Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему появилась жуткая бессонница
6 ответовмесяц назад был инфаркт выписали много таблеток но появилась жуткая бессонница. Ложусь и через минуту уже хожу по комнате и так всю ночь через 2 суток могу заснуть потом всё повторяется.И так уже больше месяца
Здравствуйте какие препараты принимаете?
Здравствуйте, пропустила таблетку джесс на 11,5 часов. Выпила сразу же до 12 часов оставалось 20-25 минут. Пью в 22: 30, пропущенную выпила в 10: 00-10: 10. Вторую выпила в 4 ночи. Как поступить дальше? Считать ли это пропуском более 12 часов? 1 таблетка это 22, 2- 23.
Пропуском это не считается.Контрацептивный эффект сохраняется.Принимайте дальше по схеме.
Не заканчиваются месячные
8 ответовДобрый вечер В июле удаляли полип индометрия и поставили поликистоз. Сказали принимать джесс-плюс, я отказалась из-за боязни побочек. В феврале ходила на плановый осмотр, снова выписали джесс-плюс, плюс ко всеми низкое железо, сказали из-за обильных месячных. Начала...
Здравствуйте! Да, кровянистые выделения в первые два-три месяца приёма препарата возможны, это нормально, связано с периодом адаптации. Если выделения довольно обильные, то можно принимать для их остановки транексам по 500мг*3р в день до 5 дней. Для уменьшения тошноты можно принимать препарат вечером перед сном. Не волнуйтесь, препарат хороший, он хорошо переносится женщинами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
4 ответаДоброе утро, моя история боли в спине (пояснице) началась в ноябре 2022 года, за это время уже было 6 или 7 приступов очень сильной боли, последний случился 01.06.2025, от боли не помогало вообще ничего, ни капельницы (по 2 в день и с гормонами и без), ни уколы (НПВС,...
Здравствуйте! 1) дулоксетин подходит отлично при болевых синдромах; 2) 30мг вероятно низкая дозировка и стоит увеличивать до 60мг; 3) со сном да, на фоне его приема иногда бывает подобное и как правило на ночь используют препараты, например Кветиапин/хлорпротиксен в малых дозировках с целью стабилизации сна, учитывая к тому же, что ни атаракс, ни тералиджен динамики толком не оказывал.
Бессонница
29 ответовЖенщина, 53 года.5 лет назад поставили диагноз маскированная эндогенная депрессия. К психотерапевту обратилась с головными болями (голова болит с 30 лет). Депрессия сама не чувствовалась в то время (именно эмоциональные проявления). Выписали антидепрессанты - серената и...
Здравствуйте Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию Бессонница это лишь симптом психогенного расстройства Триттико назначали вам?
Бессонница
18 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Наталья, мне 49 лет.Летом на фоне болезни, поставили бронхит, жары, началась бессонница.В это же время на плановом приеме гинеколога выяснилось, что у меня начался климокс( пременопауза).Гинеколог от бессонницы выписала ноофен по 1грануле утром и...
Здравствуйте. Бесоница чаще всегшо связана с повышенным уровнем тревожности, тревожными мыслями. Очень хорошо снимают тревогу релаксационные упражнения, вы можете найти на канале Ютуб канал Александра Иваницкого (медитация покоя и т.д.), использовать эти сеансы для снятия тревоги, работы с негативными мыслями. Рассмотрите вариант онлайн консультации с психотерапевтом. Необходимо научиться переводить мысли, которые поддерживают симптом(тревогу) в рациональные (адаптивные). С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
3 ответаДобрый день, никогда не думала, что столкнусь с этим, но сейчас не могу уснуть. Мне полных 41 год. Засыпала я с детства с трудом, но в последние годы в основном проваливалась в сон, едва голова касалась подушки. И вот... 2 ноября 2025 года мы проводили родителей мужа на...
Лилия, здравствуйте! Ознакомилась с вашей историей. Бессоница часто возникает из-за перенесенного стресса и тревоги. В таких случаях обысно рекомендуют короткий курс Донормила по 1 таблетке за 15 минут до сна 5 дней. В эти дни сон должен составлять не менее 8 часов. Чувтво серцебиения может возникать и по другим причинам, необходимо проверять сердечно-сосудистую систему, щитовидную железу. Подскажите пожалуйста, у васпериодически возникает чувство тревоги? Не бывает ли у вас повышенного артериального давления?
Не заканчиваются месячные при приеме КОК
36 ответовПодростку 14 лет. Нерегулярные месячные. Назначался циклодинон-не помогло. Месячные могли идти от 7 дней и больше. Месячные были не обильные. Назначили дюфастон и на его отмену пришли обильные месячные. На тот момент УЗИ показало толстый эндометрий. Назначили Джесс плюс или...
Здравствуйте я специалист сервиса «СпросиВрача» , Боташева Кристина Эдуардовна буду рада помочь Вам Я внимательно изучила ваш вопрос Первые 3 месяца приема препарата происходит адаптация организма к изменению гормонального фона, могут наблюдаться побочные эффекты в виде кровянистых выделений. рекомендуют приём настойки водяного перца по 40 капель 3 раза в день для уменьшения кровянистых выделений
Нет месячных
7 ответовМесячные были 20 июля , на 34 день цикла делала узи эндометрии был 3,9 мне назначили дюфастон и я знаю что эндометрий тонкии и дюфастон не имеет смысла, вообщем на отмене должны прийти хоть какие то месячные и начать Джесс плюс , месячных нет на 6 день эндометрии стал 8,6 Что...
Здравствуйте ! Рекомендуется продолжать ждать начала полноценных менструальных выделений и только в первый их день принять первую таблетку Джес Плюс, так как у вас произошел редкий, но положительный сбой: на фоне приема Дюфастона организм среагировал ростом собственного эндометрия до нормальных 8,6 мм, что указывает на произошедшую овуляцию или мощный всплеск эстрогенов, поэтому «кровотечение отмены» задерживается. Сорбифер Дурулес для поднятия критически низкого ферритина продолжайте пить по схеме врача, так как железодефицитная анемия сама по себе сильно сбивает цикл, а ваш ТТГ (1,66) находится в идеальной норме и на задержку не влияет. Если менструация не наступит в течение следующих 7–10 дней, обязательно повторно сделайте тест на беременность (или сдайте кровь на ХГЧ) и обратитесь к вашему гинекологу для контроля.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
3 ответа2,5 года мучает бессонница. Иногда могу спокойно заснуть без каких-либо проблем, а иногда могу просто пролежать всю ночь с закрытыми глазами в надежде уснуть. Могу чесаться всю ночь или ворочаться. Кажется, что слишком жарко или слишком холодно. Постоянно что-то мешает....
Екатерина здравствуйте! Причиной нарушения сна обычно служит тревога, какие-то внутренние переживания. Выполняя то, что я Вам рекомендую Вы можете справится с бессонницей: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. Занятия любовью приветствуются) 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Ванны с магниевой солью - по 500 гр. на полную ванну за 40 мин до сна. Прекрасно расслабляет тело и дает полноценный сон. 18. Лавандовые ванны обладают также легким седативным эффектом. 19. Прием фенибута по 250 мг 3 раза 2 месяца. 20. Магне В 6 по 2 т. 3 раза 2 месяца 21. Зопиклон 7.5 мг на ночь 1 месяц. Всего Вам доброго! Поправляйтесь?