Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отходят ногти от ногтевой пластины
16 ответовЗдравствуйте. В зимой прошлого года после маникюра почти полностью отслоились ногти, врач посчитал что это был ожог. Постепенно ногти отрасли но сейчас я стала замечать что его край какой-то неровный, и полупрозрачный, как будто частично отходит, как будто не отрастает...
Прием гинеколога, флюорография , гастроэнтеролога
Беспокоит бессонница, общее время сна может достигать 2-3 часа, беспокоит тревожность, страх
27 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, у моего мужчины жалобы. Бессонница, сон в целом может достигать 2-3 часов, возникает тревожность, часто трясет его, может морозить, плаксивость, страх принять решение, страх перед какой-то ситуацией, пустота, ничего не хочет, либо мечется,...
Добрый день! Похоже он столкнулся с действительно сильным эмоциональным истощением, и это отражается на всех сферах его жизни. Тревожность, бессонница, апатия всё это признаки того, что нервная система буквально кричит о помощи. Ситуационная депрессия штука коварная, потому что даже после стресса тело и психика могут долго не выходить из режима "боевой готовности". Лекарства, которые ему назначили, обычно помогают снять остроту симптомов, но если улучшений нет, возможно, стоит снова обратиться к врачу и скорректировать терапию. Иногда нужно время, чтобы подобрать подходящий препарат. Очень важно, чтобы он чувствовал Вашу поддержку, но не давление. Даже маленькие шаги вроде прогулки или чашки чая вместе могут немного вернуть ощущение стабильности. Если он не против, можно попробовать техники заземления например, глубокое дыхание или просто называть вслух то, что видите вокруг. Это помогает снизить тревогу. И главное не забывайте о себе. Поддерживать близкого в таком состоянии тяжело, и Ваши силы тоже нуждаются в восполнении. Если есть возможность, может, стоит рассмотреть псизотерапию для себя? Иногда нам нужна опора, чтобы быть опорой для других. Всё обязательно наладится 😊
Нос не дышит
11 ответовЗдравствуйте примерно неделю не могу дышать нормально, как будто забит нос, но это не простуда, соплей нет, один раз утром проснулась с корочками крови в носу две ноздри, как пшикну в нос дышать лучше становится, пшикаю детский отривин беби , днём и на ночь, а внутри такое...
Здравствуйте. В первую очередь рекомендую исключить синусит, провести рентгенографию придаточных пазух носа и обратиться на прием к лор врачу для осмотра. Если причина в вазомоторном рините, можно будет рекомендовать лечение топическими кортикостероидами (Назонекс, Авамис). Лечащий врач сделает вам назначение, если пазухи будут чистые по данным рентгена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром отмены от венлафаксина
21 ответПила 3 недели Венлафаксин сначала 1/4 от 75, на 2 неделе пошла на повышение дозировки до 2/4, на третьей нужно было увеличивать, но при увеличении словила дереализацию жуткую, врач назначил венлаф от хронической мигрени, без прикрытия. Меня испугала дереализация, плюс...
Здравствуйте,вообще конечно дозировка была даже не минимальная,но синдром отмены и правда может быть,препарат бывает довольно тяжелый для захода,чтоб убрать симптоматику синдрома отмены,можно использовать Атаракс или Тералиджен. Если в идеале,то до 15 дней Феназепам или Алпразолам. До месяца может длиться синдром отмены.
Замершая беременность и депрессия
8 ответовМоя первая желанная беременность замерла на 9 неделе. Мне 25, заболеваний не имею. Уже третий месяц слезы в подушку, состояние подавленности и пустоты. Не хочется ничего. Не радует ничего. Не отвлекает ничего. Ни работа, ни научная деятельность, ни обновки, ни поездки, ни...
Здравствуйте, Ольга! Описанное вами состояние похоже на тревожно-депрессивное расстройство, вызванное потерей ребенка. Принимаемые вами препараты осень слабые для достижения нормального состояния. Я бы посоветовала вам обратиться очно к психиатру, чтобы вам назначили фармакотерапию ( антидепрессанты и анксиолитики). Пока попробуйте заняться тем что всегда могло доставить вам удовольствие, проведите вечер с любимым человеком, поделитесь с ним своими проблемами, выпейте травяные чаи, примите ванны с магниевой солью. Кроме того, рекомендую пройти вам курс когнитивно-поведенческой психотерапии со специалистом.
