Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребёнка произошли проблемы в школе, ему 7 лет, 1 класс, у ребёнка есть вспыльчивость и если его кто то трогает в виде самозащиты у него агрессия (работаем со специалистами) школа настроенна отстранит моего ребёнка на домашнее обучение, любой его всплеск (он не делает кому...
Ситуация, которую вы описываете, действительно очень сложная и эмоционально насыщенная. С психологической точки зрения, ваше состояние и переживания вполне понятны и объяснимы. Вы находитесь в состоянии хронического стресса, вызванного беспокойством за ребенка, конфликтами с учителями и ощущением давления со стороны школы. Давайте разберем это подробнее.Вы чувствуете, что не можете контролировать ситуацию и защитить своего ребенка.Вы боитесь осуждений со стороны учителей и других родителей. Это усиливает ваше беспокойство и создает дополнительное давление.Обратитесь за поддержкой к психологу или психотерапевту. Специалист поможет вам справиться с тревогой и стрессом, а также предложит стратегии для улучшения ситуации.Рассмотрите возможность перевода ребенка в другую школу или поиска альтернативных форм обучения, если ситуация в текущей школе не улучшается.
Добрый день! 21 год, мужчина, вес 105 кг У меня тревожное расстройство, поставили около 10 дней назад. Из симптомов была тревожность по вечерам, сопровождающаяся неприятными сжатиями диафрагмы, также в конце декабря была паническая атака. Депрессивного ничего не испытваю, к...
Здравствуйте! 1) сонливость и слабость могут оказывать оба препарата, так как оба направлены на снижение тревоги и улучшения сна; 2) учитывая, что диагноз тревожное расстройство, то основной препарат все же антидепрессант (триттико в частности); 3) для начала стоит снижать атаракс утром и днем (оставляя пока на ночь), а далее уже смотреть, возможно совсем уходить или если будет нарушения сна, то оставить; 4) надо работать с дозировкой триттико возможно его повышая, но обязательно под наблюдением и на усмотрение лечащего Вашего врача.
Здравствуйте! Нервяк на работе и в бытовой жизни привёл к приступам панических атак (сопровождались головокружением, потемнением в глазах, побледнением кожи и страхом умереть), основной триггер - большое скопление людей и шум, тряска. Сейчас основная фобия - метро (там я с...
Здравствуйте. Схема лечения панического расстройства хорошая, рабочая. Первые две-четыре недели приема антидепрессантов могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Это абсолютно нормальная реакция организма на антидепрессант, сейчас период адаптации. Состояние должно нормализоваться в течение месяца. Если через месяц улучшения не будет, то нужно будет обратиться к лечащему врачу для коррекции терапии. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги " - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ" - Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Завтра лететь на самолёте, а у меня недавно начались панические атаки. От который взлетает давление до 160. Анализы в норме, сердечнососудистая тоже, узи и экг отличное. Психотерапевт поставил диагноз смешанное тревожное и депрессивные расстройство. Назначил сертралин и...
Пожалуйста. Рада помочь.
недавно мне сорвало крышу наверное из за гормонов, я присылала фото интимного типа за деньги. А потом на следующий день одумалась и мне стало страшно и мерзко от своего тела, комнаты и от себя в целом. один человек их и во все слил, но там не совсем интим я б сказала, фото в...
Кристина здравствуйте! Вы уже поплатились за ошибку и наказали себя - вашей тревожностью и мыслями , а теперь пора просить себя за этот маленький проступок. Ваше тело прекрасно, и не нужно испытывать к нему отвращения , оно ни в чем не виновато. Произошла нелепая ситуация , это всего лишь маленькая ошибка , на основе которой вы извлекли опыт и впредь так не поступите. Опыт не бывает всегда хорошим , он чаще складывается из ошибок. Поблагодарите себя за этот поступок ! Он вас определённо многому научил.
у меня частая тревожность из-за мелочей, не могу сосредоточиться на каком-то деле, присутствуют навязчивые мысли, бессонница могу проснуться ночью и заплакать без причины, бывает сильная истерика помогите пожалуйста
Здравствуйте, Таня! Необходимо работать с первопричиной состояния, только так от этого можно избавиться навсегда. Хорошо помогает от навязчивостей лакановский психоанализ, можно обратиться к подобному специалисту очно или онлайн. Пока что могу порекомендовать переключать свое внимание с навязчивых мыслей на интересные занятия, которые будут отвлекать, проговаривать про себя на появление мыслей : "Я не буду отвечать на этот вопрос". Потому что чем больше Вы обдумываете Ваши тревоги, тем более невроз усугубляется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Страдаю перфекционизмом. На работе от этого регулярные конфликты. Также, страдаю высокой тревожностью и навязчивыми состояниями. Пожалуйста, посоветуйте к рассмотрению схемы лечения, которые я могу обсудить с лечащим врачом. Прием золофта приводит к сильным...
Здравствуйте! Обсудите с вашим врачом назначение флувоксамина (феварин, рокона) или анафранила.
Я головой ни за что не переживаю. Но тревожность есть. Утренних потенций нет, вообще. Головная боль есть постоянная. Секс получается, но уже не такой как раньше. Начитался форумов. Пишут высокий норадреналин, в животе чувствую иногда фоновую тревогу. Все пишут про ад, но я...
Здравствуйте! Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает! Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Здравствуйте. У меня возникла тревожность и навязчивые мысли. Я сходила к психотерапевту, мне выписали эсцитолопрам и тералиджен. Я пила 2 дня тералиджен 1/2 на ночь, и сегодня 1 раз выпила эсцитолопрам 1/4 по назначению. Мне было очень плохо: пульс участился, тревога очень...
да, первые 10-14 дней эсциталопрам может давать повышение пульса (это связано с разворачиванием действующего вещества). Попробуйте добавить тералиджен 1/4-1/2 таблетке еще днем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне выписали Нуртек для профилактики мигрени - по таблетке через день. В инструкции я увидела, что возможны аллергические реакции вплоть до отека и затруднения дыхания. У меня есть страх новых лекарств и я очень боюсь анафилактического шока после приема Нуртека....
Здравствуйте! Не встречала ни разу ни у себя, ни у коллег выраженные аллергические реакции на нуртек. Обычно он не дает никаких побочных эффектов. Можно начать с половины,но эффективность может снизиться,не рекомендуется так принимать более 1 дня. Да, можно купить в таких случаях антигистаминные, чтобы были дома на всякий случай,ео крайне маловероятно, что они понадобятся