Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, во время беременности я посещала гинеколога и была в прямом смысле запугана высоким давлением, которое на приёме было 130/90,дома же 110/65
Я знаю, что это волнение, но ничего с собой сделать делать не могу. Пик моих проблем начался с поступлением в роддом....
Здравствуйте. Вам необходим курс когнитивно-поведенческой психотерапии, в вашем случае дистанционно пока малышик мал. научиться справляться с данными состояниями, тревогой, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится, сменить негативное мышление на позитивное. Это ключевое лечение. Его советую проводить без медикаментов.
Тем более на грудном вскармливании вы, и лучше от него не отказываться, никакие психотропные препараты нельзя.
Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Постоянная тряска, тревога, бессонница, ночная потливость, нет аппетита, похудела сильно, панические состояния больше месяца на фоне тяжелого стресса
Пустырник не справляется. Чем можно успокоить нервную систему ? Не могу нормально функционировать, заботиться о себе и ребенке.
Здравствуйте. В подобной ситуации необходимо обратится очно к психиатру или хотя бы неврологу. Так как растительные средства вроде пустырника не предназначены для купирования тяжелых стрессовых реакций, сопровождающихся физическим истощением. Возможно назначение коротким курсом анксиолитиков, такие как атаракс, тералиджен, либо алпрозалам. При их неэффективности, возможно рассмотреть назначение антидепрессантов. Как только острые симптомы пойдет на спад на медикаментозном лечении (тремор, бессонница, паника), возможно уже на этом фоне подключать психотерапию (КПТ), которая помогает изменить мыслительные шаблоны, которые зацикливают вас на тяжелом стрессовом событии.
Здравствуйте! Да, препараты совместимы, больше того, прекрасно работают вместе. Атаракс помогает снять тревогу, пока не заработает основной препарат, также убирает побочные эффекты. А яркие сны-это временное явление, которое пройдёт чуть позже.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто страдаю паническими атаками, внешне они никак не проявляются, но внутри очень неприятные ощущения: тряска тела, нехватка воздуха, как будто в голове сосудам тяжело, ощущение что проваливаюсь куда-то. И меняются симптомы, то в горле ком, затем проходит, то сердце болит,...
Здравствуйте. Тревожное расстройство довольно успешно лечится, пусть и не быстро. Есть разработанные клинические рекомендации по лечению такого состояния, включающие методы лечения с доказанной эффективностью. Так вот, первым выбором при лечении таких расстройств, согласно этим рекомендациям, являются антидепрессанты группы СИОЗС в сочетании с психотерапией. Поскольку у Вас имеются проблемы со сном, из СИОЗС предпочтительнее было бы назначение препарата флувоксамин, который и тревогу хорошо убирает и ночной сон нормализует. Ну и психотерапия, поскольку нужно менять свой образ мышления, чтобы больше не возвращаться в болезнь.
Здравствуйте, как убрать сильное напряжение в области лба , тревогу, и самое главное усталость сильную даже от поездки минут 15 или простых домашних дел уже так 2 года. Ад таблетки не помогли эсциталопрам пол года
Здравствуйте!
Скорее всего у Вас имеются проблемы со стороны нервной системы, и следовательно, поэтому наступает быстрая усталость и т.д. Пересмотрите режим сна, режим питания.
Консультаця невролога!
И консультация врача-психотерапевта очно-заочная если никаких изменений после корректировки образа жизни не будет!
будьте здоровы!
Здравствуйте. мне 32г. Муж. В 2015 г. терапевт поставил ВСД. Как я понимаю, у меня ГТР. Выписывали мне Золофт и Атаракс. Хватило меня на неделю приема этих препаратов. Потом был Адаптол. Вот он мне и помог, правда на 3-4 месяца. Потом симптомы вернулись, таблеток больше...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тесты и напишите результаты: На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я 11 дней пью антидепрессант эсциталопрам, сегодня выпила целую таблетку, сегодня дикая тахикардия до 150, что делать? Плохо себя чувствую очень
Здравствуйте. Как наращивали дозировку? При медленном наращивании риск побочных эффектов снижается. Сейчас лучше снизить до 5 или 7.5мг, попробовать увеличить через 5-7дней.
Здравствуйте. Меня беспокоит страх больницы, мед обследований. Например, завтра нужно пройти медкомиссию. Уже появляются тревожные мысли. В день, когда идти, повышается тревога, которая проявляется в виде небольшого учащенного сердцебиения, потливости. Уже при обследовании,...
Здравствуйте! Ваши симптомы можно расценить как признаки тревожного расстройства. Для лечения данного расстройства назначаются антидепрессанты и анксиолитики+ КПТ. Для подбора лечения вам в любом случае необходимо обратиться к психиатру на очный прием так как в другом случае вы никак не исправите ситуацию. Понимаю, что у вас страх больницы, но для эффективного лечения и улучшения качества жизни, необходимо побороть этот страх и прийти к психиатру. Там вам не будут делать тех обследований, которые больше всего у вас провоцируют страх,будет обычная беседа и назначение лечения
Каждый день пребываю в состоянии тревожности. Иногда бывают ПА. Но тревога и внутреннее напряжение почти всегда со мной. Очень тяжело живётся с этим. Апатия ко всему и нет настроения. Что это? И от этого ощущение всяких разных физических симптомов
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня такая ситуация… начинаю принимать эсцитолопрам уже в третий раз. Все хорошо вроде. Первый раз принимал по 1 таблетки на протяжении более года. Второй раз одной таблетки оказалось мало и через 20 дней было ухудшение, подняли до 1.5 вроде стабилизировалось. Пил вместе с...
Здравствуйте , оценивать результат следует не ранее чем через 4- 6 недель приема в этой дозировке. Если состояние стабильное , то повышать не нужно , если не хватает эффекта то можно рассмотреть повышение до 17,5 мг. Что бы в случае отката было еще куда двигаться. Смысла в повышении нет если у вас на 15 мг все хорошо