Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, как правильно составить питание, чтобы мозг работал эффективно и было много сил и энергии? можете составить диету - завтрак обед ужин? Хорошо было бы ещё и похудеть, но это не обязательно. Рост 185, вес 113 кг
Здравствуйте. Индивидуальная диета составляется с учётом ваших биохимических показателей, уровня гормонов, данных биоимпедансного анализа. Для начала можно самостоятельно попробовать убрать перекусы в течение дня и ультра-процессированные продукты, отказаться от продуктов с добавленным сахаром, отказаться от жаренного, добавить больше листовой зелени и зелёных овощей в рацион, сократить количество красного мяса. Уже на этом этапе вы получите больше энергии и сил, и скорее всего снизите вес. Все остальное очень индивидуально.
Что мне есть
1 ответЗдравствуйте, мне эндокринолог сказала исключить из рациона молочные продукты, глютен и фрукты, на фоне болезни желудка и 12 перстной кишки. И вот я теперь совсема не понимаю что мне кушать на завтрак, обед, ужин и чем перекусывать, подскажите пожалуйста.
ЗДравствуйте, эндокринолог по поводу заболевания ЖКТ? не совсем поняла, причем тут компетенция эндокринолога) Есть белок - мясо, рыба, птица, субпродукты. В небольшом количестве все-таки хоть сыр оставлять, не знаю - в связи с чем такая строгая диета. Крупы любые, где нет глютена. Глютен - это пшеница, рожь, ячмень. А есть еще гречка, рис, овес, пшено, кукуруза, проса, амарант, киноа. Бобовые, орехи, семена. Овощи.
Почему ни чего не ест.
2 ответаЗдравствуйте. Ребенку 1 год и почти 4 месяца. Почти ни чего ни ест. Он сам по себе худой, А сейчас вовсе. Кашу утром съел 6 ложечек, в обед столько же супа. И так уже продолжается 4-й день. Выплёвывает
Здравствуйте) нужен осмотр педиатра на предмет исключения стоматита.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антигистаминные
7 ответовЗдравствуйте. У мужа сезонный аллергический ринит начался, по предписанию аллерголога принимает антигистаминные-зодак и капает в нос назонекс. Ему 35. Пьет Зодак каждый день. Сегодня выпил таблетку а в обед забыл что пил и снова выпил. Скажите это опасно?
Добрый день! Две таблетки в сутки-это нормально. Так и назначают. Максимальная суточная дозировка- 4 таблетки
Случился половой акт (ночью ) до этого была овуляция 4 дня назад , но презерватив порвался , парень уверен что не кончил , на следующий день выпила таблетку ( в обед) ЭСКАПЕЛ , крови после эскапела не было и щас идет еще задержка , что делать ?
Здравствуйте, Эскапел может вызвать нарушение цикла. Если эскапел был выпит в течение 72 часов от полового акта, он подействует Чтобы точно понять , что нет беременности, обычно рекомендуют сдать анализ крови на ХГЧ
Запор может быть
12 ответовЗдравствуйте ребенку 1 год три месяца ...может ли считаться запором если ребенок ходит 1 раз по большому только утром и все ...капограмму сдавали все хорошо ...кушает 3 основных приема пищи утром каша обед суп .вечером ужин .перед ужином творог
Здравствуйте. Нет это не запор. Запор это отсутствие стула у ребенка больше суток. Обязательно нужно учитывать, что запор сопровождается изменением каловых масс. Каловые массы становятся плотные. А сам акт дефекации вызывают у ребенка затруднения У вашего ребенка все хорошо. Не волнуйтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием дюфастона
8 ответовНазначили пить дюфастон 10 дней, для вызова месячных, пропила 3 дня,была мазня, выпила 4 день утром, в обед были как будто полноценные месячные, к вечеру стали совсем скудные, что делать с дюфастоном?пить дальше мли необходимо прекратить прием?
Виктория, можно не пить больше. Он свою работу выполнил . Цикл считайте с первых дней мазни .
Лишний вес
1 ответпри росте 170 вес 116 кг ем по раза в день завтрак обед ужин ужин в 19:00 без перекусов вроде а вес на месте стоит хлеб не ем не пью не курю в связи с асмой принимал гормональные
Здравствуйте, если вы принимаете дексаметазон/преднизолон на постоянной основе, то тут очень сложно бороться с весом, поскольку идет еще и гормональное ожирение. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка по состоянию здоровья.
Давление скачет,отеки
8 ответовДобрый день. Скакало давление. Перешли с престариума на другие препараты. Утром эдарби кло 40/12,5 бисопролол 5мг. Обед норвакс 10 мг. Вечер эдарби 40 и норвакс 10. Давление вроде нормализовалось за 3 недели. Но отекают нижние конечности, ноги(стопы).
Здравствуйте Тут необходима замена Норваск на Леркамен 10 мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь у ребёнка 9 месяцев
43 ответаВысыпало ребёнка, 9 месяцев, с утра ели рисовую кашу на молоке со слив маслом, в обед вареники из творога, яйца и муки. Рисовую кашу ели неоднократно, творог второй раз. Температуры нет, капризничала пока в туалет по большому не сходила
Добрый день. Где локализована сыпь ? Желательно прикрепить фотографии , для ознакомления . И для того что бы выдвинуть диагностическую гипотезу , и постараться вам помочь. Давали ли антигистаминные ребенку?
