Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли и тревога
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Настя и мне всего 18 лет. Очень давно меня преследуют постоянные навязчивые и тревожные мысли. Ещё в раннем возрасте постоянно задумывалась, а что если прыгнуть под машину? что если сейчас, пока режу хлеб, пораню себя ножом. Так же постоянные мысли об...
Здравствуйте ! Возможно идет развитие тревожно - депрессивного расстройства. Для подбора терапии и выписки рецептов необходимо обратиться очно на прием к психиатру. Пройти обследование у психолога . Суицидальные мысли и желание себе навредить серьезные звоночки , и лучше не допустить ухудшения состояния , а получить лечения для улучшения качества своей жизни. По поводу ревности , тут стоит работать с психологом или психотерапевтом, если уж не избавиться полностью , то хотя бы иметь понимание как справляться со своими эмоциями во время их появления
Ребёнок расширяет глаза, тики
14 ответовЗдравствуйте. У ребенка несколько дней назад появились такие движения глазами. Будто расширяет немного. Подвержен тикам и навязчивым движениям. Началось с двух лет, потом год не было, с 3 опять. Легко перегружается. Одно может сменяться другим. То кусал губы сначала, потом...
Здравствуйте ! Я посмотрела видео — да, это похоже на навязчивые движения (тики) глаз, что укладывается в вашу историю. Тики имеют наследственную природу (у отца тоже есть), а спровоцировали их, скорее всего, перенесенная ветрянка и начало использования телефона даже по 30 минут. В первую очередь уберите телефон полностью на 2-3 недели — это главный триггер. Наладьте жесткий режим сна: укладывайте в одно и то же время, минимум 10-11 часов ночного сна, дневной отдых по потребности. Добавьте магний (например, Магний В6 или Магне В6 в возрастной дозировке по согласованию с педиатром) на месяц. Снизьте сенсорную нагрузку: тихие игры вместо садика на пару дней, никаких планшетов и ярких мультиков. Обратитесь к детскому психологу для обучения ребенка и родителей методам снижения тревоги и игнорирования тиков. Если через 4-6 недель режима и магния динамики не будет или движения усилятся — идите к неврологу, он может назначить более сильные препараты (например, фенибут, атаракс или другие) уже по показаниям. Главное — не фиксируйте внимание ребенка на движении глаз, не ругайте и не напоминайте.
Непроизвольные движения языком
5 ответовДобрый день ,в марте 2024 года я стала замечать за собой ,что очень навязчиво двигаю языком во рту . И не могу никак этот процесс остановить . Двигаю им на одном и том же месте в ложбинке между двумя передними зубами . Это происходит на протяжении всего дня ,ночью все...
Здравствуйте! Самым эффективным методом лечения оромандибулярной дистонии в таких случаях является ботулинотерапия. Эффекта хватает на 3-5 месяцев, вводить можно повторно когда эффект закончится. Врач вводит ботулотоксин(например, Ксеомин, Диспорт) непосредственно в те мышцы языка или дна полости рта, которые совершают избыточные непроизвольные движения. Токсин временно блокирует передачу нервного импульса к мышце и она расслабляется. Действует местно, побочных эффектов как от таблеток нет. Если ботулинотерапия не рассматривается или выполнение невозможно, то из препаратов назначают клоназепам, баклофен или антиконвульсанты(габапентин,топирамат). Являются рецептурными, назначаются неврологом очно. Если есть сопутствующее тревожное расстройство, оно может быть усиливающим фактором заболевания, в таких случаях тогда также рекомендуется консультация психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рисперидон, повторяющиеся движения
7 ответовЗдравствуйте, ребенку 2.4, рожден 26 неделя 730 грамм, опаздывал задержка моторного развития( пошел в 1.4 , перенатальное поражение ЦНС, задержка психо речевого развития, месяц назад пошли к психиатру , он назначил ноотропы колоть(Цераксон,Церебролизин) и пить ( энцетрон...