Депрессия средней тяжести
9 ответовЯ в декрете, ребёнку 2,6 года. В последнее время потеряла вкус к жизни. Постоянно тревожно, какие то мысли в голове , что все плохо и лучше не будет. Никаких планов или желаний. Ощущение какого - то опустошения что ли. Набрала за год около 10 кг. Бесит отражение в зеркале ,...
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, потому что важно разобраться в состоянии очно, что бы корректно подобрать лечение. В планах будет 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии антидепрессантом , но надо помнить, что эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рожать ли в 43 года
15 ответовДобрый день, хочу задать вопрос который меня мучает давно. Как Вы считаете могу ли я родить в 43 года? Первому ребёнку 20 лет. Уехал и мы с мужем одни остались, такое ощущение что жизнь остановилась, все не в радость, мы уже не знаем чем себя занять чтобы опять появилась...
Пожалуйста, обращайтесь, если будут вопросы. Постараюсь помочь. Постарайтесь отпустить эти мысли, и какое-то время об этом не думать - решение придёт само. Если Вы почувствуете, что это правильное решение, нужное - смело слушайте своё сердце.
Тревожные мысли
23 ответаСейчас мне 20 лет. Поставленный диагноз - ОКР, но симптомы не совсем однозначные. В 11 лет был сильный испуг с чувством вины. Через небольшое время начался сильный страх, что могу себе навредить (например, порезать ножом). Прописали 25 мг Золофта, все прошло, как будто этого...
Здравствуйте , Виталий. ОКР и агрессивность могут быть симптомами более широкого расстройства. Если вам хорошо помогают препараты и вы видите эффект,но потом случаются откаты,то добавите обязательно психотерапию в направлении КПТ,это поможет выявить триггеры такого состояния и изменит реакцию организма и добьётесь более стойкого эффекта, можно онлайн
Надоело уже
2 ответаЗдравствуйте ! Моя проблема заключаться в том, что у меня начинаться неприятное ощущение в области сердца и под левой подмышкой ,увеличивается скорость сердцебиения,подымается давление, из за мыслей ...например о чем то ужасном...или о чем то приятном например перед...
Здравствуйте, Дима. Вероятнее всего имеет место дисфункция в работе вегетативной системы, но желательно исключить патологию, связанную с щитовидной железой. Если там все хорошо, необходимо компенсировать вегетативные кризы,вызывающие такие приступы, а также настроиться и продолжить умеренные занятия спортом. При стойком сохранении текущей симптоматики, или ухудшении на фоне физ.нагрузок, рекомендую обратиться к неврологу, для более детального обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, такая проблема, что на фоне ходьбы по людному городу, наблюдение или участие в спорах, многозадачности дел, мыслей и обучения обычно восполялась носоглотка, мешавшая полноценно дышать. Восполиться она могла и без видимых мне причин, но такое происходило гораздо...
Здравствуйте. Ваши симптомы – воспаление носоглотки без инфекции, ощущение распирания в теле, потребность в движении и давление в голове – могут быть связаны с нейровегетативной дисфункцией, вазомоторным ринитом или психосоматической реакцией. Вегетативная дисфункция проявляется реактивным расширением сосудов носоглотки на стресс и перегрузку, что вызывает заложенность, перераспределение кровообращения и ощущение давления. Вазомоторный ринит – это гиперчувствительность слизистой к раздражителям, таким как пыль, эмоции или стресс, что приводит к ощущению воспаления без инфекционного процесса. Психосоматические реакции могут включать напряжение мышц шеи и головы, нарушающее кровоток и усиливающее дискомфорт. Для коррекции состояния можно принимать Магний B6 по 2 таблетки 2 раза в день курсом 1 месяц, а также промывать нос солевыми растворами 2 раза в день, при выраженной заложенности использовать Назонекс по 1 впрыскиванию 1 раз в день курсом 2–4 недели. Дополнительно помогут дыхательная гимнастика, умеренные физические нагрузки и техники релаксации. Для уточнения диагноза рекомендуется консультация ЛОРа для риноскопии, а при выраженном чувстве давления в голове – невролога.