Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избавиться от вредной привычки
18 ответовЗдравствуйте! Помогите советом, что делать. Я женщина, мне 34 года и уже более 15 лет, мучаюсь с проблемой, отрывание заусенец на пальцах. Когда в мыслях, вообще не контролирую это. Работа сидячая за компьютером, голова думает, а руки сами тянутся оборвать заусенцы и кожу...
Привычка чаще всего связана с эмоциональным напряжением. И возможно, что таким способом Вы стараетесь сбросить это напряжение. Для начала попробуйте понять, почему Вы решили избавиться от привычки именно сейчас. Ответьте на вопросы. Именно для себя: - Почему мне мешает эта привычка? - Какие изменения произойдут, когда я избавлюсь от нее? - По какой причине появилась эта привычка? - Как раньше получалось справляться с напряжением и стрессом? - На сколько серьезны мои намерения избавиться от привычки? От 0 до 10. Далее нужно научиться замечать свои эмоции, чтобы перенести напряжение на что-то другое. Заменить другими действиями. Расслабиться. Что может помочь отвлечься: • Наносить на руки крем. • Посещать маникюр. • Носить на руке браслет антистресс с бусинами, которые можно передвигать. • Можно носить на шее украшение с бусинами. • Держать при себе игрушку антистресс : мячик, магнитные шарики и т.д. Вам нужно найти то, что подойдёт именно Вам. Не давите себя. Привычка формируется долго. Чтобы избавиться от нее так же нужно время. Главное научиться держать связь: заметили эмоциональное напряжение- сразу взяли в руки то, что может помочь отвлечься и расслабиться.
Добрый день, срок беременности 7.6 недель Третий день беспокоят боли в животе (сильных болей/спазмов нет, выделений никаких нет, кровь не идет) Характеры боли немного пугают, так как раннее были не такие яркие Сейчас постоянно тянет живот, ощущение, что хочешь в туалет...
Здравствуйте! Во время беременности тянущие боли являются вариантом нормы. И да действительно такую картину может давать желтое тело. Не обязательно, что будет именно локальной, в организме много нервных сплетений, куда может отдавать боль. Вас должна насторожить выраженная, спастическая боль, кровянистые выделения из половых путей. Если такого нет-переживать не стоит. Можете принимать Но-шпу по 1 таблетке 3 раза в день, либо свечи ректальные Папаверин по 1 свече в прямую кишку 2 раза в день
Добрый день. Я беременна, уровень хгч на 11 день задержки - 9700. Цикл регулярный, 30-31 день. Ничего не беспокоит. (Легкая тошнота, легкие и не частые тянущие боли внизу животу). Собираюсь на первое на узи через несколько дней ( в 6 недель и пару дней). Знаю , что следующее...
Добрый день, к сожалению, нет ни одного точного теста, который покажет жизнеспособность беременности. Чтобы избежать вашей повышенной тревожности, можете сделать узи еще одно до скрининга, если вам так спокойнее. Также, рекомендую обратиться к перинатальному психологу, чтобы во время беременности снизить общий уровень тревоги. Плюс, с 16 недели можете приобрести фетальный допплер (на любом из маркетплейсов), чтобы слушать сердцебиение. Не забывайте принимать фолиевую кислоту по 400 мкг в сутки, витамин д в профилактической дозе 1500-2000 МЕ. Легкой вам беременности!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложенность носа во время беременности
17 ответовЗдравствуйте! Помогите советом! Сейчас 26 недель беременности. С включением отопления нос стпл плохо дышать, периодически спасплась на ночь називином детским. А тут заболела орви и нос совсем перестал дышать и днем и ночью. Стала лечиться по схеме, которую вы мне здесь давали...
