Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 15 лет. Хочет пресс кубиками.
Питается самостоятельно, отдельно от нас, потребляет ~ 800-1300 ккал в день. Делает тренировки чуть ли не каждый день ~ по 2-4 часа. Плюс ещё учится в 9 классе, готовиться к ОГЭ, тоже получается калории тратятся.
С апреля 2024 г. по...
Добрый день.
Для начала, с учетом ее значительного похудения, нужно проверить еще ключевые дефициты.
Исключать:
- анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12
Малышу 25 дней. Полностью на грудном кормлении. Набирает хорошо, молоко хорошее. У ребенка сейчас колики, газики т дисбактериоз. Я питаюсь гречкой, курицей, яйцами, огурцы, черный хлеб, и разные блюда из курицы. Что можно еще добавить в питании мне, не навредить чтобы желудку...
Здравствуйте
какой-то строгой диеты нет для кормящей матери, мама должна кушать полноценно, рационально, в питании должны присутствовать крупы,макароны, хлеб(это сложные углеводы ), белок (мясо, рыба, яйца, молочка), фрукты и овощи. Обязательно питьевой режим - 1.5-2литра
Но ориентируемся на малыша если вы отслеживаете связь с сыпью например после определенного продукта, то желательно его исключить.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Две недели назад съела несвежую рыбу. На следующий день сильно болел живот. Диареи не было. Врач сказал, нельзя есть молочные продукты, хлеб нельзя, картошку. Из того что можно назвал рис, гречку, булгур и сухари. Подскажите, пожалуйста, что ещё можно есть?...
Здравствуйте. При пищевом отравлении без диареи и температуры через 2 недели строгая диета обычно уже не требуется. Если боли сохранялись только в первые дни и сейчас состояние стабильное, питание можно и нужно постепенно расширять. В таких случаях обычно разрешают овсяную кашу на воде или наполовину с водой, хорошо разваренные макароны из твердых сортов, картофельное пюре без молока и масла, запеченые или отварные овощи без кожицы, например кабачок, тыкву, морковь, нежирные супы на овощном или вторичном курином бульоне с крупой, отварную или запеченую курицу, индейку, кролика, нежирную рыбу, омлет или яйцо всмятку. Из хлеба допустим подсушенный белый хлеб или вчерашний батон.
Кисломолочные продукты при отсутствии вздутия и боли обычно вводят через 10-14 дней, начиная с кефира или ряженки по 100-150 мл. Свежие овощи, жареное, жирное, алкоголь и кофе пока лучше исключить. При такой картине наиболее вероятно сохраняется функциональное раздражение слизистой после интоксикации, а не активное заболевание. Есть ли у вас сейчас боли, тошнота или чувство тяжести после еды?
Здравствуйте! Беременность 22 недели. По УЗИ ребёнок 490 грамм, соответствует сроку, хорошо развивается. Однако, меня смущает мой сон и питание при беременности. До беременности работала в ночные смены с 23.00-7.00, как узнала, что беременна, на 5 неделе, перестала работать...
Здравствуйте. Ничего страшного в этом нет, Если у вас не получается по-другому. Если по УЗИ всё в порядке, то даже не переживайте, на ребёнка - это никак не влияет
Ребенку 1,2 год, стали появляться красные высыпания на ногах, по виду похожи как на раздражение . питание гв и общий стол, детское питание. Они то появляются , то пропадают
Аллерголог-Иммунолог, Дерматолог, Косметолог, Детский дерматолог
Возможно у ребенка проявления атопического дерматита. Но хорошо бы видеть фото или что бы доктор какой-то подтвердил!Атопический дерматит может проявиться в любом возрасте, сейчас это частое явление у детей. Он не всегда связан с пищевой аллергией. Это самостоятельное заболевание, которое связано с наследственным изменением в строении кожи и недостатка липидов на ней. К счастью мы можем восполнить это эмолентами.
Вирусная инфекция может спровоцировать обострение атопического дерматита, также дентация, сухой воздух и многие факторы.
Лечение:
Крем элидел 2 раза в день до исчезновения высыпаний.
Капли зиртек 2 раза в день по 5 капель до исчезновения высыпаний.
На воспаленные участки эмолент не наносить, будет раздражать. Только
после того как высыпания пройдут.