В плане рисперидона трудно судить, он виновен или состояние ребенка или ноотропы.вообще если агрессии нет, хорошо спит нет показаний к нейролептиками, все ноотропы ( цераксон, церебролизин) вызывают у деток перевозбуждение, раздражительность и нарушения сна, если принимать, то только короткими курсами -2-3 недели. Лучше магний подключить на месяц, ванны с магниевой солью ( так эффективнее). Я бы рекомендовала делать упор на развивающие занятия с психологом, посещение бассейна с ребенком, с диагнозом у вас пока не понятно и можно скомпенсировать, нервная система у деток очень пластична. Из нейролептиков рекомендую рассмотреть сонапакс, его можно деткам и он хорошо подходит им, вам получается 11-12 мг/сутки- максимум, это надо с врачом дозировку подбирать: по 1,25 мг утро/вечер , через пару дней 1,25 мг-3 раза в день и так прибавлять на разные приемы дня каждые 3-4 дня до стабилизации состояния, смотрите что бы сонливости не было; рисперидон можно сразу убрать, у вас минимальная дозировка. В е нейролептики воздействуют на печень и обмен пролактина, каждые 3 месяца надо биохимию крови сдавать( чтобы печеночные ферменты не повышались смотреть) и пролактин.
Как убрать навязчивые мысли?
2 ответаЗдравствуйте,как можно убрать навязчивые мысли?Всю жизнь хочу стать ветеринаром и безумно люблю животных,подкармливаю бездомных,деньги в приюты перевожу.Но в последнее время появляются мысли что я не люблю своего питомца и считаю его некрасивым,но он ведь очень красивый...
Елизавета, здравствуйте! Спасибо, что поделились — это очень важно. Ваши переживания не глупы, и с такими мыслями сталкиваются многие. Давайте разберемся: 1. Мысли ≠ реальность.Навязчивые идеи часто противоречат нашим истинным чувствам. Ваши действия (помощь животным, мечта о ветеринарии) — прямое доказательство любви к ним. Мозг иногда «выбрасывает» странные мысли, особенно в периоды стресса или возрастных изменений (в 13 лет организм активно развивается). 2. Почему это происходит? Чем сильнее вы сопротивляетесь таким мыслям, тем навязчивее они становятся — как запрет «не думать о белом медведе». Они цепляются, потому что для вас это важно. 3. Что делать? - Не боритесь.Отнеситесь к мыслям как к фоновому шуму: «Опять эта идея. Ладно, пусть будет». Чем меньше эмоций — тем быстрее они уйдут. - Опирайтесь на факты.Напомните себе: «Я помогаю приютам, забочусь о питомце — значит, любовь есть». Поступки важнее мимолетных сомнений. - Переключайте фокус. Если мысли накатывают, займите руки: сделайте дыхательное упражнение (вдох на 4 счета, выдох на 6), порисуйте, погладьте котика. 4. Это нормально. Подобные мысли часто возникают в подростковом возрасте из-за гормональных и психологических изменений. Они не делают вас плохим человеком — ваша тревога лишь подтверждает, как вам не всё равно. Если через 2-3 недели станет тяжелее или мысли начнут мешать учебе/общению, обсудите это с психологом (например, школьным). Вы уже молодец, что ищете решение! P.S. Ваш питомец точно чувствует вашу заботу. А мысли о его «некрасивости» — просто «сбой» мозга, который не имеет отношения к реальности. Вы справитесь!
Навязчивые мысли у ребёнка
5 ответовЗдравствуйте. Дочке 8 лет. Недавно появились навязчивые мысли - обзывает людей (кого угодно, знакомых, незнакомых, родню, родителей, всех, о ком заходит речь, увидит или вспомнит), в последние дни даже желает смерти, радуется, если с кем-то случилось что-то плохое. Сама от...
