Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После оперативного вмешательства страдаю бессонницей. Принимаю триттико. Сон с ним есть, но не идеален. Не всегда легко засыпаю, могу проснуться и не заснуть. Есть страх незасыпания. Здесь посоветовали аутотренинг по Шульцу. Делаю перед сном (аудио со смартфона,...
Да, это абсолютно безопасно?
Постоянно задыхаюсь!
10 ответовУ меня постоянные задыхания, врачи психологи не помогают , пробовала и медитации и аутотренинг, и гипноз . Пила антидепрессанты . Сейчас начала употреблять алкоголь , он расслабляет и лает возможность хотя бы заснуть вечером . Нужна помощь
Здравствуйте, тут вопрос не по неврологической части, вам нужно найти хорошего психиатра или психотерапевта и подбирать терапию совместно с психотерапией
Энурез у подростка
15 ответовДобрый день! Мальчику 15 лет. До сих пор мучается от ночного энуреза. Иногда бывают сухие периоды до полугода, потом опять начинается, особенно на фоне стресса. Все перепробовали, пили пикамилон, пантогам, минирин. На 2-3 месяца помогает, потом опять. Аутотренинг, остеопат,...
Начните приём успокоительных препаратов типа фенибут по таблетке три раза в день в течение двух месяцев в случае неэффективности очень хорошо помогаются напакс приём сонапакса по схеме препараты рецептурные поэтому вам очно нужно обратиться к врачу психиатру в случае неэффективности данных препаратов переходят на дриптан по 5 мг в сутки в течение длительного времени
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите не могу уже
103 ответаЗдравствуйте. Пошли поверхностные сны в итоге перешло в бессонницу. Чувствую себя возбужденно т к ничего не болит голова ясная а спать совсем не могу. Пила валерьянку глицин не помогает. Уже лезу на стены не знаю как уснуть сутки не спать это уже для меня страшно. Бывает из...
Здравствуйте. Вообще лучше лечить бессоницу налаживанием режима, питания, различными методиками. На это уходит около месяца. Но если вам вот совсем ничего не помогает, то можно начать с приёма амитриптиллина 10 мг на ночь 1 месяц. Или агомелатин 25 мг на ночь 1 месяц, далее по ситуации, можно будет продолжить приём если эффект не будет достигнут.
Экстрасистолы
17 ответовДобрый день. В Крыму не могут помочь. Мешают Экстрасистолы желудочковые. На холтере 600 в день. До этого год назад делал Холтер их было 300. Имеется грыжа пищевого отверстия скользящая 5/10 см. Узи сосудов делал. Норм. Анализы норм. Шейно-грудной хондроз. Нагрузки переношу...
Да, Павел, учитывая , что по узи сердца - без органической патологии, значит эти экстрасистолы опасности не представляют и допускается физическая нагрузка умеренная - плавание очень хорошо, так как это динамическая физическая нагрузка , улучшает кровоток мышцы сердца и положительно влияет в целом на сердечно- сосудистую систему
Всд и панические атаки
4 ответаЗдравствуйте , меня зовут Елена , мне 34 года я мама на гв ребёнку 9 мес, у меня всд по гипертоническому типу, переодически даёт о себе знать , вот и сейчас настал тот момент. Скачет давление голову давит, стягивает как обручем, шум в ушах , голова как в тумане ,покалывает...
Здравствуйте! Без таблеток очень хорошо помогает это. Каждый вечер без пропусков месяц https://youtu.be/nvq1T_sdaZM Захотите что-то более специализировнное- тогда Вам сюда https://alphacentr.ru/catalog/fobii_i_strakhi/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу помочь, попала в состояние депрессии и тревоги, во всех своих решениях теперь сомневаюсь, физически тоже есть, проблемы, аппетит пропал, проблемы с кишечником, похудела за 5 месяцев уже на 13 кг, сон плохой, вижу ерунду всякую и не высыпаюсь, делаю аутотренинг по...
Здравствуйте. Обращались ли вы к врачам с проблемами жкт? Сдавали ли анализы крови на гормоны, биохимию, витамин д, ферритин? Обрашались ли очно к психиатру? Чтобы понять уровень вашего эмоционального состояния можете пройти тесты на определение уровня тревожности и депрессии А.Бека. Напишите пожалуйста их результаты
Добрый день. Лечусь от тревожной депрессии, принимаю пароксетин и еще несколько препаратов. Были проблемы со сном, ранние пробуждения с тревогой. При засыпании и пробуждении мышечные зажимы – как и при бодрствовании. Заметил, что когда просыпаюсь позже и сплю лучше – снятся...
Здравствуйте, самостоятельно этого сделать не получится, только ресурсы потратите и можете хуже сделать. Медитации и аутотренинги, релаксация по Джекобсону перед сном-это все можно и хорошо, в остальном плане надо полноценно и последовательно с психотерапевтом на сеансах работать.
Непонятное состояние в голове и теле
19 ответовЗдравствуйте. Вот уже полтора года я страдаю непонятным для меня состоянием. Я не могу объяснить,ну примерно это похоже на головокружение,только предметы вокруг не кружатся,состояния как будто сильной температуры,ну она нормальная. Мушки перед глазами и я как будто отдален...
Здравствуйте .анализы не плохие . Есть незначительное повышение базофилов . Они могут повышаться при аллергиях и глистных инвазиях . У вас признаки вегетососудистой дистонии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рабочий стресс
14 ответовЗдравствуйте! Мне 44 года, рост 183, вес 142, работа сидячая, за компьютером. Индивидуальный предприниматель (юрист), фрилансер. Шейный остеохондроз, лишний вес (пытаюсь бороться), повышенный холестерин. Занимаюсь любимым делом, но в моей семье я это единственный источник...
Да, аналоги, можно любой из предложенных. Мебикар более доступный в российских аптеках и более бюджетный. Формально рецепт нужен.