Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у моей 20 летней девушки проблемы со сном, цитирую далее ее: у меня бессонница, которая началась приблизительно в сентябре из-за стресса на работе. Перед сном выпиваю таблетки, исключаю за час или два до сна стресс и отвлекаюсь, когда ложусь, то засыпаю за час...
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы.
Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Фенибут не имеет достаточной доказательной базы
Добрый день. В июне у меня был приступ тревоги и паники, на уровне панической атаки, где я плакала 34 часа подряд, я пошла к местному психиатру мне назначили эсма после севпрам. Сначала эсма на 2 месяца и севпрам на год. И при тревоге золомакс. Я пила севпрам 3 месяца, сейчас...
Здравствуйте, какой был в итоге диагноз? В какой дозе принимали ад, по какой схеме отменили и сколько дней/недель без препарата?
Золомакс сколько раз в неделю прием?
Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию тест Бека
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Как ночной сон?
Острая боль в желудке, головная боль, боли в плечах и высокое давление 180/90, не большая температура, бывает болит всё, мне кажется. И возможно из за больного желудка повышение артериального давления?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадают волосы. Сдал множество анализов, всё в норме. Обнаружился только дефицит орнитина и 3-метилгистидина.
Орнитин - 36,900 мкмоль/л
3-метилгистидин - 3,590 мкмоль/л
Могут ли из-за этого выпадать волосы?
Терапевт, Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Здравствуйте, Александр.
За данные микроэлементы выпадать не могут волосы.
Вам необходимо консультация терапевта.
Есть признаки нагрузки на печень.
УЗИ брюшной полости сделать.
Консультация трихолога очна и осмотреть в трихоскоп для оценки состояния волосяных фолликул, возможно это проявление андрогенной алопеции и требует 5% Миноксидил 2 р в день (Регейн, Генеролон, Алерана).
Ситуация следующая,ребенок 5 лет,говорит,что его толкнули в детском саду.Могло ли это послужить из-за травмы или нет.
Диагноз:перекрут левого яичка, орхит,эпидемит, орхит-эпидимит без упоминания об абсцессе.
Здравствуйте, уважаемый доктор! Я на 19 неделе беременности. Беспокоит сильный кашель. Скажите пожалуйста опасен ли кашель для плода? Если опасен то чем? Слышала что из за кашля может разорваться плодный пузырь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возраст 15 лет.
Мои симптомы больше проявляются системно:
дерматит (экзема)
артралгия с хрустом (больше с левой стороны тела)
мальабсорбция нутриентов (хуже всего усваивается цинк)
депрессия, тревога
стул иногда нормальный, иногда диарея (не жидкая)
боли в животе не сильные...
Здравствуйте.
В таком случае рассмотрите очную консультацию специалиста для комплексного подхода, перед этим возможно дообследоваться со стороны кишечника: (связь кожных проявлений и патологии кишечника не обязательна)
- уреазный дыхательный тест на сибр (для исключения избыточного бактериального роста в кишечнике)
- анализ кала на гельминты методом парасепт
- анализ кала на кальпротектин для определения воспаления в кишечнике
- уреазный дыхательный тест на лактазную недостаточность
антитела к эндомизию класса IgA, антитела к тканевой трансглютаминазе класса IgA и класса IgG.
После чего стоит обратиться очно на консультацию к дерматологу и гастроэнтерологу. Также по описанию рекомендуется испюключить после обследования функциональное расстройство на фоне стресса и тревожности. Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с вашим эмоциональным состоянием. Если вы ощущаете, что у вас присутствует тревога и стресс, это может влиять на желудочно-кишечный тракт: вызывать болевые ощущения, тяжесть после еды, тошноту - диспепсию. Данные симптомы, как полностью могут быть быть вызваны тревожностью и стрессом, так и частично усугублять состояние в целом.
Если вы не справляетесь с этими внутренними нарушениями, то рекомендуется обратиться на консультацию к психотерапевту ✅️.
Здравствуйте. Мне 27 лет. В последнее время, чувствую тяжесть в висках , особенно когда наклоняюсь и ложусь на спину. Когда ложусь на спину иногда бывает тяжело дышать. Сделала узи сосудов шеи и головы, узи глаз. Также в правом глазу сильно заметно увеличились точки и...
Мария,здравствуйте.
Примите ,пожалуйста,мои соболезнования ,касаемо утраты.
По результатам обследований без клинически значимых отклонений.
По описанию жалоб также никаких подозрений в отношении сосудистой патологии . Рисков инсульта нет.
Вам необходимо лечение под наблюдением психотерапевта.
Вернитесь к приему атаракс ,если был эффект . Или подберите что-то еще совместно со специалистом.
Есть смысл рассмотреть вопрос проведения очных сессий с психотерапевтом.
Здравствуйте. Сегодня я вышел на улицу в зимних сапогах, пока шел носки слетели и я натер себе мозоли (Фото с первого по пятый). Ходил по грязным лужам, асфальту, немного по полю, и брюки пачкались. Когда пришел, снял сапоги и грязные брюки упали на натертые мозоли, а мозоли...
Андрей, здравствуйте! Рисков по столбняку нет: во-первых, раны поверхностные, а для прорастания спор столбнячной палочки требуются условия без доступа воздуха; во-вторых, у Вас ещё свежая прививка против столбняка, скорее всего, иммунитет ещё достаточно напряжённый, Вы защищены.
Есть небольшие риски банальной раневой инфекции, но тут для профилактики достаточно промыть ранки и обработать антисептиком.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Планировали беременность, сдали анализы, но со спермограммой затянули. Сдали в феврале, все не очень хорошо. Из за других дел и проблем, не начали лечение. Так же сыграла свою роль отсутствие врачей в нашем городе.
Недавно пересдали спермограмму и там немного хуже...
Здравствуйте! Результаты указывают на астенотератозооспермию. Это означает, что снижена подвижность сперматозоидов и повышено количества аномальных форм сперматозоидов, т. е. с нормальной морфологией всего 1 % (при норме >=4 %), - это низкий показатель, поэтому снижается возможность естественного пути зачатия, но не исключается. Также повышены лейкоциты. Это говорит о воспалительном процессе.
Но, чтобы делать окончательные выводы по спермограмме, рекомендуется выполнить две спермограммы с интервалом не меньше 14 дней.
Также по представленной спермограмме не выполнен МАР - тест. Рекомендуется выполнить его для исключения аутоиммунного процесса, так как бывает так, что все показатели спермограммы хорошие, а наступление беременности невозможно. Он есть в бланке, но не проводился.