Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снова вернутся в преднее русло?
9 ответовМне 33 года, сижу в декрете дома с маленьким ребёнком. Все чаще стала замечать что совсем нет желания выходить на улицу. Если выхожу то не понимаю зачем и куда идти , и что делать. Стараюсь меньше времени проводить на улице . Как вернутся в норму? Помочь мне не кому, я одна
Здравствуйте, а какое у вас настроение в течение дня? Как спите ночью? Есть ли у вас силы принять душ, почистить зубы, приготовить завтрак? Такое состояние не редкость в декрете, особенно когда вы постоянно одна. Это может быть признаком депрессивного состояния , в таких случаях назначают антидепрессанты, которые регулируют работу нейромедиаторов, тем самым уменьшают симптомы депрессии, дают энергию и возможность снова принимать решения.
Боль в заднем проходе
1 ответПосле полового акта возникает сильная пульсирующая боль в анусе и чувствуется сильное напряжение при этом появляется чувство желания опорожнения но нечего не получается так как кишечник пуст иногда боль сопровождает понижение артериального давления и предобморочное состояние....
Ильшат, это могут быть проявления воспаления в кишечнике. Сходите к проктологу или сделайте колоноскопию.
здравствуйте, после родов практически ничего не чувствовала к дочери, заботилась о ней только потому что так нужно. Дочери уже год и три месяца, а каких-то сильных чувств не проснулось. Нет яркого желания заниматься с ребенком, обучать её, постоянно оберегать. очень переживаю...
Данная ситуация возникает при хроническом стрессе, неблагоприятных психологических последствиях тяжелых родов, длительного ухода за больным ребёнком, нарушением привычного режима дня, ведь после родов мать испытывает сильную эмоциональную нагрузку, связанную с правильным уходом за ребёнком,беспокойством за его здоровьем, часто повышенно тревожна. Бывает, что такое ощущение как-будто общее бесчувствие, после родов появляется на фоне послеродовой депрессии. Очень часто ощущения как бы отсутствия материнского инстинкта возникают у нераскрытой женщины, когда ценность от материнства не осознаётся именно от данного мужчины.Я желаю Вам после приятных эмоциональных событий(например, прогулки) побыть наедине с собой, прислушаться к себе, и когда ваш ребёнок засыпает у Вас на руках почувствуйте, что Вы испытываете. Заведите дневник, запишите свои ощущения, пытаясь разобраться у себя внутри. Если это не помогает, обратиться на приём к медицинскому психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь 10 лет кричит
3 ответаЗдравствуйте. Моей дочери 10 лет, в разговоре она может начать кричать, говорит что хочет свободы, что ей все надоели. Спрашиваю какой свободы? не может ответить. В школе боится получить плохие оценки, хотя я никогда на этомм внимание не концентрировала. Может дать ей свободу...
Добрый день. Света, она у Вас единственная, или еще есть ребенок? Вы живете с мужем или одиночка? Надо учитывать семейную обстановку и очная консультация психологом.
Эмоциональное выгорание
1 ответЗдравствуйте. Мама 2 детей 4 и 2 лет. Тяжёлая финансовая ситуация , помощи с детьми нет. Детей очень своих люблю, но сил и желания проводить с ними время и заниматься нет. Постоянно на них срываюсь и кричу. Не знаю как выбраться из этого состояния. Хочу радоваться и...
Добрый день, Галина! У Вас не простая ситуация, Вы одна воспитываете детей. А где отец Ваших детей? С маленькими детьми есть свои сложности, но Вы должны понимать, что не от них зависит финансовый достаток, они растут и развиваются с помощью взрослых людей и их психологическое состояние зависит от взрослых в том числе. Попробуйте разграничить время на общение с детьми и на отдых, т.е. сделайте так, чтобы в день была тишина на один час, каждый молчит/спит/занимается своими делами у себя в комнате молча, а после Вы опять все вместе. Пытайтесь занять детей чем-то познавательным, развивайте их, пока есть на это время. Удачи!
