Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
40 лет. Мужчина. Занимаюсь спортом 4-5-6 раз в неделю. Иногда бывает тренировки 3 дня подряд футбол/турнир. Тренировка игра. Также хожу в зал стараюсь 2 , но выходит 1 раз. И уже 3 раз за зиму. После интенсивных тренировок заболевают. Насморк, сопли, кашель, ломота в теле...
Здравствуйте, Частые орви, после нагрузки обычно появляются на фоне снижения иммунитета, в том числе и местного. Сниженный иммунитет обычно бывает по нескольким состоянием: ⦿ дефицитное состояние (железо дефицит, витамина D, витамина B12, фолевая кислоты) ⦿ частые инфекционные заболевания ⦿ недостаточный рацион питания, не сбалансированное питание ⦿ курение ⦿ тревожность и стрессы В качестве дообследования в таких случаях назначают ✎ кровь на витамин D, фолевая кислоту, ферритин, витамин B12 Также необходимо исключить все факторы снижающие иммунитет . Для укрепления иммунитета, обычно назначают: ◈ Профилактический прием витамина д-2000 ме в сутки ( аквадетрим) ◈ регулярно физическая активность ◈ закаливание ◈ поддержание в доме прохладного (19 – 24°) влажного (40 – 50%) микроклимата ◈ ежедневно гигиена полости рта ◈ Супрадин по 1 шипучей таб 1 раз в день(10 дней) комплекс из 12 витаминов способствует более быстрому восстановлению и укрепляет иммунитет Коррекция дефицитов, если они выявятся по результатам исследования, а также проработка стресса и тревожности. Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Недостаток витамина D3
2 ответаЗдравствуйте. В июне 2021 сдавала анализ на витамин Д, 25-ОН суммарный. Значение 13.5 нг/мл, недостаток.Начала принимать витамин 5000 ме, иногда забывала, по выходным, например. То есть не всегда регулярно. Обнаружила, что принимаю уже 3.5 месяца, пусть и не регулярно. Не...
Здравствуйте. 5000 МЕ можно принимать, доза безопасная тем более у вас был дефицит, сейчас пересдайте кровь на витамин Д. Если сохранится дефицит принимайте еще 2 месяца по 5000 МЕ в сутки затем переходите на 2000 МЕ в сутки до весны
Возникают приступы мерцательной аритмии с периодичностью в два-три месяца. Регулярно принимаю аллапинин. Приступы при частоте сердечных сокращений 90-120 и давлении от 120 до 150 снимаются за два-четыре часа в результате приема 30 мг анаприлина. Последний приступ был месяц...
Добрый день! Онкологическое заболевание в анамнезе является противопоказанием к проведению вакцинации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на руках
13 ответовЗдравствуйте. У моей дочери ( 17 лет) держится сыпь на предплечьях. Полгода назад она пролечивала акне Сотретом (7 месяцев). Прыщи на лице и спине прошли. Но вот эта сыпь на предплечьях так и не проходит. Дерматолог сказала, это её особенность. Но так же не может быть....
Добрый день. По фотографии можно предположить фолликулярный гиперкератоз или "гусиная кожа". Это не заболевание, а действительно особенность кожи, когда ороговение происходит очень быстро, чешуйки скапливаются в волосяных фолликулах и образуют как бы пупырки. Может воспаляться на фоне сухости кожи. Но также такое состояние могут провоцировать погодные условия (ветер, солнце), трение об одежду, потливость, жесткая вода, гормональные перестройки, сахарный диабет. Обычно в подобных случаях рекомендуют использовать: увлажняющие крема - эмоленты, например Липикар, Липобейз, Эмолиум, Атодерм до 4-5 раз в сутки . Носить одежду из натуральных дышащих тканей. Дома поддерживать температуру 21-23 градуса и влажность 40-60%. При купании кожу не распаривать, купать в теплой воде примерно 37-39 градусов, для купания использоваать масла для купания, например Липикар от ЛяРош, Атодерм от Биодерма. Будьте здоровы!
Родинка на ступне
6 ответовЗдравствуйте! У меня на ступне есть родинка, она меня никак не беспокоит, кроме своего внешнего вида. Я регулярно прохожу осмотры у онкодерматолога, врач осматривал все дерматоскопом. Последний раз была у врача в ноябре. Сейчас я в положении, стараюсь регулярно сама следить,...