Здравствуйте Нет это не передоз. Ничего страшного и опасного от нескольких впрысков не будет. В нос используйте називин или тизин до 3 раз в день до 5 дней, затем орошайте Аквамарисом стронг раствором с повышенным содержанием соли для лучшего снятия отека, затем отсморкайтесь и через 10 минут в чистый нос противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы 2 раза в день до 14 дней. Назонекс обязательно оставьте - так как это препарат с накопительным эффектом для снятия отека и длительного действия. Все препараты работают только в носу, в кровь не всасываются, не вредят вам и малышу.
Сердцебиение в ушах
1 ответСидел на занятии и в один момент начал слышать сердцебиение в ушах, кратковременное, через пару минут повторяется, общего ухудшения состояния нет, но возникшая проблема не даёт сосредоточиться на работе. Мне 19 лет, умеренно занимаюсь физической активностью. Вредные привычки...
Здравствуйте! Возможно на этот момент у Вас повысилось давление, поэтому Вы ощущали сердцебиение.
Добрый день.Помогите советом.Срок беременности 4-5 недель(плодное яйцо в матке,но эмбрион еще не визуализируется). Первый день последней менструации-28.10.25(цикл регулярный,28-30 дней).04.12.25 пришла на узи,посмотрели трансвагинально,сказали видно плодное яйцо,и небольшая...
Валерия , здравствуйте. По результатам ХГЧ - прирост хороший , что свидетельствует о прогрессировании беременности . К сожалению , такие выделения мажущего характера бывают нередко на маленьких сроках , это может быть и с небольшими отслойками связано , и шейка может так реагировать при наличии эктопии . Как правило , такие выделения не несут большой опасности . В большей степени всегда "боимся " кровянистых выделений . В такой ситуации рекомендуется соблюдение полового и физического покоя , продолжать далее назначенную терапию препаратами прогестерона . Миома , как правило , не является помехой для развития беременности .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Я беременна и у меня маленький срок, я мучаюсь запорами уже несколько лет подряд, я не могу пить форлакс меня ужасно после него вырывает, а глицериновые свечи сказали нельзя на ранних сроках, можно ли на постоянной основе принимать микролакс?
Здравствуйте! Микролакс на постоянной основе нежелательно использовать. В данном случае необходимо пересмотреть рацион питания, больше клетчатки, меньше углеводов, достаточный водный режим , так же можно рекомендовать в таких случаях оптифайбер, препарат, который содержат клетчатку и полезные бактерии и даёт регулярный стул.
Рост ХГЧ на ранних сроках
25 ответовДобрый день, 27.04.25 дата начала МЦ, цикл сейчас стал то больше на дня три, то наоборот. Планируем беременность на данный момент начала сдавать хгч т.к. тест сначала показал слабую полоску, а потом ярче. Выделений никаких нет и болей тоже, только светлые и...
Здравствуйте. Прекрасный прирост ХГЧ. Нижняя граница нормы прироста - 60% за 48 часов. У вас выше. УЗИ можете пройти в ближайшие дни, уже будет визуализироваться плодное яйцо. Можете подождать ещё неделю, чтобы послушать сердцебиение. Не забывайте про прием фолиевой кислоты 400 мкг в сутки
Расшифровка УЗИ на ранних сроках
10 ответовПервая беременность(в 19лет,около года не могли зачать)прервалась на 6 неделе,в августе 2021г В сентябре этого года(в 22года) решили что пора и всё получилось с 1 овуляции.Последняя менструация 27.08-30.08 Цикл регулярный,28 дней,продолжительность 3-4 дня.После менструации не...
Здравствуйте! Не поняла зачем утрожестан ? Субфебрильная температура до 37,5 допустима в беременность на фоне полного здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Дата зачатия- 24.01. По УЗИ 01.03 размер эмбриона 2.5 мм СВД 17,6 мм. По УЗИ сегодня СВД 18,4, эмбрион 3 мм. Отслоек нет, беспокоят коричневые выделения в течение нескольких дней. Принимаю утрожестан 200. Это точно замершая, да?
Анна, здравствуйте! К сожалению, беременность не развивается.