Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность. Как бороться
6 ответовЗдравствуйте! Немного истории: в 2022 г под конец года начали одалевать панические атаки. Связываю их появление тогда переездом в новую квартиру (делал ремонт), загруженностью на работе, неправильным образом жизни (курил, не высыпался), проблемами в личной жизни + накануне...
Здравствуйте Можно пройти онлайн тест hads на уровень тревоги Вероятнее симптомы связаны с генерализованным тревожном расстройством В таких случаях лечение можно начать с когнитивно -поведенческой терапии, антидепрессант из группы СИОЗС ( ципралекс , золофт , Серената или др) Очно консультация психотерапевта, т к препараты рецептурные Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Тревожность после 5htp и ZMA
8 ответовВчера на ночь выпил 5htp DR.ZUBAREVA, сейчас под вечер лёгкое головокружение и тревожность небольшая. Причем утром замечательно себя чувствовал. Также по утрам пью ZMA (второй день) Может просто накрутил себя начитавшись про серотониновый синдром?
Алексей, здравствуйте. Лучше всего вам перенаправить свой вопрос в другой раздел: терапия или психиатрия. Психологи не могут давать консультации по медикаментам, по их назначениям, изменениям схемы и прочее, они не обладают такими компетенциями, следовательно, не имеют законных оснований на подобные консультации.
Озноб, тревожность
8 ответовЗдравствуйте Меня постоянно в последние время мучает какой-то нервный озноб, прям трясет, постоянная тревожность, беспокойство, нервничаю по каждому поводу и без повода, сплю плохо, ночью просыпаюсь и уснуть не могу Терапевт назначала сне мекси б6 но не помог
Похоже на проявление тревожного расстройства, но точный диагноз сможет поставить врач на очном приёме. Как правило, тревожное расстройство просто так не возникает, всегда есть факторы, вызвавшие её развитие, которые желательно выяснить со специалистом. Раз по анализам всё хорошо, рекомендую обратиться к психотерапевту, Ваша проблема - по большей части сфера компетенции именно этого специалиста. Терапия обычно заключается в сочетании фармакологического и психотерапевтического методов. Самостоятельно можете начать практиковать релаксационные техники (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону), почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня стали беспокоить экстрасистолы с перебоями дыхания. Не могу по долгу уснуть из-за сильного сердцебиения. С трудом поднимаюсь на третий этаж, с сильной отдышкой и головокружением. Сделала холтер, помогите расшифровать.
Здравствуйте. Прикрепите результаты обследований. Исследовать необходимо уровень гемоглобина, ферритина, железа. Исследовать функцию щитовидной железы.
Ребенку три месяца,в месяц на узи увидели экстрасистолы,врач сказал наблюдать.Обратились к другому врачу,назначил сделать анализы и суточный мониторинг ЭКГ.К врачу через две недели,прошу помогите разобраться в заключение мониторинга
Здравствуйте по холтеру у вас умеренное количество экстрасистол, сдайте ещё кровь на ферритин, ттг и электролиты
Тревожность
15 ответовДобрый вечер! Четыре месяца пью ЦИПРАЛЕКС,вот уже 10 дней подняла до 15 мг,интересует нормально ли , то что вот прям хорошо себя чувствую недели три ,потом несколько дней тревожность,то холодок по голове,то в ухе,то еще где-нибудь в теле,то в груди и поддавливает,и язык...
Добрый вечер! А зачем решили повысить до 25 мг ? Атаракс можно уже отменять, если принимали для прикрытия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное напряжение и тревожность
9 ответовПосле отмены серенаты состояние просто ад. Отменяла постепенно, не резко. Невролог назначил капельницы цитофлавина и цераксона, и после них мне стало очень плохо. Появилась большая тревожность, все тело в напряжение, ноги ватные. Каждый день почти такое состояние. Что делать...
Мария, здравствуйте! А Вы резко отменяли серенату или постепенно? И как долго её принимали?
Беременность ,тревожность
6 ответовЗдравствуйте ,посоветуйте пожалуйста как справится с тревожностью во время беременности,срок 25 недель ,я и до беременности была к этому склонна,панические атаки частые ,тревожность каждый вечер,я очень эмоциональный человек,сейчас бывает настолько сильная тревожность ,аж...
Здравствуйте! Если Вы любите читать, то можно прочитать книгу, она поможет справиться с тревогой: Р. Лихи "Свобода от тревоги". Больше гуляйте. Попробуйте регулярные медитации. Лучше всего, это конечно индивидуальная психотерапия. В крайнем случае можно добавить велериану в качестве седативного препарата и антидепрессант сертралин. Остальные препараты Вам противопоказаны сейчас.
Повышенная тревожность
1 ответЗдравствуйте, у меня повышенная тревожность и я не знаю, что с этим делать, плохо сплю из за этого, галлюцинации, постоянно осматриваюсь, когда иду по улице, боюсь даже что кто то подойдет, не знаю что с этим делать…
Здравствуйте. Самостоятельно можно почитать книгу Роберта лихи свобода от тревоги или обратиться к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Афобазол, тревожность
3 ответаИнтересен вопрос, можно ли пропить Афобазол 30 мг 1 р/д Беспокоит тревога,паника, тревожность , нервозы, вспыльчивость ,повышенное сердцебиение(проверяла все анализы, все в норме) Из препаратов пью еще тотему, ферритин 19. И анаприлин 2.5 мг утром.
Здравствуйте! Да, пропить можно. Согласно сервису, который используют врачи для проверки совместимости лекарственных препаратов Взаимодействий не выявлено. Как правило это значит, что препараты совместимы друг с другом.