможете мне помочь, потому что тренировки и питание не помогает......
Добрый день. Возможно ваш увеличенный живот является следствием сопутствующей патологии (мегаколон). Увеличение живота может быть по разным причинам. Слабые мышцы брюшной стенки, после родов, гормональный дисбаланс, увеличение жировой массы, воды в организме, прием определенных препаратов. Ваш рост, вес? Сделайте биоимпедансный анализ состава тела (нет ли увеличения жировой массы и воды?). Гормоны: ФСГ, ЛГ, пролактин, инсулин, эстрадиол, тестостерон. Гормоны: ТТГ, Т4 свободный, АТ-ТПО. УЗИ малого таза (матка, придатки).
Заболело колено после тренировки. Пошел к травматологу, направили на мрт. На мрт такое заключаете. Что значит ? Очень серьезно ? Травматолог сказал если подтвердится диагноз, то операция. Прилагаю рекомендацию врача и заключение мрт.
? Добрый вечер ? В вашем суставе по результатам МРТ исследования есть синовит. ? Это воспаление в суставе, которое возникло из-за тренировок, вернее перегрузок на тренировке ? Сейчас показано снижение болей и воспаления в суставе ? В таких случаях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг в день и Лоратадин по 1 мг на ночь в течение 5 дней ? Из физиопроцедур показана SIS-терапия курсом на сустав ? Плавание в бассейне под присмотром инструктора ? Тренировки забросить на 4 недели ? Но бассейн нужен ? Фиксация сустава ортезом при физических нагрузках ? Лечебный ручной массаж курсом на мышцы бедра и голени ? А также Фонофорез с гидрокортизоновой мазью локально на сустав курсом
Хруст и боль в запястье
4 ответаЗдравствуйте!Сын,16 лет профессионально занимается хоккеем,на тренировки получил растяжение,его осмотрел врач ,провел необходимые процедуры.Прошло два месяца ,при вращение запястьем слышаться хруст и боль чуть ниже запястья ,в середине
Для начала нужно сделать обычную рентгенографию и исключить вывихи\переломы костей запястья. Если рентгенографию уже делали и там норма, то жалобы нуждаются в детализации. 1. Где конкретно болит? Сфоткайте кисть и укажите стрелочкой. 2. Отек есть? 3. Боль при вращении кисти на себя или от себя? 4. Ночью болит или только при физ нагрузках? Ответить по пунктам, приложить фото, быть готовым к тому, что может понадобиться МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заражение через перо
7 ответовВо время уличной тренировки поставил рядом бутылку с водой. В перерыве заметил, что на бутылку прицепилось перо птицы. Отбросил перо, острожно открыл и попил.Потом подумал, а можно ли было так делать?
Здравствуйте, через перо ничем заразиться нельзя.
Ветряная оспа
2 ответаЗдравствуйте, у Миня вопрос па поводу ветрянки.я перенос ветрянку в мае, мне 26 лет , через неделю всё кончилась, толка остались корочки как бивает, шос нечего нет... через 2 месяца где та я начал тренировки там нечего серозного толка быстрая ходьба, па началу вроде всё...
Здравствуйте. Пропейте курс поливитаминов 1 месяц. Тренироваться уже можно.
Добрый день! Я занимаюсь спортом довольно часто, основной вид спорта - бокс, но также люблю бег, велосипед, лыжи и плавание. Периодически планово раз в год прохожу медицинскую комиссию, и согласно показаниям ЭКГ, ЭхоКГ и диагнозу кардиолога заболеваний сердца не имею. Но...
Здравствуйте. Умеренное кардио в виде ежедневной ходьбы, велосипеда возможны каждый день, так как 10 тыс шагов в день доказанно положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Что касается силовых и более тренировок, то 2-3 раза в неделю, чтобы организм восстанавливался, так как в тренировках активно сжигаются запасы гликогена, образуются микротравмы в скелетных мышцах. Также обязательно достаточное питание, исходя из Ваших нагрузок. Тут вам поможет калькулятор каллорий, чтобы у вас не было дефицита
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит в паху после фитнеса
2 ответаПосле тренировки в один день не смогла сделать растяжку на левую ногу. Потому что начало стрелять в паху слева. В других положениях и позах боли нет. Но когда сгибаю левую ногу и сажусь на нее - поза голубя - начинает резко стрелять в паху слева. Как будто в лобковой кости,...
Здравствуйте. В данном случае вам больше поможет ваш тренер , инструктор. Возможно есть какие то погрешности в тренировке. С нашей стороны это далеко не первый случай . Что это? На первый план выходит чрезмерное напряжение приводящих мышц бедра крепящихся к костям таза , иногда с частичны их повреждением и тогда в месте боли могут появится видимые участки гематомы. Это хорошо видно на УЗИ заинтересованной области, еще лучше видно на МРТ. Обследуйтесь, пришлите описание с заключением рентгенолога посоветуем метод лечения .