Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить вес
1 ответЗдравствуйте! Я Юля. Можете посоветовать мне самую простую но эфиктивную диету . Нк или совет. Рост у меня 1м62см а вес 83 кг набрала после похорон родных.очень надеюсь на вашу поиощь. Зарание спасибо.
Здравствуйте,не сидите на диетах, универсальной которая всем подойдёт нет. Просто питание должно быть разнообразными и сбалансированным, включать не менее 400 гр овощей и фруктов в день, цельнозерновые продукты, нежирные сорта мяса (курица,индейка,кролик). Ограничить продукты глубокой переработки: колбасы,сосиски,майонез,газировки и т.д. Достаточная Физ.активность, минимум 10000 шагов в день
Лишний вес.
7 ответовМужу 27 лет, страдает лишним весом (рост 1.76, вес 137 кг) Все анализы в норме, кроме холестерина - 6,30+ Можно ли пить октолипен? если да, то какую дозу? и что еще необходимо пропить?
Здравствуйте. Октолипен не используется в терапии ожирения, холестерин он тоже не снижает. По анализу имеется повышение холестерина, принимайте омегу 3 1000мг. 1 таб. 1 р/д в течение 2 месяцев. Для снижения веса могу порекомендовать вам препарат энлигрия. В первую неделю ставится 0,6мг. Ставится препарат 1 раз в день. Затем каждую последующую неделю прибавляется 0,6мг. Максимальная доза 3 мг. Можно остановиться на той дозе, на которой уже будете видеть эффект. Препарат противопоказан если ранее был приступ острого панкреатита. Так же для снижения веса есть препарат Редуксин. Он противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально лучше начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости повысить до 15мг. Принимать 1 раз в день. Принимать в течение 6 - 12 месяцев. Есть препарат орлистат 120 мг. 3 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Только исключите жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата будет диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни. Можно выбрать только один препарат, совмещать их нельзя. При выборе препарата энлигрия обязательно пройдите УЗИ щитовидной железы и УЗИ брюшной полости. При выявлении узлов в области щитовидной железы, сдайте анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной железы, который крайне редко бывает, просто это важно исключить при постановке энлигрии. Подскажите какой уровень ферритина? Дело в том, что большая часть лабораторий неверно указывают его нормативы. В норме он должен быть выше 45. Данный показатель важен при снижении веса.
Набираю вес
19 ответовНахожусь в менопаузе, мне 54 года набираю вес, режим питания не менялся, принимаю 5год фемостон. Сплю нормально, работа нервная) Нужна помощь эндокринолога для похудения. Сдала анализы различные крови, вижу что гормональный сбой
Восполните дефицит железа , потому что даже такой дефицит может давать 2-3 кг Продолжайте правильно питаться , Вы молодец + физическая активность И можно попробовать рассмотреть препараты для снижения веса, которые указала выше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес плода !
16 ответовЗдравствуйте, беременность 34 недели и 4 дня , на узи нам написали вес плода 2367( +-346г) это нормально? После всех измерений сказала что соответствует сроку беременности 34 н2 д Это значит мы отстаем ?
Разница до 14 дней в норме может наблюдаться, при этом это не говорит о какой-либо задержке или опережение. Во время беременности нужно стараться питаться сбалансировано и рационально с достаточным содержанием белков, жиров и углеводов, рекомендуется заменять лёгкие углеводы на более сложные.
Не могу набрать вес
2 ответаЗдравствуйте, у меня не получается набрать вес на нервной почве, вес достиг 35 кг Подскажите что делать
Здравствуйте.
Вес после родов
8 ответовДано: 2 месяца после родов Вес: 62 Рост: 169 До беременности вес был 58-59 и это мой идеальный вес, но до него я дошла сидя на дефеците в 1200 ккал+тренировки, качество тела до беременности было идеальным для меня На данный момент питаюсь сбалансированно на 1400 ккал,...
Здравствуйте, нужно в крови посмотреть дефициты: ОАК, ферритин, витамин В12, витамин Д, общий белок (а лучше альбумин и трансферрин).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эстрогены при стимуляции овуляции
20 ответовЗдравствуйте, в этом цикле начали стимуляцию овуляции, сегодня 4 день цикла пью клостилбегит по 2 таблетки с 3 по 7 день, но врачь ничего не назначила при своём тонком эндометрии, может мне дивигель мазать?
Здравствуйте. Какова толщина эндометрия? Какой по счёту цикл стимуляции?
Эстрогены сдавать или нет?
1 ответСдавала ЛГ, ФСГ, Пролактин, Эстрадиол (E2) , Тестостерон общий , SHBG, DHEA-S. Пролактин повышенный был, сейчас понижаю, остальные в норме. Но месячные всё равно приходят или не в срок (а он у меня и так 40 дней) или не приходят. Приходят через 2 месяца. Нужно ли сдавать...
Доброе утро! Прогестерон надо сдать, остальное - не надо
Поднять прогестерон и эстрогены
10 ответовДобрый вечер, подскажите, пожалуйста, перед переносом врач назначил утрожестан 200 мг. 2 раза в день и дивигель 1 мг. 3 раза в день. Успеет ли за несколько дней при данных дозировках эти гормоны подняться? Как быстро они поднимутьмя от данных препаратов? Как эффективней...
Здравствуйте! Данная схема препаратов перед переносом эмбриона назначается не всегда с целью поддержать/ поднять уровень прогестерона или чтобы нарастить эндометрий, а чтобы заблокировать спонтанную овуляцию, которая может нарушить имплантацию эмбриона. Скорее всего для этого и назначили данную схему. Прогестерон лучше использовать вагинально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эстрогены и густая кровь
4 ответаДобрый день! Нахожусь в криопротоколе с участием эстрогенов (эстрожель) , очень боюсь развития тромбов, т.к. у меня варикоз и периодически геморрой, гемоглобин 145, гематокрит 42 и повышено МСН, избыточная масса тела ИМТ 29. Что принимать для профилактики тромбозов? Пью воды...
Здравствуйте! При приеме гормонов препараты с профилактической целью в отсутствие анамнеза тромбозов не назначаются. Если есть варикозное расширение вен, рекомендуется сделать УЗДС вен нижних конечностей и подобрать лечение - при действительно значимом варикозе компрессионный трикотаж или плановое оперативное лечение. Также важна ежедневная физическая активность, контроль массы тела.