Низкий свободный тестостерон
8 ответовМожет ли влиять низкий уровень свободного тестостерона, а также дигидротестомтерона и витамина Д на эрекцию и либидо. Начал замечать временами снижение желания. Бывает слабая эрекция. Решил сдать на гармоны, т.к. до этого сдавал все по мужски : кровь мочу, узи, трази - все...
Здравствуйте. Есть ли избыточная масса тела? Ваши жалобы могут быть связаны со снижением свободного тестостерона, так как нет доступности тестостерона для клеток. Одним из факторов снижения является и курение, стресс, повышенная масса тела, хронические заболевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросила курить сигареты
21 ответбросаю курить сигареты, но через несколько дней после отмены сигарет, начинаются вздрагивания в грудной клетке, подергивания в мышцах, чувство аритмии. как с этим бороться и насколько опасны особенно вздрагивания в грудной клетке. желания покурить нет, беспокоят только вот...
Доброго времени суток. Возможно, синдром отмены. Организм адаптировался к никотину, а при бросании нарушились обменные процессы. Можете сходить на прием к неврологу для назначения седативных препаратов. Или обследовать сердце, чтобы исключить соматику. Нужно время, чтобы организм перестроился к новым условиям. Попробуйте дыхательные упражнения (делаете глубокий плавный полный вдох через нос, счет про себя 1-2-3-4-5 и плавный полный выдох через рот(губы трубочкой, будто дуете). Можно дышать животом, а не диафрагмой, надуваете при вдохе и опускаете при выдохе. Мышечная релаксация (поочередное напряжение на пару секунд частей тела и расслабление. Напр. сжимаете руки в кулаки сильно напрягаете, держите пару секунд ..далее резко разжимаете и чувствуете тепло и слабость в руках). И так с ногами, плечевым поясом, лицо, голова. Так Вы берете тело под свой контроль.
Что делать с настроением
1 ответЧто делать если нет настроения не на что, не хочется не гулять,не приводить себя в порядок. Нет желания смеяться или же разговаривать.. все раздражает, психую из за всего что бы не сказали. То что радовало до этого щас не радует. Перестала нравится своя внешность и свое тело
Здравствуйте, симптоматика серьезная, обратитесь на очный прием к психиатру или психотерапевту для уточнения состояния и подбора терапии.
Пропало либидо после простатита
19 ответовЗдравствуйте! После хронического простатита пропало либидо, эрекция есть, но желания совсем нету, уже как месяца 3. По анализам все хорошо, тестостерон на среднем уровне. Стресса как такового не было. Подскажите пожалуйста как повысить либидо, может есть какие то препараты,...
Здравствуйте, Вам необходио сдать расширенный анализ на гормоны, где будет общий тестостерон, глобулин связывающий половые стероиды, лютеинезирующий гормон, фолликулостимулирующий гормон, эстрадиол, витамин Д, гормон щитовидной железы Т3 и ТТГ. Так же соглашусь с комментарием Романа ниже, что необходимо исключить стрессы. Можете сейчас принимать препарат Трибестан по 2 таб 2 раза в день - 2 месяца или Гокшура "Himalaya" по 2 таб 2 раза в день - 2 месяца. Если вы живете в Норильске, то дефицит витамина Д у Вас будет с очень большой вероятностью, если только Вы витамин Д не принимали, так что сразу же можно принимать Витамин Д Аквадетрим или Вигантол по 3 капли 1 раз в день - 2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Железодефицитная анемия
25 ответовАнемия со мной давно, пробовала таблетки, либо не помогали и было плохо, либо помогали немного. Последние полгода состояние ухудшается: апатия; депрессия: упадок сил; вечно хочется спать; нет желания и сил ни на что. Врач назначила препараты железа в виде капельницы...
Если делаете флюорографию ежегодно, то не нужно. Для исключения очагов воспаления