Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Родила 10 месяцев назад. Очень упало либидо. Про секс практически не думаю, могу достаточно долгое время обходиться без него. Хотя до беременности таких проблем не было. Мужа очень люблю, в сексе всегда думает обо мне и о моем удовольствии, очень старается....
Здравствуйте, Анастасия. Спасибо, что поделились своей болью. Вы описываете ситуацию, с которой сталкиваются многие женщины после рождения ребенка: сильное снижение либидо и трудности с расслаблением во время близости.
После родов мозг женщины перестраивается: активируются зоны, отвечающие за заботу и контроль за безопасностью ребенка. Это естественный биологический процесс, но иногда система «контроля» становится чрезмерно активной. В итоге тревога не дает телу переключиться в режим удовольствия. Появляется ощущение вины, если вы отвлекаетесь от малыша, даже когда он в безопасности. Постоянные мысли «а вдруг что-то случится» или «надо быть наготове» становятся навязчивыми и мешают эмоциональной близости.
Ваши чувства понятны и не означают, что с вами что-то «не так». Это сочетание тревожности, переутомления, гормональных изменений и сильной ответственности.
Помочь может работа с психологом или семейным психологом, желательно с опытом в послеродовой адаптации. Специалист поможет научиться замечать тревожные мысли, не следовать им, а постепенно возвращать себе право на отдых и удовольствие. Иногда полезна консультация сексолога, чтобы восстановить телесное доверие и чувственность.
Что можно начать делать уже сейчас:
1) Перед близостью попробуйте короткое упражнение «заземления»: сосредоточьтесь на дыхании, почувствуйте опору под телом, напомните себе — малыш в безопасности, вы имеете право на отдых и радость.
2) Разрешите себе «не хотеть» секс какое-то время и не вините себя. Чем меньше давления, тем легче возвращается естественное желание.
3) Попробуйте привлекать мужа к заботам о малыше. Пока муж с малышом, вы можете отдохнуть.
Вы на правильном пути — осознание проблемы уже первый шаг к ее решению.
Добрый день, у моего мужа примерно пол года снижено сексуальное влечение , вместе мы почти 4 года, я не знаю в либидо ли дело, но секс бывает раз в неделю по его инициативе, если я проявляю инициативу то он возмущается и не отвечает взаимностью, сам говорит что просто не...
Лучше конечно совместный приём. Да переезд может нести негативный отпечаток. Что говорит сам муж по этому поводу, кроме усталости? Как у него обстоит дело с мастурбацией? Почему он не отвечает вам взаимностью, ведь удовлетворить женщину можно и без полового акта. Как обстоит дело с сексуальной активностью вне секса? Массажи, петтинг, совместное принятие душа, эротические разговоры? Вы мастурбируете, если муж отказывает? Можете заняться мастурбацией при нем?
Добрый день! После приёма экстази однажды летом (сейчас уже конец ноября, грубо говоря прошло полгода) пропало полностью либидо, нет даже желания себе мастурбировать, парень есть, 20 лет женщина, ссоры наблюдаются на фоне переезда из одного города в другой и из-за родителей,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, на 7 неделе поставили ГСД, так как сахар был 5.1(при этом вечером съела много много сладкого и не полезного), кетонов 0. Кетоны 0 показывает каждый раз при сдаче анализов. Сейчас 14 недель, кетонов 0, на тощак сахар от 4,2-4,9(аку-чек...
Здравствуйте. Да. По цифрам гсд. Кровь натощак должна быть меньше 5.1. Через час поведу меньше 7.0. Вам нужно строго соблюдать диету. Если цифры будут выше на диете, то нужен инсулин. Не пугайтесь, это безопасно. Высокие цифры сахара опаснее для вас и малыша.
Здравствуйте. Мне 33 года, одни роды в 2019г. Длительный период лактации,завершила в 2022 году. После завершения лактации первый цикл сбился,пришел на 17й день вместо 27го. Потом в течение следующих полутора либидо было наоборот повышено. А последние месяца 4, может полгода,...
Здравствуйте. Проблема такая. Мне 27 лет, замужем три года. С мужем вместе 10 лет. И все это время у нас имеются проблемы с сексуальной жизнью. Сначала я долго в принципе не собиралась заниматься сексом, потому что считала, что 16 лет это рано. И два года мы просто...
Интересная ситуация, Ольга!? Каким образом Вы так быстро успеваете получить оргазм, - стимуляцией клитора? Нужно разобрать всю Вашу историю подробно, если конечно Вы сами хотите разобраться в себе, - выход всегда найдём! Можем продолжить в диалоге ..
Любви и удачи Вам!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 61 год. Не курю,практически не пью. Пять раз в неделю отжимания, приседания, железо. Проблемы начались года три назад. Проблемы с либидо. С эрекцией и оргазмом проблем нет. Долго ходил по врачам, пока один умница не посоветовал сдать анализ на пролактин. Он у меня был...
Здравствуйте! Повышение пролактина не такое уж большое. Это гормон стресса в том числе, а также очень капризный в плане лабораторного контроля (нужно соблюдать некоторые правила перед сдачей). И с учетом того, что проблемы только с либидо - есть вероятность , что проблема где-то в другом месте ,а не в гормонах (стресс, недосып, напряженные отношения и пр)
У меня с 19-20 лет подтвержденный диагноз СПКЯ, сейчас 26 лет, пью Джес. Устала от того, что на нем у меня сильно снижено либидо. Сходила к врачу чтобы она помогла подобрать мне другой препарат, она посоветовала сменить на таблетки с более высокой дозировкой эстрогенов -...
Вчера ходила на очередное узи в частном порядке, акушерских недель 38, плод на 36.4 соответствует, плацента 0 степени зрелости, все остальные показатели в норме. Завтра на прием, очень переживаю, на различных сайтах пишут, что это не очень хорошо
Здравствуйте
На степень зрелости плаценты сейчас никто не ориентируется , не переживайте , это никак не сказывается на течении вашей беременности .
Если все в порядке с кровотоками , беспокоиться вам не о чем .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, какие анализы на гормоны можно сдать? Или на витамины? Проблема в том что либидо упало на 0. Секса не хочется вообще. Сейчас моей дочке 9 месяцев. Раньше все хорошо было, так стало только последние 2-3 месяца… может витамины попить? А какие?
Здравствуйте! Сдайте клинический анализ крови, биохимический анализ крови (базовый). Сдайте кровь на следующие гормоны: ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон общий, дигидротестостерон, пролактин, ДГЭА-сульфат, ГСПГ (сдаются на 3-5 день менструального цикла), а также на 21-23 дни менструального цикла (после овуляции) сдается прогестерон (при условии, что цикл около 30 дней). Сделать ТТГ, АТ к ТПО, УЗИ щитовидной железы.
С результатом обратитесь к врачу гинекологу-эндокринологу.