Здравствуйте, Понимаю Ваше беспокойство. По представленным фотографиям, можно предположить, проявление меланоцитарного невуса В подобных случах обычно рекомендуют: Не травмировать, не ковырять Раз в год рекомендовано проводить дерматоскопию
Добрый день. После недельного курса спрея реалтриса, в носу появилась язвочка на аденоидах. При сморкании сопли с кровью выходят. В небольшом количестве, но это длится уже дней 5. Чем можно помазать нос, чтобы ранка зажила? До этого пользовалась снупом и промывала долфином,...
Здравствуйте А сфотографировать можете это место? Для заживления можно использовать метилурациловую мазь на ватной турунде 2 раза в день 7-10 дней и орошать полость носа раствором Аквамарис плюс (он с увлажняющим и заживляющим эффектом) по 2 дозы 3 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия у малыша
16 ответовНачалась аллергия у малыша на глазах, находимся в Сочи, возможно цветение. Ребенку 6 месяцев, весит 10 кг. Давала вчера ребёнку зиртек 5 капель, на время помогло. Сегодня снова проснулся с красными глазами. Он из чешет иногда. Промывала ещё дополнительно окомистином. Может...
Зиртек можно в подобных случаях продолжить давать до 7 дней. Не забывайте про солнзезащиту, поскольку, активное солнце млжет вызывать кожные реакции, в том числе в виде подобных отёков.
Длительный насморк
5 ответовДобрый день! Вернулась с моря с насморком, уже месяц он не проходит. Промывала средствами с морской водой, пила Синупрет и сейчас использую спрей Ксимелин (з раза в день уже в течение недели). Насморк вроде стал меньше, но все равно не проходит. Слизь прозрачная в разных...
Месяц беспокоит а на приём к лору так и не зашли ?
Сухой кашель
13 ответовРебенок 6 лет заболел 1.5 недели назад, сначала был заложен нос,через пару дней появилось сухое покашливание,ночью больше. Промывала нос ,дышала бедродуалом,были улучшения, потом добавилась температура 2 дня,наверное ещё что-то подхватила,сейчас температуры нет,нос немного...
Здравствуйте! Остаточный кашель может сохраняться после вирусной инфекции до 4-6 нед у детей, но без ухудшения состояния. В подобных случаях рекомендуют симптоматическое лечение и наблюдение за состоянием: - частое дробное питье, 30-40 мл на кг веса в сутки - промывать нос физиологическим раствором в течение дня, по мере необходимости - при сильной заложенности носа, которая мешает есть, спать рекомендуют називин по возрасту не более 5 дней - рекомендуемая комнатная температура 21-22С, влажность 50-60%, проветривание, чтобы не пересушивать слизистые - при кашле, если в легких чисто ( чаще всего за счет стекания слизи по задней стенке глотки ) рекомендуют массаж по спинке снизу вверх 2-3 раза в день с опущенной головой вибрационный, ингаляции с физ. раствором ( натрия хлорид 0.9%) - укладывать спать с приподнятым головным концом для меньшего затека слизи Такие показатели общего анализа крови не характерны для бактериальной инфекции, отмечается снижение гемоглобина и эритроцитарных индексов, при инфекции такое возможно, рекомендуют в таких случаях контроль оак через 3 нед после выздоровления, ферритин, ожсс, сывороточное железо, при отклонении показателей назначают препараты железа курсом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь с носа
1 ответЗдравствуйте.У ребёнка грипп.Вторую ночь подряд обильные кровотечения с носа,именно,когда засыпает,и с носа идёт,на подушке кровяные пятна и видимо во рту,потому что слышно,как сглатывает.Я ему промывала нос содо солевым раствором,капала гриппферон и протаргол-с этого не...
Здравствуйте, грипп нередко сочетается с повышенной кровоточивостью. Помывайте носик солевым раствором аккуратно, чтобы не травмировать слизистую. Сами по себе препараты к кровотечению не приводят, но при закапывании может травмироваться носик. Протаргол за счет вяжущего свойства может усугубить состояние слизистой. В данной ситуации, есть смысл рассмотреть отмену гриппферона и протаргола, тем более, они имеют недостаточную доказательную базу.