Увлажняйте кожу эмолентами (урьяж ксемоз и Авен ксероксом например) , купать также нужно с эмолентами, можно взять этих же фирм . Домой хорошо приобрести увлажнитель или хотя бы в отопительный сезон вешать мокрые простыни или полотенца на батарею.
Наберитесь терпения, при правильной тактике все пройдет. В дальнейшем когда подрастет, возможно вообще беспокоить вас не будет.
При уже имеющемся обострении дети могут начать реагировать на старый подгузник и порошок. Лучше заменить и днем по-возможности вообще находиться без подгузника.
Из порошков рекомендую гели +обязательно дополнительно полоскать. Из подгузников nappy club
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 25 лет. Диагноз СД 1 типа с 11 лет. ХЕ умею считать и считаю. Полный бардак с сахарами, не могу сама разобраться. Помогите, пожалуйста. Пример: около полугода назад лежала в стационаре. Практически полностью придерживалась больничного питания, стол номер 9....
Здравствуйте!
Скорее всего требуется корректировка длинного инсулина, раз присутствуют повышения ночью и вне приемов пищи.
Насчёт белков и жиров. Они влияют на скорость всасывания глюкозы и дают отсроченное повышение сахара крови.
Вас обучали считать белково-жировую единицу?
Какие овощи едите и сахар повышается ?
Девочка родилась 04.02.2026 с весом 3860, 51 см , в роддоме сбрасывала вес и плохо набирала, минимум было 3475, выписали на 7 сутки с весом 3660, в месяц была 4500, 56 см, в два 5100, 59 см, в три 5700, 63см , в четыре 6300, 65см , в пять 6900, 66см, в шесть 7200, 69 см , в...
Здравствуйте! Динамика набора массы тела и роста у вашей дочки абсолютно нормальная. Удвоение веса от рождения, что полностью соответствует нормативам развития. Первые три месяца дети обычно дают максимальные прибавки, а во втором полугодии темпы естественно и закономерно замедляются. Это связано с тем, что ребенок становится значительно более активным, начинает переворачиваться, ползать и тратить гораздо больше энергии.
В 7 месяцев объемы прикорма уже достаточно весомые. Овощи, мясо и две порции каши дают хорошее насыщение, поэтому малышка просто чувствует себя сытой и отказывается от лишнего объема смеси в 21:30. Это абсолютно нормальная саморегуляция аппетита.
В подобных ситуациях обычно рекомендуют обратить внимание на следующие шаги:
1. Спокойно продолжать предлагать смесь без принуждения, если дочка отказывается, не настаивать.
2. Вести дневник питания и следить за общим самочувствием, активностью и стулом ребенка.
3. На очном приеме у педиатра можно планово оценить физическое развитие по специальным перцентильным таблицам ВОЗ, а также при необходимости сдать общий анализ крови и мочи для контроля.
Ребёнок какает туго, появились трещины, сходили к хирургу он отправил к гастроэнтерологу. Нужно сформировать питание чтобы кал был мягким, до этого давала формилакс детский .
Посоветуйте питание и что дальше делать
Здравствуйте
У ребенка при запоре важно и рекомендуют прежде всего увеличить питьевой режим 1,5-2 литра водички в день
Добавить больше клетчатки ( чернослив ,курага ,свежий кефир , йогурт ,свекла ,тыква , яблоки печеные, овсяная каша , 1 чайная ложка растительного масла добавлять в салат
Исключить рекомендуют полностью :
Белый рис ,сдобу , рисовую и манную кашу ,бананы и груши ,шоколад, какао , жирное мясо
В таких ситуациях обычно рекомендуют :
Ванночки с ромашкой после каждого стула ,подмывание только обычно водой не используя туалетную бумагу
Продолжать прием форлакса + диета из списка выше , так же облепиховые свечи можно использовать 1 раз в день для заживления трещин
Когда стул придет в норму начинаете уменьшать дозировку форлакса , но поддерживаете питье и диету
Так же важно соблюдать физическую активность , режим высаживания на горшок
По обследованиям обычно рекомендуют :
Узи брюшной полости
Копрограмму
Будьте здоровы !
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, я хотела спросить.. какое питание лучше всего подойдет во время тренировок по снижению веса, ведь только тренировками ничего не добьешься, важно и питание, верно?
что можно есть, а что исключить?