Я вас поняла. Учитывая, что есть критика к своему состоянию , отсутствует галлюцинаторно-бредовая симптоматика , то, вероятнее всего, это симптомы Обсессивно-компульсивного расстройства , конкретно ваша дочь описывает контрастные навязчивости - еще их называют «хульные мысли», это мысли , которые противоречат воспитанию, но окончательный диагноз может повысить врач-психиатр очно. Данное состояние лечится путем приема антидепрессанта , в ее возрасте разрешен золофт , полноценный эффект которого раскрывается на 4 неделе лечения + когнитивно -поведенческая психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервный тик
8 ответовЗдравствуйте, ребенок мальчик 11 месяцев. 2-3 месяца назад стал делать странные движения во время игры. Например сидит играет и резко прижимает подбородок к груди, как бы скрючивается, вздрагивает. Длится это 1-2 секунды и происходит тогда, когда новая игрушка или с котом...
Видео конечно короткое , но на Эпи приступы не похоже . До года часто пободрее эпизоды до у детей возникают, неврологической патологии в этом нет , лечение не требуется
Нервные тики во время тревожности
7 ответовДобрый день! Уже как почти 3 года я нахожусь на работе, которая практически постоянно сопровождается стрессом. В последние пол года я начала замечать за собой мелкие резкие движения головой, проявляются они в целом во время тревожной или стрессовой ситуации. Также ощущаю...
Здравствуйте! Возможно имеется в виде тремор, который возникает на фоне нервных перенапряжений и повышенной тревожности. Если симптомы не носят постоянный характер и есть конкретные провоцирующие факторы, то показаний к мрт нет. Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Поставлен диагноз ОКР, боюсь пить антидепрессант. Знаю что надо лечиться, но переношу пока все без таблеток был опыт приема препарата Золофт, было много побочек. Не хочу и боюсь сталкиваться. Если пить препарат, назначили Ципралекс, то быть ещё в терапии, но у нас в городе...
Здравствуйте! Окр действительно лечится комплексно - антидепрессантами группы СИОЗС и КПТ (КПТ можно заниматься удаленно - сайт ясно, Сберздоровье). Если вам подобрали антидепрессанты, назначили транквилизатор , то первые две недели побочки будут минимальны. Бояться их не стоит. Можно зайти на антидепрессанты рамках стационара. Но можно пробовать справляться КПТ , если не хотите антидепрессантов, препараты никогда не поздно подключить. Так же немаловажно психообразование , поэтому рекомендую книгу И. качай «бесполезные мысли»
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться. У меня беременность 36-37 недель. Примерно с середины срока, меня не покидают страхи и навязчивые мысли. Я боюсь того, что по моей вине беременность прервется или с ребенком что то случится внутри меня плохое. Особенно боюсь...
Спасибо за уточнение. Ваш опыт указывает на стойкое тревожное расстройство, усиленное физиологическими изменениями во время беременности. Регулярные навязчивые мысли и сопутствующие соматические симптомы (повышенное давление, учащенное сердцебиение) часто возникают из-за гиперактивации вегетативной нервной системы в ответ на постоянное психологическое напряжение. Длительная тревога может усугублять сердечно-сосудистую нагрузку, что особенно критично на поздних сроках беременности . Эмоциональное выгорание: Поддержка близких, хотя и важна , не всегда справляется с глубокими страхами, если они связаны с иррациональными обсессиями (навязчивыми мыслями), как у вас.Риск замкнутого круга: Попытки подавить тревогу самостоятельно могут усиливать чувство вины за то, что вы не справляетесь с заботой о ребенке , что усугубляет стресс. При физических симптомах обычно используют технику 4-7-8 (вдох на 4 секунды, задержка на 7, выдох на 8). Это снижает активность симпатической нервной системы.Можно обсудить с врачом возможность краткосрочного приема безопасных седативных средств (например, на основе валерианы) для снижения вегетативной активности . Также существует Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Это золотой стандарт для работы с обсессиями и тревогой. Терапевт поможет выявить искореняющие убеждения (например, «я должна контролировать всё») и заменить их на адаптивные . Группы поддержки для беременных:Общение с женщинами, переживающими схожие страхи, снижает чувство изоляции и дает практические советы . Ваше состояние требует комплексного подхода, но важно помнить, вы не виноваты в этих мыслях это реакция организма на стресс. С помощью специалиста вы сможете восстановить контроль над своими эмоциями и насладиться ожиданием ребенка .